Le magnolia

Le magnolia

Ce matin je me lève, je me dirige vers la machine à café pour essayer de désembrumer mon esprit. J’ai dormi 12h et pourtant je n’ai pas l’impression que mon esprit s’est mis en veille, 24 ans sans répit c’est long. Ma journée commence avec cette première gorgée de café que je ne savoure même pas, parce que mon esprit est déjà plus loin dans ma journée.

A l’horloge il est 8h, dans ma tête il est 8h40. Je prends ma voiture et je me dirige vers le travail, il n’y a pas de surprise puisque tout est anticipé depuis la veille, le bon comme le mauvais, tous les cas de figures se sont déjà déroulés 1001 fois durant cette longue nuit de 12h, qui ne l’était pas assez pour penser à tout ce que je devais faire.

La journée se déroule, emprunte d’angoisse pour les potentielles choses qui pourraient arriver, à tel point que je n’apprécie pas le magnolia qui est en fleur dans le jardin, alors qu’hier les bourgeons n’avaient pas éclos.

Lors de cette journée, perdue dans mes pensées, je réponds sans tact à une de mes collègues. Elle vit dans l’instant présent, ne pensera plus à ce que j’ai pu lui dire. Par contre, moi, je me refais cette scène tout au long du reste de la journée. Pourquoi est-ce que je n’ai pas anticipé ? Pourquoi ces mots sont sortis dans cet ordre-là ? Que va-t-elle penser ? Est-ce qu’elle aussi va ramener ce moment jusque dans son lit, le soir, quand elle n’aura plus rien d’autre à penser ?

Je n’aime pas tourner en boucle sur les mêmes choses, ça m’empêche d’anticiper ma journée du lendemain, et j’ai l’impression que je suis déjà en retard.

Viens l’heure de rentrer chez moi, je ne regarde toujours pas le magnolia en fleur, pourtant dans une semaine tout sera tombé à cause du vent. Je rentre chez moi et je suis agacée, je cogite sur ma façon de communiquer, sur l’impact que j’ai eu sur cette personne. La personne avec qui je partage ma vie essaie de me faire rire mais je ne suis pas réceptive parce que je suis en train d’anticiper autre chose.

Je lui fais comprendre, toujours pas de la bonne manière, et là le conflit. Il aimerait le stopper, mais comme d’habitude je n’arrive pas à lâcher prise. A peine le temps de dire ouf, c’est déjà l’heure de ne pas mettre mon esprit en veille.

Le bruit dans ma tête ne s’arrête jamais. Je me réveille le lendemain, après une nuit de 12h et c’est déjà l’heure de ne pas apprécier mon café, de ne pas regarder le magnolia, d’être spectatrice de mon existence.

 

Auteure : Maurine, 24 ans, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Je suis agriculteur parce que je sème

Je suis agriculteur parce que je sème

Je suis agriculteur. Pas parce que je vais manifester à Bruxelles ou parce que je vous nourris chaque jour, mais parce que je sème. Je sème des graines partout où je passe dans le but qu’elles germent. Je marque, à petite ou grande échelle, les personnes que je croise en faisant, donnant ou tout simplement en étant moi-même. Mon but, c’est de créer une plaine, un champ, une forêt, la plus grande et surtout la plus verte possible.

Alors, qu’est-ce que je fais ?

Je montre l’exemple, j’innove, je me donne corps et âme dans tout ce que j’entreprends pour inspirer, motiver, donner le goût à la vie, le goût des belles choses. Car c’est en faisant ce qu’on aime qu’on vit.

Alors, qu’est-ce que je donne ?

Matériellement ou non, j’enseigne, je montre, j’offre pour faire plaisir ou grandir mon entourage. Je ne compte pas, je ne demande pas de contrepartie, je donne tout ce que j’ai et tout ce que je sais. Car c’est en donnant à ceux qu’on aime, qu’on vit.

Alors, qu’est-ce que je suis ?

Je suis un être qui cherche à être le plus complet possible : pour moi, pour l’autre, riche et pauvre, à gauche et à droite, marrant et discret, ambitieux, mais présent. Je suis et essaye d’être une inspiration pour ceux qui croisent mon chemin pour qu’à leur tour, ils puissent être qui ils voudraient être. Car c’est en s’aimant qu’on vit.

