LES PETITS AVIS, EPISODE 35

LES PETITS AVIS, EPISODE 35

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc dans un seul article sobrement intitulé “Les Petits Avis”.

C’est comme ça…, Gaspar, 19 ans, Liège

Pour moi, cette phrase dévoile une fragilité, un manque de connaissance et d’ouverture d’esprit. Quand une personne me répond par « C’est comme ça », je me sens frustré comme un boxeur qui gagne son combat au premier round, par abandon. Cette personne fuit le dialogue, peut-être a-t-elle peur de se confronter à des idées et des points de vue différents des siens.

Pleurer c’est pathétique, Anonyme, 15 ans, Liège

En tant que personne hyper sensible, je ressens toutes les émotions x100. Ce qui veut aussi dire que je pleure très vite et pour des choses qui peuvent paraître, aux yeux des autres, insignifiantes. Mais pas aux miens.

Pleurer c’est humain. Ce qui ne paraît pas grave peut-être pour un autre. Chacun a ses peurs, ses doutes, ses traumatismes, ses faiblesses. Alors dire à quelqu’un : « Arrête de pleurer c’est rien de grave », c’est pour moi totalement faux. Certaines personnes disent que pleurer c’est pathétique mais au contraire pleurer aide, pleurer ça fait du bien, ça nous aide à nous libérer.

Est-ce que vous exprimez ses sentiments c’est être pathétique ? Laisser exprimer ses sentiments est une force et preuve de courage. Pleurer peut nous aider à y voir plus clair parfois. Les gens pensent souvent qu’il faut se cacher pour pleurer. Pour moi montrer qu’on est triste est courageux. Alors vos « Arrête de pleurer c’est rien de grave » c’est un cliché de merde.

 A écouter aussi en podcast ici

L’importance d’être seul, Nolan, 20 ans, Liège

Je me sens libre quand… je suis seul, car ce sont les seuls moments où je n’ai pas d’effort à faire socialement. C’est-à-dire pas besoin de fausser mes émotions, je peux être moi-même sans possibles préjudices. Ce qui me permet également de créer librement ce que je souhaite que ce soit de la musique, écrire, dessiner. Juste pouvoir naviguer librement entre mes différents hobbys me fait du bien et me donne donc ce sentiment de liberté. Celui-ci même qui participe à l’épanouissement personnel et de l’esprit qui se développe et se nourrit de ce soulagement que m’apporte le fait d’être seul. Ces moments qui permettent également des instants de réflexion sur soi, sur ce qui nous entoure et je fais partie de ceux qui préfèrent être seul qu’avec n’importe qui.

Auteur·e·s : Gaspar, Anonyme, Nolan

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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La peur et ses sensations

La peur est à la fois un frein et moteur de nos vies. Qu’en pensez-vous ? Scan-R recueille diverses idées sur le sujet, lors d’un atelier à Gembloux, grâce au Resto du Cœur et CPAS.

Avoir peur, Nina, 28 ans, Gembloux

J’aimerais apprendre à ne plus avoir peur. La peur est un mot si vaste, qui peut vouloir tout et rien dire. Quand je parle de ne plus avoir peur, ce ne sont non pas des araignées et des serpents mais de ne plus avoir peur de vivre.

Chaque personne est remplie de principes, de valeurs et de rêves pour soi, chacun souhaite être heureux. J’aimerais souvent me dire que je suis forte et indépendante mais je n’applique pas les conseils que je donne, bloquée par la peur. La peur d’être une mauvaise maman, la peur du manque d’argent, la peur de tout recommencer, la peur d’être seule, bref cette peur.

