Un tour dans les bois

Un tour dans les bois

Plus jeune il m’arrivait régulièrement de partir de chez moi en fin d’après-midi. L’ambiance constante de mon domicile était étouffante et j’avais un besoin viscéral d’aller dehors. Je prenais le chemin qui partait de chez moi et me dirigeait vers la forêt à quelques minutes de là. Par chance je vivais dans un village au fond d’une vallée où il y avait peu d’habitants et également beaucoup de forêt.

J’y passe environ 3h, je marche, chante, danse, sieste (de manière professionnelle), m’imagine des mondes, me baigne en été, car pas loin il y avait également une mini cascade qui continue en rivière. C’était mon petit paradis, ça me permettait d’être moi et de lâcher prise. La nature me rendait mon âme d’enfant et me faisait prendre conscience que le monde était vaste et précieux.

Je trouve important de s’informer sur ce qui compose et peuple les forêts. C’est important que nous prenions conscience que les forêts sont ce qui fait que nous respirons, et leur faune les entretient. Si nous les détruisons pour notre propre « besoin de consommation », elles disparaitront et nous aussi…

Alors s’il vous plaît prenez soin de votre environnement, protégez-le, faites ce qu’il fait pour vous sans rien demander en retour.

Auteure : Lou, 29 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Retrouvez ce récit et d’autres dans notre dossier thématique

Raconter

Raconter

Raconter c’est se dessiner soi, dessiner c’est se raconter soi, dans des temps et des lieux, pour mieux se définir, mieux se connaître, jauger ses limites et trouver du sens à son existence, être déterminé, mu par quelque chose d’inexplicable et beau, devenir un architecte qui exprime l’humain que l’on est à la face du monde, sans avoir besoin de l’expliquer.

Créez, faites de l’Art, que ce soit concevoir des machines, des programmes, créez une famille ou des gribouillis dans un cahier de math, ne vous laissez pas distraire car c’est la seule manière de trouver une voie et de laisser un héritage.

Auteur : Charles, 33 ans, Barvaux

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Que désirer ?

Que désirer ?

Scan-R propose une activité surréaliste à La Courte Echelle, l’écriture automatique. Quel est l’objectif ? Ecrire sans réfléchir. Il faut juste respecter une règle. A savoir, répondre à une seule question : « Actuellement, qu’est-ce que je désire le plus dans ma vie ? ».

Etudier & dormir, Camille, 25 ans, Namur

En Belgique, dans la vie, qu’est-ce qu’on désire le plus ? Une justice qui est juste, elle n’est pas assez juste à mon goût. Un gouvernement qui se penche réellement sur le bien-être des citoyens. Réussir et être diplômée, recommencer le sport pour me sentir mieux, finir la pauvreté, les inégalités, les guerres, un monde parfait, un monde en paix, oui, le bien-être de chacun, finir la maltraitance, l’abandon, voyager, découvrir, apprendre, évoluer, construire (avenir, me construire moi-même).

Recommencer, revenir en arrière, pardonner, m’excuser, recommencer, accepter, avance. Réussir dans le travail, accompagner les jeunes et que cela soit positif. L’épanouissement, le voir chez chacun. Être heureuse. Dormir plus et m’écouter, prendre soin de moi, soin de ma tête, de mon corps, des autres.

Ecrire & fonder, Maria, 38 ans, Namur

Qu’est-ce que je désire le plus maintenant dans ma vie ? Réformer le système scolaire de A à Z. Continuer d’écrire mon futur spectacle et ma BD didactique. Être plus impliquée dans le socio-culturel. Fonder une ASBL avec des stages. Ouvrir un bed & breakfast. Ouvrir une outilthèque. Faire disparaître mes voisins. Rester à la maison. Passer du temps avec mes amis et voyager. Que mon père arrête de me « pourrir » la vie. Faire disparaître certains contenus sur les réseaux sociaux. Planter des arbres. M’acheter une caravane et des poules et puis zut, j’ai trop chaud dans cette salle de classe, je vais manger mon gâteau au chocolat.

Auteures : Camille, Maria, Namur

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Le boulot…

Le boulot…

Je ris toujours face à l’épuisement de la journée avec mes collègues… je suis éducatrice spécialisée avec des adolescentes dans le secteur de l’aide à la jeunesse. Nous faisons souvent de grosses journées, des nuits, des weekends… à quoi bon se plaindre de la fatigue, de subir nos journées ou des moments compliqués que nous pouvons rencontrer.

