La santé

La santé

La santé. Je pense que c’est une valeur qui a tendance à être mise de côté, pas dans l’idée mais dans la pratique. En témoigne l’augmentation de nos maladies mentales, comme la dépression, le burnout, l’éco-anxiété… mais physiques, l’augmentation des cancers pour ne citer que ça.

La santé, ça touche à tout, l’alimentation, le logement, le travail, les relations…

Je pense que si collectivement, on se recentrait sur ce qui compte vraiment, qu’on écoutait plus nos corps, nos besoins, nos limites en respectant celles des autres, la société en ressortirait apaisée.

Prendre soin de sa santé physique et mentale, veiller à son bien-être. Je me reconnais dans ces valeurs, je tends à les faire perdurer. Plus je grandis et plus elles font sens. J’ai frôlé le Paradis suite à une maladie. Depuis, la santé est centrale dans ma vie.

La santé, c’est justement avoir le luxe de ne pas avoir à s’en préoccuper.

Auteur/e : Anonyme, 29 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Comme toi

Comme toi

Je marche en ville quand je le vois ;

Pas un visage connu mais plutôt celui d’une catégorie de personnes à part.

Il est là. Il fait le tour des gens.

Il cherche quelques pièces pour s’acheter de quoi manger, il dit.

Mais, quand il s’approche de moi, voilà que le doute m’assaille.

Est-ce vraiment de la nourriture qu’il va aller acheter avec les quelques centimes que je pourrais lui donner ?

On m’a souvent dit que l’argent leur servait à se piquer, alors qu’est-ce qui me dit que pour lui, ce serait différent ?

Et puis, on m’a beaucoup répété de ne pas trop me retourner pour fouiller dans mon sac par risque d’être volée, car ces gens-là, au fond, ne sont-ils pas un peu désespérés au point de voler ?

Alors, quand je le vois, presque malgré moi, je détourne quelque peu les yeux, je bredouille un « Je n’ai rien sur moi » ou un autre petit mensonge du genre.

J’aimerais pourtant l’aider, cet homme ou cette femme qui se retrouve dehors sans pourtant n’avoir rien demandé, mais il y a cette part de moi qui, presque automatiquement, prend peur à cause de ce qu’en dit la société.

Peur de quoi ? Je ne sais pas. De me faire agresser par cet inconnu affamé ? De me faire piquer un paquet de mouchoir ou quelques bibelots dans ma poche ? Ou simplement peur, en m’attardant trop sur cette personne, de me rendre compte que, au fond, le pas pour se retrouver sans toit n’est pas si grand qu’on le pense et que si, ici, personne ne prend la peine de l’aider, qui pourrait bien le faire pour moi si j’étais dans le cas.

 A écouter aussi en podcast ici

Auteure : Emma, 22 ans, Liège

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Besoin de joie ?

Besoin de joie ?

Privilégier des moments qui procurent joie et bonheur, oui, ces idées sont importantes à mes yeux.

Je suis incapable de définir telle ou telle amitié, sans de vrais liens qui puissent se créer.

Décrivons des aventures. Ces aventures de joies incompréhensibles. Il faut partager. Même en solo, on n’est pas tout seul dans la tête.

Jouer aux cartes, sans comprendre les règles. Boire un verre, ou deux, ou trois. Ecouter un concert, en se bousculant au premier venu. Se promener vers des chemins foireux.

Non, ces situations ne sont pas nécessaires à la société. Ce qui est nécessaire, c’est avoir un toit, manger à sa faim et s’évader, en étant prêt à être déçu.

Mais, à la question : « Faut-il privilégier la joie et le bonheur dans nos vies ? », pour être franc, je n’ai pas de réelle réponse à pondre. Ce sont des sensations qui sont indépendantes de moi. Chacun recherche et ressent les plaisirs à sa manière, de manière voulue comme involontaire.

Auteur : Bruno, 27 ans, Liège

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Peur de faire mon coming out

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Je m’appelle Chloé, j’ai 16 ans et j’ai peur.
Peur de vivre comme je le désire. Je suis bisexuel et transgenre, mais j’ai peur de faire mon coming out, car même si nous sommes en 2024, il reste compliqué à accepter pour certain d’être LGBT.
Aujourd’hui encore, de nombreuses personnes sont insultées, agressées voire tuées pour ce qu’elles sont, comme si nous avions fait le choix d’être comme ça. À l’heure actuelle, les droits LGBT sont plus en péril que jamais.
Pour résumer, j’ai peur de la société dans laquelle nous vivons et de celle dans laquelle mes enfants devront vivre s’ils sont LBGT.
Pour que personne n’ait peur de tenir la main de la personne qu’il aime, de rire ou de l’embrasser en rue, il est essentiel de faire changer les choses.

Auteure : Chloé, 16 ans, Chaumont-Gistoux

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En partant de rien

En partant de rien

« Je ne suis rien, je le sais, mais je compose mon rien avec un petit morceau de tout », Victor Hugo.