Les gens ont peur de ce qui est différent…, Hélène, 32 ans, Gembloux

Les gens ont peur de ce qui est différent. Et toi ? Et moi ? Les gens c’est toi, les gens c’est moi, les gens c’est nous. Sans exception. Qui oserait dire qu’il n’a jamais ri face à la différence ? Qui n’a jamais jugé ? Personne. Mais pourquoi on a peur ? Les autres ne sont que des miroirs… ce qui te dérange chez l’autre renvoie à quelque chose chez toi de… secret, honteux, dérangeant, douloureux ou triste…

Connais-tu tes zones d’ombres ? Tu n’as sûrement pas tout exploré… la prochaine fois que tu te moqueras, jugeras, mépriseras… demande-toi plutôt à quoi ce point chez l’autre fait écho en toi…

Plus on se mélangera, plus on ira vers la différence, et plus le monde ira mieux…

*ndlr : Parfois, Scan-R partage la parole des personnes ayant plus de 30 ans. Elles écrivent au sein d’institutions en lutte contre la précarité.

Auteures : Nina, Hélène

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« T’es susceptible, trop sensible ! ». A la base, c’étaient des blagues. De simples remarques. De bout en bout, cela s’est transformé en complexes. Quand cela me pique, je sens que mon cou se serre, ma gorge se bloque, ma tête chauffe. Cela réveille des choses en moi, des sensations, des oppressions.
Des sentiments, enfouis depuis longtemps, remontent à la surface, remuent mes entrailles, à en avoir mal.

Et pourtant, c’est cette même sensibilité qui me permet d’ouvrir les yeux sur le monde, sur ce qu’il se passe, ouvertement ou non. C’est elle qui me permet de t’écouter, en silence, de t’apporter une réconfortante présence. C’est elle qui me permet de voir la beauté, et ce, au-dessus des apparences. C’est elle, qui me donne envie de continuer, d’avancer malgré l’énergie consommée et mon cruel besoin de vie ressourcée. C’est elle, l’hypersensibilité oui, qui me permet d’aimer véritablement avec un grand A.

Auteure : Elise, 26 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Que signifie l’hypersensibilité ?

Que signifie l’hypersensibilité ?

Pour beaucoup, l’hypersensibilité s’apparente à « pleurer pour un rien » ou « tout exagérer », ou encore « dûe à l’adolescence ». Et pourtant… c’est beaucoup plus que ça. Alors, certes, il arrive de pleurer. L’hypersensible pleure, rigole, s’amuse, est heureux… mais également s’énerve, ou est stressé d’une façon bien plus forte que la plupart des gens. Comme tout, ça a des effets négatifs, comme ça a des effets positifs.

Il y a des moments où un rien peut nous rendre joyeux toute la journée, comme une petite attention ou un compliment sincère. Et d’autres moments où une remarque anodine nous tracassera toute la journée, nous fera pleurer ou nous énervera.

Certaines personnes ont d’ailleurs des réactions déplorables face à ça. Telles que « Endurcis-toi », « Arrête de pleurer pour un rien », « Tu exagères toujours », « On peut rien te dire », etc. Cela semble anodin. Mais pour une personne qui ressent tout plus fort, sans le faire exprès, c’est tout autre chose. Nous avons juste l’impression de ne pas être écouté, ni même compris. Voire parfois que nos sentiments sont discrédités ou « pas importants ». Mais je vous assure, nous sommes tout autant importants que n’importe quel autre être humain.

Alors, pourquoi ne pas essayer de comprendre, de rassurer et d’écouter vos proches hypersensibles ? Cela collerait un sourire sur leur visage pour le restant de la journée et vous permettra de vous sentir plus proches d’eux.

Auteure : Morgane, 19 ans, Liège

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La société, une évolution constante

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Autrefois, la société que l’on connait aujourd’hui n’était pas ce qu’elle paraît actuellement. L’image que l’on se faisait d’un homme et d’une femme était toute autre, l’homme, selon ce dont on pensait à ce moment, était fort, brave, courageux, loyal et ne pleurait jamais. La sensibilité à cette époque était mal vue et chaque individu était catégorisé comme faible lorsqu’il témoignait d’un peu trop de sensibilité et de sentiments ; tout comme l’homme aujourd’hui, les femmes aussi ont été victimes de ce point de vue archaïque de la société et en ont beaucoup souffert durant des siècles, il est triste de constater encore des résidus de cette vision archaïque de la société.

Cependant grâce à certaines personnes dans le monde les choses changent et nous l’espérons, pour le mieux !!!

Auteur : Lasmar, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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