Alors, est-ce que ces graines germent ?

Je vois qu’en vouant ma vie au bien collectif, j’apporte ma pierre à l’édifice d’un futur meilleur. On a beaucoup d’influence sur les gens qu’on croise, qu’on le veuille ou non. Le but est d’avoir la meilleure influence possible pour participer activement ou passivement à la réussite de tout un chacun. Soyons conscients de qui nous nourrit, de qui nous fait grandir et rendons la pareille à notre prochain.

La plante n’a pas conscience de l’agriculteur qui l’a plantée et arrosée, mais l’homme n’aurait pas de graine sans la plante.

Alors, avant de mourir, je planterai.

Auteur : Robin, 21 ans, Liège

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Les relations interpersonnelles aident-elles à nous construire ou nous détruisent-elles ?

Les relations interpersonnelles aident-elles à nous construire ou nous détruisent-elles ?

Les relations interpersonnelles sont inévitables. Fréquentes, elles sont mêmes essentielles pour le bon fonctionnement humain, la plupart du temps. Mais ont-elles toujours un effet positif sur nous ou peuvent-elles être la cause, ou du moins, un facteur contribuant à une certaine détresse émotionnelle ? Aident-elles à nous construire ou nous détruisent-elles à petit feu ?

D’une part, il est certain que pour améliorer sa condition de vie, l’homme est poussé, d’un point de vue évolutif, à vivre en communauté. Sans cela, l’espèce humaine n’aurait peut-être pas survécu. Il paraît donc évident que les relations entre Hommes contribuent à l’amélioration et au développement de la nature humaine. Mais d’un point de vue émotionnel et psychologique, comment ces relations constituent-elles un atout pour chacun d’entre nous ?

Il va de soi que passer du temps avec nos semblables, et établir une relation avec eux, nous ouvre à d’autres perspectives, d’autres horizons. Car les relations interpersonnelles sont avant tout un partage d’idées, de connaissances, d’interprétations et d’encore bien d’autres choses. Il est donc logique d’affirmer que ces relations, ponctuées de diverses interactions, ont le potentiel de nous montrer la vie et les choses qui la composent sous différents angles, nous permettant ainsi de grandir, de développer une sensibilité ou même une capacité de réflexion. Des actions qui peuvent être utiles à chaque individu.

D’autre part, il peut arriver que l’humain, dans toute l’étendue de ses émotions, se laisse miner par ces relations. Car, en effet, les relations et interactions que nous entretenons avec nos semblables ne sont pas toujours toutes roses. On peut facilement en trouver dans les journaux, à la TV, sur les réseaux sociaux ou même dans la vraie vie. De nombreux témoignages de femmes battues qui étaient tombées amoureuses d’un individu narcissique. Ou encore des témoignages de jeunes victimes de harcèlement scolaire/en ligne. Ou bien même lorsqu’un ami nous raconte à quel point les disputes incessantes avec sa famille l’épuise au plus haut point.

Chacun a sa manière de vivre, sa méthode pour gérer les situations. Cependant, nombreux sont ceux qui gardent l’impact de ces relations négatives logés dans leur mémoire. Comment pourrait-on oublier d’avoir été aussi profondément blessé ? Et comment fait-on lorsque ces expériences relationnelles négatives s’enchainent au fur et à mesure du temps ? Car on côtoie, dans la plupart des cas, d’autres individus tout au long de notre vie ? Cela ne nous détruit-il pas un peu, quelque part ?

Auteur : Arthur, 19 ans, Namur

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Tel qu’on est

Tel qu’on est

Le plus important dans la vie, c’est de s’accepter tel qu’on est. Lorsque j’étais enfant, les adultes de mon entourage ont toujours fait des remarques sur ma couleur de peau (trop blanche pour être la fille d’une femme noire), des remarques sur mes cheveux (tresses africaines), sur mon poids, sur les formes de mon corps. N’ayant personne de mon entourage comme moi, je me sentais à part. J’ai voulu changer pour eux et non pour moi. J’ai défrisé mes cheveux (je regrette à l’heure actuelle), j’ai voulu perdre du poids et m’habiller avec des vêtements trop grands pour moi.

