Le paradoxe de l’aide

Le paradoxe de l’aide

Je crois que tout le monde a besoin d’aide, tout le temps. C’est juste que certains en ont plus besoin que d’autres, et que l’urgence est un facteur à prendre en compte. Mais chacun, dans ce monde, sans exception, a besoin d’aide. Et à des rythmes différents.

Autrefois, j’étais un enfant solaire. Et quand le cycle terrestre, suivant son cours, m’a fait vivre mes premières nuits. J’ai tellement souffert, que j’ai tenté de vivre seul.

J’ai enfermé mes souffrances, si profondément dans mon âme, que j’en ai oublié la sensation de solitude.

Je me suis isolé dans un monde où les sentiments ne semblent être qu’écho lointain et où l’ouverture des autres m’obligeait à retrouver ces souffrances que j’avais enfuies.

Et l’aide ne me serait jamais venu à l’esprit.

Enfermé dans mon propre esprit, j’étais malheureux et je ne pouvais pas m’épanouir. Et pour m’en sortir, j’avais besoin d’aide mais qui, à part moi, pouvait s’en apercevoir ?

C’est la même trajectoire que l’arbre qui tombe dans la forêt. Si personne n’est là pour l’entendre, fait-il du bruit ? Si on a besoin d’aide mais qu’on le cache à tous, même à soi-même…

Je regrette qu’il ai fallu que je sois dans un gouffre le plus profond du désespoir pour que je me rende compte qu’il me fallait de l’aide. Et je regrette que mes souffrances étaient trop peu visibles que pour m’en rendre compte.

Je me demande si, au fond, tout le monde n’avait pas besoin d’aide au final.

Et peut-être mieux vaut-il tendre la main tant qu’on le peut.

A ceux qui n’ont pas la conscience d’en avoir besoin, avant qu’une leçon vous amène au bord du ravin.

Auteur : Pierre, 27 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Chemin

Chemin

Hier, la solitude était ma meilleure amie, ma compagne de vie

Hier, la reconnaissance des autres était la seule chose qui me faisait me sentir moi

Hier, je m’engageais dans des combats qui me dépassaient pour éviter de me confronter à mes conflits internes

Hier, je broyais du noir tard dans la nuit en espérant apercevoir la lumière

Hier, je ne vivais pas, j’existais

Quand le passé devient trop lourd à porter, le présent ouvre ses bras

Aujourd’hui, je voyage dans un océan de peurs, d’insécurité en espérant atteindre l’île de la confiance en soi, de l’équilibre

Aujourd’hui, je combats la peur d’être seul avec moi-même pour me retrouver et aimer à nouveau les silences

Aujourd’hui, j’attrape la main tendue de mes proches, la même que j’ai toujours refusé de saisir

Aujourd’hui, je comprends que c’est dans la noirceur de la nuit que l’on aperçoit les étoiles

Aujourd’hui, j’illumine de lueurs d’espoir mon ciel de questions

Quand le futur prend le pas sur le présent, l’avenir se dessine

Demain, je serai fier d’avoir trouvé ma voie dans ce chaos

Demain, je m’appuierai sur mes réussites comme sur mes échecs pour aider ceux qui en ont besoin

Demain, les cicatrices que je cachais seront devenues le symbole de ma résilience

Demain, je serai devenu un refuge pour moi-même

Demain, être en vie sera ma plus grande fierté.

Auteur : Corentin, 20 ans, Anderlecht

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Étoile morte

Étoile morte

J’ai toujours eu peur de perdre mes proches, mais je ne peux pas rester toute ma vie à leurs côtés. Bien que je porte sur moi ce sentiment de ne jamais me sentir à ma place, j’ai besoin de faire ce saut dans le vide et accepter ces changements dans ma vie.

« Regarde de l’avant, toujours ».

Pour me connaître, je dois me détacher et accepter cette aventure d’être moi sans les autres. Moi, quand on ne me regarde pas. Moi, sans avoir honte d’exister. Moi, même quand ça dérange la société. Je veux vivre, je n’ai plus peur de vous. Dans ma solitude, il n’y a que dans les cieux que je trouve un refuge.

