Que signifie l’hypersensibilité ?

Que signifie l’hypersensibilité ?

Pour beaucoup, l’hypersensibilité s’apparente à « pleurer pour un rien » ou « tout exagérer », ou encore « dûe à l’adolescence ». Et pourtant… c’est beaucoup plus que ça. Alors, certes, il arrive de pleurer. L’hypersensible pleure, rigole, s’amuse, est heureux… mais également s’énerve, ou est stressé d’une façon bien plus forte que la plupart des gens. Comme tout, ça a des effets négatifs, comme ça a des effets positifs.

Il y a des moments où un rien peut nous rendre joyeux toute la journée, comme une petite attention ou un compliment sincère. Et d’autres moments où une remarque anodine nous tracassera toute la journée, nous fera pleurer ou nous énervera.

Certaines personnes ont d’ailleurs des réactions déplorables face à ça. Telles que « Endurcis-toi », « Arrête de pleurer pour un rien », « Tu exagères toujours », « On peut rien te dire », etc. Cela semble anodin. Mais pour une personne qui ressent tout plus fort, sans le faire exprès, c’est tout autre chose. Nous avons juste l’impression de ne pas être écouté, ni même compris. Voire parfois que nos sentiments sont discrédités ou « pas importants ». Mais je vous assure, nous sommes tout autant importants que n’importe quel autre être humain.

Alors, pourquoi ne pas essayer de comprendre, de rassurer et d’écouter vos proches hypersensibles ? Cela collerait un sourire sur leur visage pour le restant de la journée et vous permettra de vous sentir plus proches d’eux.

Auteure : Morgane, 19 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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La poésie est un moyen d’expression rejeté en bloc par de nombreuses personnes. Pour certains, la connaître, la comprendre c’est être snob, c’est le signe d’un niveau d’éducation élevé, c’est scolaire, codifié, ennuyeux. Pour d’autres, il s’agit d’une source d’inspiration inégalable.

La poésie on la rencontre très tôt, en classe où on la récite sans vraiment en comprendre le sens, dans l’unique but d’exercer sa mémoire. Plus tard on analyse son fond et sa forme, on compte ses vers et ses figures de style, on en apprend les principaux mouvements, tout cela sans jamais s’émerveiller sur la beauté de cet art.

Comme les romans, la poésie raconte des histoires. Mais avec une longueur aussi limitée, le choix des mots est d’autant plus important. Les poèmes laissent aussi place à l’imagination du lecteur pour combler les trous. Le but est de raconter une émotion, le plus souvent relative au vécu de l’auteur, et ceci de la manière la plus esthétique possible.

Un poème n’est souvent pas bien long et pourtant il rebute. Il faut dire que les termes qui y sont utilisés ne sont pas toujours courants et que certains poètes jouent sur l’hermétisme de leurs textes pour limiter leur accès aux membres de la haute société.
Au contraire, certains poèmes sont très simples, très courts, certains poèmes sont en prose, certains poèmes ne suivent aucune règle. Relevons le voile de mystère qui entoure la poésie et l’empêche d’être appréciée à sa juste valeur.

Tout le monde peut lire de la poésie. Il faudrait même encourager chacun.e, dès l’enfance, à profiter de cette mine d’or insoupçonnée qui permet d’améliorer son vocabulaire, son orthographe et son niveau de langue en général mais aussi, peut-être, d’acquérir un goût esthétique et un peu de culture générale supplémentaire.

Enfin, tout le monde peut écrire de la poésie. La poésie, ce sont des émotions, des points de vue sur la vie et puis des jolies formules. Pas besoin d’y mettre les idées les plus profondes, les choses les plus simples sont souvent les plus belles. Suivez autant de règles que vous voulez, mais surtout ne vous mettez pas la pression.

Auteure : Isa, 18 ans, Liège

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Avons-nous vraiment besoin d’un titre ?

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Le scepticisme est-il bénéfique à la société wallonne au XXIe siècle ?

