La timidité

La timidité

La timidité est en moi depuis toujours. Ça ne me dérangeait pas tant que ça quand j’étais plus jeune, au contraire. C’était plutôt un confort. Je me disais « c’est cool, personne ne vient vers moi, je suis tranquille dans mon coin, et même les profs ne me sollicitent que rarement. »
En bref, je restais dans ma zone de confort, j’y étais bien et je ne voyais pas les conséquences que ça pourrait avoir sur moi plus tard.
Depuis que je suis tout petit, je suis très discret et j’ai jamais eu de vraie amitié. Sauf en primaire, quand j’avais 7 ans. J’ai rencontré deux amis. Je ne sais pas pourquoi, c’était très spécial entre nous trois. Tout de suite, nous sommes restés tous les trois et ça a duré toutes nos primaires. Ensuite, nous avons continué en secondaires jusqu’en 3e. Et puis un évènement a bousculé mon quotidien.
Alors nous avons été séparés, mais on a gardé contact. Aujourd’hui, ils sont les seules personnes à qui je parle, à qui je me confie.
Pour en revenir à la timidité, aujourd’hui que j’ai grandi et muri, je me rends compte que ce n’était la meilleure des choses de rester dans ma zone de confort si longtemps. Ça m’a beaucoup impacté. Je reste souvent seul, j’ai du mal à prendre la parole. Je suis assez sévère avec moi-même, très exigent vis-à-vis de toutes mes actions.
A cause de ça, j’ai loupé beaucoup d’occasions, que ce soit des occasions amicales ou pour des situations plus intimes. Aujourd’hui, j’ai beaucoup de regrets.
La timidité, c’est une chose sur laquelle j’ai beaucoup travaillé mais qui reste très difficile en ce moment.
Mais bon, nous ne sommes pas tous parfait et j’essaie de m’aimer comme je suis.

Auteur : Enes, 17 ans, Bruxelles

Cet article a été produit lors d’un atelier Scan-R

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La pression scolaire

La pression scolaire

Dans quelle mesure la pression scolaire peut-elle nous atteindre en tant qu’adolescent ?
En ce qui me concerne, elle a chamboulé ma vie. J’aurais même pu dire qu’elle l’a ruinée, mais aujourd’hui je vois ça comme une leçon.
La pression scolaire vient de tous les côtés : les parents, les amis, les professeurs et soi-même. On s’oppresse mutuellement sans s’en rendre compte et sans être mal intentionné.
Aujourd’hui, la majorité des gens pense que la réussite scolaire débauche forcément sur la réussite de la vie. Peut-être que c’est le cas, peut-être pas… Ça dépend de chacun. Chaque être humain a sa propre vision du monde, pourtant on nous réduit à des cerveaux sur pattes. La pression peut parfois être tellement forte qu’elle nous conduit à devenir la pire version de nous-mêmes. C’est le cas pour beaucoup de gens, dont moi.
La pression scolaire peut parfois permettre aux plus ambitieux d’avancer plus loin, plus facilement. C’est peut-être une bonne chose pour eux, comme un boost.
Mais parfois, la pression scolaire nous donne envie de tout abandonner, parce qu’on pense qu’on n’y arrivera jamais. Les adolescents sont des êtres à part entière qui apprennent à se construire en fonction de ce qu’ils ont vécu.
Je pense que certains professeurs devraient approfondir leur pédagogie et leur manière d’encourager les élèves. Leur faire comprendre que même si le système de leur école n’est pas adapté pour tout le monde, ceux qui connaissent plus de difficultés pourront toujours s’en sortir.
L’enseignement scolaire ouvre beaucoup de portes, mais à l’heure actuelle il existe d’autres manières, d’autres alternatives pour nous ouvrir des portes sur l’avenir.
Je pense aussi que les enfants devraient apprendre à parler de leurs sentiments dès le plus jeune âge, ce qui permettrait de faciliter leur route pour plus tard. Un suivi psychologique pour faire le point sur ce que les jeunes ressentent pendant leur parcours scolaire, par exemple. Et ainsi avoir les outils pour booster les élèves de la bonne manière.