Rien n’est fatal, à part la mort. Pourtant, je prends mon espace car j’ai le droit. Je construis ma propre planète, et cet univers est rempli d’étoiles mortes qui continuent de briller sans ne jamais s’éteindre.

Auteure : Zarha, 23 ans, Bruxelles

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Ma capacité à pouvoir m’exprimer

Ma capacité à pouvoir m’exprimer

Je sais qu’un point à améliorer c’est ma capacité à pouvoir m’exprimer. Je suis quelqu’un qui n’aime pas parler de ce qui ne va pas aux autres. Je suis fort solitaire et lorsque ça ne va pas, je vais plutôt me renfermer. Je sais bien que c’est pas forcément la bonne solution et qu’il faudrait que j’apprenne à m’exprimer. Je sais que cette façon de tout garder pour moi, en moi est très destructrice. Car c’est tout simplement une bombe à retardement qui n’attend plus qu’à exploser.

Il y a aussi le fait que lorsque j’essaye de m’exprimer, je m’exprime mal et de manière trop cash ce qui ne plaît pas toujours à tout le monde.

Auteur·e : Anonyme, 20 ans, Bruxelles

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LES PETITS AVIS, EPISODE 35

LES PETITS AVIS, EPISODE 35

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc dans un seul article sobrement intitulé “Les Petits Avis”.

C’est comme ça…, Gaspar, 19 ans, Liège

Pour moi, cette phrase dévoile une fragilité, un manque de connaissance et d’ouverture d’esprit. Quand une personne me répond par « C’est comme ça », je me sens frustré comme un boxeur qui gagne son combat au premier round, par abandon. Cette personne fuit le dialogue, peut-être a-t-elle peur de se confronter à des idées et des points de vue différents des siens.

Pleurer c’est pathétique, Anonyme, 15 ans, Liège

En tant que personne hyper sensible, je ressens toutes les émotions x100. Ce qui veut aussi dire que je pleure très vite et pour des choses qui peuvent paraître, aux yeux des autres, insignifiantes. Mais pas aux miens.

Pleurer c’est humain. Ce qui ne paraît pas grave peut-être pour un autre. Chacun a ses peurs, ses doutes, ses traumatismes, ses faiblesses. Alors dire à quelqu’un : « Arrête de pleurer c’est rien de grave », c’est pour moi totalement faux. Certaines personnes disent que pleurer c’est pathétique mais au contraire pleurer aide, pleurer ça fait du bien, ça nous aide à nous libérer.

Est-ce que vous exprimez ses sentiments c’est être pathétique ? Laisser exprimer ses sentiments est une force et preuve de courage. Pleurer peut nous aider à y voir plus clair parfois. Les gens pensent souvent qu’il faut se cacher pour pleurer. Pour moi montrer qu’on est triste est courageux. Alors vos « Arrête de pleurer c’est rien de grave » c’est un cliché de merde.

 A écouter aussi en podcast ici

L’importance d’être seul, Nolan, 20 ans, Liège

Je me sens libre quand… je suis seul, car ce sont les seuls moments où je n’ai pas d’effort à faire socialement. C’est-à-dire pas besoin de fausser mes émotions, je peux être moi-même sans possibles préjudices. Ce qui me permet également de créer librement ce que je souhaite que ce soit de la musique, écrire, dessiner. Juste pouvoir naviguer librement entre mes différents hobbys me fait du bien et me donne donc ce sentiment de liberté. Celui-ci même qui participe à l’épanouissement personnel et de l’esprit qui se développe et se nourrit de ce soulagement que m’apporte le fait d’être seul. Ces moments qui permettent également des instants de réflexion sur soi, sur ce qui nous entoure et je fais partie de ceux qui préfèrent être seul qu’avec n’importe qui.

Auteur·e·s : Gaspar, Anonyme, Nolan

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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