Autant en rigoler, décompresser ensemble nous qui sommes dans le même merdier. Echanger, se conseiller… « Il vaut mieux en rire qu’en pleurer » comme on dit. Dans notre métier, on rigole beaucoup même s’il nous arrive aussi de pleurer, nous aimons, nous râlons, nous rencontrons. Il est important de choisir un métier qui nous permettent de se sentir vivant. Je me sens vivre.

Auteure : Camille, 25 ans, Namur

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L’anxiété

L’anxiété

Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété, c’est avoir le cerveau qui bouillonne. On réfléchit sans arrêt à tout et à rien, non-stop. On ne connait pas le silence intérieur. L’anxiété, c’est analyser tout dans les moindres détails et imaginer le pire scénario possible pour chaque situation. L’anxiété c’est ressentir du stress en permanence au quotidien et avoir peur d’absolument tout. L’anxiété c’est vouloir tout anticiper à l’avance et vouloir absolument tout contrôler pour se rassurer. L’anxiété gâche mes moments de bonheur car il est impossible d’imaginer que quelque chose puisse bien se passer.

L’anxiété ne voit que le pire. L’anxiété gâche ma vie. S’il te plait anxiété arrête, je veux juste vivre.

Auteure : Alexandra, 22 ans, Jodoigne

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J’ai mis 19 ans à être fier de moi

J’ai mis 19 ans à être fier de moi

« J’ai mis 19 ans à être fier de moi ». Voici la phrase que je me suis dite à moi-même lors d’une promenade anodine en me perdant dans mes réflexions. Ces réflexions qui nous font faire le point sur nous-mêmes, sur ce que nous vivons au quotidien mais également sur notre histoire personnelle. Tout y est passé : famille, école primaire et secondaire, bénévolats, travail, engagements sociaux, et choix des études supérieures mais, au beau milieu de ma tornade de pensées, un sentiment m’a pris.

Il m’a paralysé de la tête au pied, criant d’une vérité qui semblait être enfouie au plus profond de moi-même : un sentiment de plénitude. Se sentir plein, drôle de sentiment que j’ai ressenti. Il m’est difficile de l’exprimer en d’autres termes. Sans doute que le mot fierté est le plus proche synonyme, fier d’être en phase avec soi-même, fier d’enfin avoir l’impression de se connaître, fier d’avoir fait la paix avec son passé pour mieux appréhender son futur, fier de se sentir capable d’émettre ses propres choix en passant sous silence une série d’obligations sociales, tout simplement fier d’être SOI. Ce sentiment m’a semblé tellement naturel et, à la fois, étrange comme si je le découvrais pour la première fois.

L’être humain aimant bien douté de lui-même et se questionner continuellement, je me suis directement demandé qu’elles étaient les raisons pour lesquelles j’éprouvais ce sentiment alors qu’il ne m’empêche pas de ressentir du stress, d’éprouver certaines peurs et qu’il ne rend pas mon avenir moins incertain aujourd’hui qu’hier.

Mais ce qui a changé, ce ne sont pas mes émotions mais la façon dont je les comprends, je les appréhende et j’en fais usage. Je pense avoir atteint une nouvelle phase dans ma vie. J’ai grandi et compris que cacher ses sentiments ne servait à rien, qu’ils n’étaient que le reflet de besoins (in)satisfaits. Alors, je me suis demandé si ma vie était devenue plus simple pour autant ? Il est évident que je ne peux répondre par l’affirmatif mais, aujourd’hui, je ne cherche plus à fuir les événements positifs comme négatifs que je vis au quotidien. J’ai mûri et compris qu’il faut accueillir ce qui nous arrive sans que cela ne remette notre entité propre en question, cette entité qui est à la base de qui nous sommes, notre socle fondateur.

Tout mon parcours fût essentiel pour qu’aujourd’hui, je me sente plein. Chaque défaite a compté et pesé autant que les réussites, chaque moment de doute fût aussi important que mes moments d’intime conviction, chaque bas m’a été autant bénéfique que chaque haut pour me permettre de mener de telles réflexions. Errant toujours dans les rues de mon quartier, la tête emplie de questions, je me suis arrêté net. Heureux d’avoir éprouvé ce sentiment, j’ai cherché à le conserver, à le graver dans le marbre, j’ai pris un stylo et un bout de papier et j’ai écrit sans une once d’hésitation « aujourd’hui je ne suis plus seulement fier de ce que je fais ou ai pu faire mais aussi de qui je suis ». Depuis ce moment, ce papier m’accompagne partout où je vais. Je le relis quand je doute de moi-même pour me rappeler, que malgré les difficultés, je suis heureux d’avoir mis 19 ans à être fier de moi.

Auteur : Corentin, 19 ans, Anderlecht

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