Qu’est-ce que le scepticisme ? C’est la remise en question, l’esprit critique. C’est le postulat qu’on ne peut être absolument sûr de la véracité d’une chose ou d’un énoncé et ce dans tous les sens.

Est-ce vrai ? Peut-on faire mieux ? N’allons-nous pas trop loin ?

On pourrait continuer comme ça des heures. Je résumerai donc ainsi : douter de tout systématiquement.

Jamais dans la Wallonie autant de jeunes n’ont été diplômés, jamais autant de thèses n’ont été défendues. Jamais les Lumières n’ont-elles été si rayonnantes.

Commençons néanmoins par les effets positifs. Douter de nous, nous a permis d’innover technologiquement. Internet, moteur à combustion et explosion, pénicilline, etc.

On compte des avancées sociales : libéralisme, éducation de masse, droits des femmes, fin du travail des enfants, libre-conscience, etc.
On note aussi l’augmentation significative du niveau et de l’espérance de vie, l’amélioration des soins de santé ou simplement l’accès aux soins.

Le plus impressionnant reste néanmoins la conquête spatiale. Nous doutions d’être capable de voler et aujourd’hui nous envisageons de coloniser Mars.

Tout ceci serait merveilleux si cela n’avait pas de coûts exorbitants. Vous l’aurez compris. Je vais traiter des défauts du scepticisme.

La richesse des opinions a exacerbé les tensions dans la société. Les démocraties deviennent ingouvernables et se font dépasser par des systèmes autoritaires comme la Chine ou la Russie. Il est très difficile, voire impossible, de former un gouvernement. Belgique, France, Espagne, Hongrie, etc.

Le progrès malheureusement, se fait aussi dans l’armement. Des pays dans le monde ont assez de bombes nucléaires pour exploser la planète plusieurs fois. Tout cela sans l’assurance que la menace de la destruction mutuelle provoque la paix si désirée.

Le capitalisme, grisé par les avancées technologiques, en vient à détruire la planète, renverser des gouvernements ou appauvrir des peuples pour son propre intérêt.

Enfin la liberté d’expression entraîne la diffusion et la défense d’idées mensongères au sein du public. Cela a des conséquences graves. Des gens en meurent. Je pense aux vaccins, au racisme, à la main invisible du marché, au racisme ou la religion.

Cela est-il pourtant un tort ? N’est-ce pas malgré tout important ? Je ne peux pas répondre à cette question. Tout ce que je sais c’est qu’il faut douter de tout donc aussi doutons du fait de douter de tout, doute, doute, doute.

Auteur : Anonyme, 24 ans, Liège

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Quel futur nous apportera la science ?

Quel futur nous apportera la science ?

Quand arrêterons-nous de faire de nouvelles trouvailles et inventions scientifiques ? C’est une question qui mérite d’être posée. Car, à mon humble avis, l’arrêt de nos exploits scientifiques est signe que l’humanité a arrêté de rêver, d’évoluer.
Certaines personnes disent que nous n’arrêterons jamais et d’autres sont convaincues qu’il y a une limite qui peut être dépassée et qu’un jour nous ne pourrons plus avancer. Etant réaliste, je me penche plutôt sur la deuxième option.

Je me demande alors quelle est cette fameuse limite ? Sera-t-elle le manque de ressource, la limite que nous imposent les lois de la physique ou bien encore tout simplement la bêtise humaine qui a déjà fait d’énormes dégâts ?
Je me demande également surtout jusqu’où irons-nous ? Le temps de l’humanité est compté et si elle ne trouve rien pour l’arranger, la science s’arrêtera bien vite.