Le plus important dans la vie, c’est de s’accepter tel qu’on est. Cette phrase est importante pour moi car on ne peut pas changer qui l’on est. Quand j’ai commencé à m’accepter, la vie au quotidien a été beaucoup plus facile. Je me suis moins renfermée sur moi-même.

J’ai vu la vie d’une autre façon, on va dire.

Auteur/e : Anonyme, Mons

Cet article a été produit lors d’un atelier Scan-R.

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Porter ses couleurs

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J’aimerais apprendre à tatouer. Depuis que je suis petite, j’admire les dessins sur les bras de mon papa. Je voulais tellement les mêmes sur les miens ! Parfois, quand papa faisait une sieste dans le fauteuil, je sortais mes plus beaux marqueurs, je me rapprochais de lui à pas de souris, je coloriais ses tatouages pour leur rendre un peu plus de couleurs.

Puis, j’ai compris que les tatouages, ça restait toute la vie. Alors, j’ai commencé à dessiner. Et je ne me suis jamais arrêtée de dessiner. Parce qu’en vrai, dessiner, c’est tatouer une feuille. Peindre, c’est tatouer une toile. Faire de l’art, c’est tatouer l’histoire.

J’ai fait des études d’art. Mais au moment de choisir mon futur, on m’a dit : « Obtiens un diplôme, avant de te lancer. Tatoueuse, ce n’est pas un vrai métier ». Les études, ça tue le temps. Plus le temps de dessiner, plus le temps de peindre. Lors de mes études pour devenir institutrice, je n’ai plus touché un pinceau, alors, je perdais espoir.

Je me suis réorientée vers d’autres études pour être éducatrice. Je me suis rendu compte que je ne pouvais jamais faire ça toute ma vie. Peu importe que ce soit un beau métier, peu importe que ce soit le seul métier que je pouvais faire. Parce que ce métier, c’est un gouffre à émotions.

Alors, je me suis reprise, quitte à rester éveillée toute la nuit. Je dessine, je planifie mes projets. Je me laisse rêver un futur où je marque les corps, et peut-être les esprits. J’ai laissé mes parents mettre un frein à mon avenir. J’ai laissé mes peurs mettre des freins à ma vie.

Auteure : Alessia, 21 ans, Mons

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J’essaye de garder les pieds sur terre

J’essaye de garder les pieds sur terre

J’aimerais apprendre à être moins stressée et angoissée… pourquoi ? Le stress et l’angoisse font (malheureusement) parties de moi. J’avoue que ce n’est pas toujours simple à gérer. Quand à 23h, avant de dormir, le cœur s’accélère, la respiration est plus dure, le cerveau fuse, les questions s’enchainent : « Et pourquoi j’ai fait ça ? Et pourquoi je n’ai pas fait ça ? J’aurais dû m’y prendre autrement… » et tant d’autres choses. Je suis une éternelle stressée de la vie.

Parfois, je me dis que ça ne sert à rien, qu’il faut que je relativise. Mais à chaque fois, il y a quelque chose d’important dans ma vie, je suis submergée par ce stress et cette angoisse de ne pas y arriver…

Un bête exemple, le permis. Tous ces tests à passer avant d’arriver à l’avoir. Je pense que chaque étape a été une montagne à gravir. L’estomac noué, l’humeur plus irritée, la peur de l’échec… fin, bref, des situations comme celles-ci, je pourrais en citer des dizaines et des dizaines. Rien que cette année, ce foutu TFE m’aura déjà fait avoir plus d’une fois des angoisses. Ces nuits où, avant de dormir, je n’avais qu’une envie, c’est de me foutre des claques pour me ressaisir et me dire que ça ira, alors qu’au fond, ça ne va pas du tout. Et je stresse pour y arriver.

J’ai cette pression au quotidien qui me fait stresser et angoisser pour rien, et je n’arrive pas à gérer. J’essaye de garder les pieds sur terre. De me dire que tout n’est qu’un passage dans ma vie et que ce n’est pas grave de ne pas y arriver. Mais j’ai peur de décevoir, de me décevoir même si je me voile la face en me disant que ce n’est pas grave parce qu’au fond, pour moi, c’est grave.

Si je devais donner un conseil aux personnes comme moi, un conseil qui fonctionne, c’est de trouver un moyen de garder les pieds sur terre et de s’entourer de bonnes personnes qui arrivent à vous apaiser.

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