Pour ma part, je pense que j’ai déjà beaucoup appris mais pas assez pour savoir passer au-dessus de la pression. Je crois même que ça me suivra toute ma vie…

Si je pouvais donner un conseil à la plus jeune fille que j’étais il y a 5 ans, j’aimerais lui dire qu’elle a les capacités et rien ne l’oblige à choisir une voie dans laquelle elle est mal à l’aise. J’aimerais lui dire qu’elle est sa propre alliée et qu’elle peut se rassurer tout seule. Elle a le droit d’en parler si elle ne va pas bien.

La lettre que je m’écrirais :
Rien n’est insurmontable, tu vas passer par des moments très durs mais tu vas dépasser tout ça avec un peu de courage et de volonté. La volonté, c’est le plus dur à trouver une fois qu’elle a disparu, mais tu es forte. Tu n’est pas plus faible que les autres. Tu as juste ta propre manière d’affronter la vie, et ton propre rythme pour résoudre tes problèmes. Je ne peux pas dire que le plus dur est passé parce qu’il y aura toujours plus dur. Au fur et à mesure, tu vas acquérir les armes pour vaincre tes angoisses et tu y arriveras.
Tu n’es pas obligée de suivre le même chemin que tes amis. Et ne change jamais ta façon d’être pour quelqu’un d’autre.

Auteur : Chaïma, 18 ans, Bruxelles

Cet article a été écrit lors d’un atelier Scan-R

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L’inconfort d’écrire

L’inconfort d’écrire

L’inconfort d’écrire

Ecrire, c’est très inconfortable pour moi. Ça me stresse, je me sens sous pression, de devoir terminer rapidement un texte alors que j’écris lentement.
Je suis très exigent envers moi-même. Je verrai chaque petite erreur comme une catastrophe. Je vais me juger au point de ne plus avoir envie d’écrire. Pour certain, c’est facile, pour moi c’est un défi.
Du moins, quand on me l’impose. En revanche, quand je le fais volontairement, je me sens libre. Je ne ressens plus cette pression d’écrire vite, d’éviter toute faute, d’écrire de manière lisible pour les autres.
Généralement, quand je me mets à écrire de moi-même, c’est pour me vider l’esprit. Je pose sur le papier tout ce qui pèse lourd sur mon coeur. Ça me vide, mais pas dans le mauvais sens du terme, ce n’est pas négatif.
J’échange souvent ce que j’écris avec ma psychiatre en espérant qu’elle pourra m’aider à trouver des réponses à mes problèmes : pourquoi je suis comme ça ? Pourquoi est-ce que j’ai réagi de telle manière à telle situation ?
Bref : j’aime écrire quand je suis seul et qu’on ne me l’impose pas. Dès lors, ça m’aide à me sentir mieux.

Auteur : Daniel, 16 ans, Bruxelles

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Être seule, ce n’est pas se sentir seule

Être seule, ce n’est pas se sentir seule

Être seule, ce n’est pas se sentir seule

J’avais tendance à penser que la solitude était forcément associée au sentiment de solitude. Mais plus le temps passe, plus je réalise la différence. J’adore être seule. Ça me permet de ne penser qu’à moi, de ne pas m’inquiéter de ce que les autres attendent que je fasse ou dise, je peux me comporter comme je l’entends. Je me souviens avoir eu honte de manger seule, alors qu’aujourd’hui je n’imagine plus passer une semaine complète en compagnie de quelqu’un d’autre.
Avant d’en arriver là, j’ai beaucoup souffert de solitude. J’étais ce qu’on peut appeler un mouton noir à l’école et parfois en famille. J’ai souvent été mise à l’écart, au point de créer en moi une angoisse : j’avais peur d’être seule. Et puis j’ai commencé à adapter ma personnalité pour pouvoir être entourée. Mais ça n’a pas arrangé le sentiment de vide : il était toujours là.
J’en suis finalement arrivée à me mettre moi-même à l’écart. Je me suis éloignée de tout le monde, j’ai appris à me découvrir, à me connaître. Il m’a fallu beaucoup de temps avant d’apprécier le temps que je passe en tête-à-tête avec moi-même.
Il arrive encore que je me sente seule, mais j’ai appris à gérer mon bien-être et mon bonheur pour qu’ils ne dépendent plus des personnes qui m’entourent ou non.