Lorsque l’on commence à réfléchir à notre vie, à qui nous sommes, au monde qui nous entoure, on en arrive inéluctablement à la conclusion que nous ne sommes que poussière. Cette idée peut nous terroriser et nous faire rentrer dans une grande déprime.

Mais une fois que nous nous sommes morfondus dans cette évidence, il est important de pouvoir s’en détacher et de se rendre compte que bien que nous soyons qu’un grain de sable dans l’univers, ce grain de sable peut contenir monts et merveilles. Nous sommes tout petits face à l’immensité du monde, mais nous pouvons grandir et nous remplir de ce monde en question !

Je ne suis rien, je le sais, mais je compose mon rien avec un petit morceau de tout. Je suis une fille qui grandit, qui apprend, qui voyage. Je me remplis de mes rencontres, des paysages, des chansons. Je vagabonde dans l’univers et jour après jour, je deviens qui je dois être.

Peu importe qu’il puisse exister bien plus grand que moi ou bien plus petit. Peu importe que le monde soit absurde, que je ne me sente pas légitime ou que je ne comprenne pas le sens de l’existence. Car, au final, je suis là, je vis et je me construis. Disons même que je suis peut-être un peu plus que rien. Car  « rien », c’est vachement vide, quand même. Arrêtons d’être si durs avec nous-mêmes, empêchons-nous de nous morfondre dans des réflexions sans réponse. Concentrons-nous sur le tout, sur la chance énorme que nous avons de vivre. Nous avons un corps et un esprit ! Nous sommes beaucoup de choses. Enlevons cette idée que nous ne sommes rien, car dès lors que l’on nait, nous sommes. Dès lors que nous sommes et que nous prenons la décision de s’ouvrir à ce qui nous entoure, nous devenons bien plus que ce que nous croyons être.

Auteure : Eloïse, 21 ans, Liège

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Molécules d’identités…

Molécules d’identités…

Durant nos ateliers d’expression, les jeunes sont invité·e·s à réaliser leur molécule d’identité, afin de représenter les groupes d’appartenance, loisirs, qualités… multiples qui les définissent. En voici quelques-unes réalisées avec les jeunes d’Eté solidaire, à Chaumont-Gistoux.

Ecriture et voyage, Chloé, 16 ans

L’écriture

L’écriture car, dès que ça ne va pas, écrire me calme et m’occupe l’esprit. J’écris mes sentiments mais aussi juste pour poster (sur Insta) des poèmes parfois sur des sujets sensibles (harcèlement, homophobie, racisme, …).

Le voyage

Le voyage est important car il permet de découvrir de nouvelles personnes mais aussi de nouvelles cultures. Le voyage permet aussi d’oublier, pendant quelque temps, ses problèmes (une parenthèse dans le mal-être). Je pense que, aujourd’hui plus que jamais, le voyage est important surtout chez les jeunes.

Argent, vacances & sport, Suldes, 18 ans

L’argent 

L’argent c’est très utile, dans la vie de tous les jours, pour vivre correctement où on veut, surtout quand le coût de la vie peut augmenter.

Les vacances

Les vacances ça fait du bien de voyager et de découvrir le monde, se cultiver, apprendre à s’aérer l’esprit.

Le sport 

J’aime bien courir, apprendre dans le sport, rester en bonne santé et se sentir mieux physiquement.

Sport, amis, argent, susceptible & réussite, Théo, 15 ans

Sport 

Je fais plein de sport, depuis petit, que ce soit en club, entre amis ou en famille et j’adore ça, ce sentiment de réussite et de dépassement de soi.

Amis 

Ca prend une grande partie dans ma vie, je rigole et oublie les mauvaises choses avec eux.

Argent 

Je suis assez dépensier donc ne pas avoir de l’argent est horrible pour moi, j’ai trop de choses que j’ai envie d’acheter tout le temps.

Susceptible 

Je déteste me prendre des remarques, encore plus quand je ne comprends pas l’origine de la remarque.

Réussite 

Très mauvais perdant, je déteste rater surtout dans un domaine, à l’école, car aucun de mes frères et sœurs ont raté, et dans le sport, à cause de l’esprit de compétition.

Serviable, dormeuse & colérique, Chrystelle, 16 ans

Serviable 

Je suis quelqu’un de serviable parce que, même quand ma mère m’engueule et que j’ai pas envie de lui parler, dès qu’elle m’appelle, je réponds quand même oui. Je suis aussi serviable dans le sens que, quand un membre de ma famille ou une amie est malade, je vais être aux soins pour la personne.

Dormeuse 

J’aime dormir à tout moment, surtout après une longue journée ou, alors, après avoir manger. J’aime dormir, par exemple, quand j’ai faim et qu’il y a rien à manger. Je dors comme ça j’oublie que j’ai faim ou quand je m’ennuie je dors. En bref, je dors à tout moment.

Colérique 

Je suis une personne très colérique, c’est-à-dire que je m’énerve très vite et pour rien.

Auteur-e-s : Chloé, Suldes, Théo, Chrystelle, Chaumont-Gistoux

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