Mettons cela sur le côté et penchons-nous sur ce que serait le ou les derniers exploits scientifiques. Saurait-on faire en sorte que, sans forces extérieures, le corps humain soit « immortel » ? Ou arriverions-nous à conquérir l’espace à l’aide de moyens de transport qui à cette époque paraitraient aberrant ? Ou bien même trouverions-nous un moyen de produire de l’énergie efficace, en grande quantité et sans pollution ?
Je pense personnellement que la Science a encore de grands jours devant elle et qu’elle va résoudre énormément de problèmes que l’on a aujourd’hui. Ou peut-être que certains inventions mettraient fin à l’humanité.
Je voudrais également partager un petit commentaire sur là où je pense que l’on devrait placer nos priorités. Je pense que l’on devrait donner la priorité à la survie de l’espèce humaine. Je veux dire par là qu’on devrait faire en sorte, même si une catastrophe amènerait à l’extinction de l’humanité, de parvenir à en sortir indemne.

Auteur : Melvin, 23 ans, Bruxelles

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Ode à la positivité

Ode à la positivité

Et si l’on regardait le monde avec un prisme plus joyeux ? Personnellement je me suis toujours considérée comme optimiste ! Autant voir le verre à moitié rempli qu’à moitié vide.

Notre façon de voir la vie colore notre quotidien ! Je pense que ça sera nécessaire de nous éduquer à repérer tout le positif qui gravite autour de nous, au lieu de nous rabâcher sans cesse avec ce qui ne va pas. C’est vrai non ? On vit dans un monde où l’on nous demande toujours plus ! « Tu aurais pu mieux faire », « je te conseille de faire ça pour t’améliorer ». Et le pire c’est qu’on peut faire un nombre incalculable de choses remarquables, mais si, un jour, on se foire, c’est cette gaffe que les autres vont retenir.

Moi, je pense que ça passe par l’éducation. Apprenons à voir le positif autour de nous. Imaginez une classe de maternelle, les enfants veulent aller jouer dehors, mais il pleut. Au lieu que la maîtresse interdîsse aux enfants d’aller jouer dehors, elle pourrait les inviter à mettre leurs bottes, leurs anoraks et ainsi à aller jouer dehors. C’est marrant de voir la pluie tomber dans les flaques, ça fait des ronds ! Maintenant, imaginez une classe de primaire, où le petit Emilien se ferait punir car il parle trop en classe. Et bien, au lieu de s’énerver contre lui, pourquoi ne pas y voir une force ? Emilien n’est pas timide et il aime parler ! Super, on pourrait peut-être lui proposer de devenir délégué ! Ou bien il pourrait aider la prof à sillonner la classe pour voir quel élève à des difficultés pour réaliser l’exercice. Et puis en secondaire, si un élève dessine toujours sur ses feuilles au lieu de suivre le cours, peut-être que ce cours ne lui convient pas et qu’il se plairait mieux dans une option artistique.

Ce que je veux dire, c’est que l’on peut vite stigmatiser les gens, en se disant « c’est pas bien, ce n’est pas ce qu’il faut ». Or, il n’y a pas qu’une ligne droite à suivre, qu’une façon de voir les choses. Parfois il faut prendre un autre angle, et hop, on se rend compte que cela peut devenir une force, au lieu d’une faiblesse. C’est fou comme l’être humain peut se braquer sur des détails.

Imaginez une rue avec une benne à ordures, à la fin, mais dans laquelle chaque appui de fenêtre serait couvert par des fleurs. En fonction de la personnalité des gens, certaines personnes ne verraient que la benne et trouveraient ainsi cette rue lugubre, là où quelqu’un d’autre aurait apprécié les différentes fleurs.

Deux types de personnalités, deux visions de cette rue. Deux types de personnalité, deux visions du monde. Sauf que ce prisme sur la vie, il peut être acquis, apprenons à voir le beau au lieu de se braquer sur le moche ! Eduquons-nous les uns les autres à retenir le positif ! Une réalité est telle qu’elle, mais notre perception peut changer. Autant être heureux et percevoir de belles réalités, rendons notre monde plus beau !

Auteure : Eloïse, 20 ans, Liège

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