Auteure : Catherine, 18 ans, Bruxelles

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Exorcisée

Exorcisée

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Le mot « sorcière » est encore très tabou dans mon entourage et plus globalement dans le mon arabe et nord-africain. Pourtant, avant que l’Afrique du Nord ne soit colonisée par les Arabes islamiques, la sorcellerie était une pratique très répandue et totalement acceptée. Bien sûr, le terme « sorcellerie » est très large, mais ce qui était pratiqué avant la conquête arabo-musulmane faisait bel et bien partie de cette catégorie de magie. Aujourd’hui, dans le monde occidental, la sorcellerie est plutôt considérée comme une pratique stupide ou moyenâgeuse. Résultat : mes croyances et mes pratiques sont souvent moquées.
Si je disais à un blanc que j’utilise du sang de mouton dans des rituels, il me prendrait tout simplement pour une barbare tarée.

C’est un sujet d’autant plus compliqué à aborder chez moi. On parle rarement de mes pratiques et de mes croyances, parce que dans mon entourage et en particulier dans ma famille, la sorcellerie est l’oeuvre du diable, une pratique interdite et mauvaise.
Depuis mon plus jeune âge, on m’impose l’islam comme LA religion à suivre. J’ai donc du subir plusieurs exorcismes violents parce que je refuse cette religion. Mon père a en effet convaincu ma mère de faire venir un exorciste car, selon lui, le fait que je lui dise que je ne me sentais pas musulmane signifie que je suis possédée par le diable.
Dans les faits, le raqi s’est assis sur moi et m’a agrippé le cou pour me maintenir allongée. Ses mains tenaient mes bras croisés sur mon thorax pendant qu’il récitait des passages du Coran, qui devaient faire sortir le démon de moi. J’ai crié de toutes mes forces pour demander de l’aide, alors que ma mère s’assurait que la porte de ma chambre reste fermée pour m’empêcher de m’enfuir.
Après cet exorcisme, je suis tombée malade et je ne pouvais plus bouger. Ce qui est certainement une réaction physique au traumatisme. Je garde une grande colère de ce souvenir et c’est cette colère qui m’a poussée à m’imposer aujourd’hui, à ne plus me cacher du regard des autres.
Je ne me sens pas musulmane et je ne veux pas faire semblant. J’ai toujours eu un attrait pour l’occultisme mais je n’ai jamais osé en parler, jusqu’à récemment, quand j’ai pris la décision d’assumer mes croyances.
Même si je ne suis pas musulmane, l’islam reste important dans ma vie puisque j’ai grandi avec sa culture.

Auteure : Amira, 17 ans, Bruxelles

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Musulmane et lesbienne, j’ai peur.

Musulmane et lesbienne, j’ai peur.

J’ai 13 ans, je suis musulmane et lesbienne et j’ai peur. J’ai peur de me faire rejeter par ma famille, mes amis, pour qui je suis vraiment. J’ai peur de ne pas pouvoir me marier ou avoir d’enfants avec ma partenaire. J’ai peur de me cacher toute ma vie et de vivre une vie qui ne me correspond pas.
Alors, je vais me battre. Je vais me battre pour mes droits et pour les droits de plein d’humains qui voudraient vivre heureux. J’espère que ma famille, mes amis, ma génération se battra. J’espère que dans quelques décennies, deux hommes, deux femmes pourront s’embrasser dans la rue. J’espère que les personnes transgenres, etc. soient acceptés.
Merci à toutes les personnes qui ont du pouvoir d’avoir légalisé le mariage pour tous, la PMA pour tous, et d’avoir rendu plein de jeunes heureux. Heureux de savoir qu’ils ne sont pas malades mais qu’ils sont juste eux-mêmes.
Alors, oui, j’ai peur. Mais à chaque fois que je tombe amoureuse d’une fille, j’ai envie. Envie de me battre pour mes droits et envie de vivre heureuse.

Auteure : Anonyme, 13 ans, Bruxelles.

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