Voyager au cœur de la méditation

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées.

Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des autres.

Être reconnectés à nous-mêmes pour être en pensée avec les opprimés, précarisés, soumis, dévalorisés, discriminés.
Cette pratique nous mène et oblige à ralentir le rythme, à redéfinir nos objectifs et à développer une nouvelle vision du monde.

Cette pratique me permet d’interroger mes pratiques. Adopter cette posture anime en moi l’idée qu’un enseignant doit décloisonner les pontes et murs du réel pour permettre à ses élèves de sortir de leur zone de confort, de voguer vers des univers d’enseignement, de s’émerveiller dans l’instant présent.

Le voyage de la méditation est long. C’est un long cheminement intérieur pour s’ouvrir vers l’extérieur.

Auteur : Christophe, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Trouver sa place

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Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

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Amour + relations

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La discipline au quotidien

La discipline au quotidien

Pour vivre sa vie comme on le souhaite dans notre société actuelle, il est nécessaire d’être discipliné. Se fixer des règles sur notre façon de vivre permet d’éviter certains problèmes ou des sentiers qu’on ne souhaite pas emprunter.

Un peu de discipline au quotidien permet d’évoluer et grandir d’une bonne façon vers quelque chose de positif. C’est quelque chose à nuancer car il est impossible de s’imposer une trop grande discipline car ça peut amener un manque de plaisir et/ou une augmentation de la frustration.

Chaque personne s’applique une discipline différente et propre à elle-même qui évolue avec les années et l’expérience de vie. Ajuster sa discipline à sa vie est un processus abstrait, lent et particulièrement fastidieux.

C’est ainsi que l’on construit des adultes stables et sains dans la société et ce sont des gens comme cela qui la feront évoluer dans le bon sens.

Au final, la discipline est comme un tableau entamé enfant, peaufiné au fil du temps mais jamais totalement terminé.

Auteur : Samuel, 24 ans, Bruxelles

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Le temps à prendre

Le temps à prendre

J’aimerais avoir le temps de prendre le temps.

Pourquoi ? Je trouve que dans notre chère société actuelle, on ne prend plus le temps de rien, on fait tout vite, sans forcément faire attention aux actions que l’on fait. On ne prend plus le temps de se poser et profiter du moment, sauf si on y forcé.

Pourtant, c’est important de prendre le temps. Cela permet de se rendre compte de ce qui nous entoure, des détails auxquels on ne fait pas attention d’habitude. Juste s’arrêter deux minutes et observer sans réfléchir, c’est déjà prendre le temps.

Alors, si je devais vous donner un conseil, arrêtez-vous quelques secondes et prenez le temps de profiter du moment présent.

Auteure : Antonella, 27 ans, Bruxelles

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Causes > conséquences

Causes > conséquences

On devrait être mieux renseigné sur la source des problèmes dans le monde.

Car, pour moi, il est important de connaitre les causes d’un conflit, avant de s’exprimer sur les conséquences. En effet, trop de monde réagit à chaud sur un sujet et donne son avis, sans même savoir d’où ça vient et cela fausse les réactions. Et dans certains cas, cette situation rend les personnes braquées.

Auteur : Tim, 16 ans, Herve

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Boire ou consommer la bière est bon en général ?

Boire ou consommer la bière est bon en général ?

Normalement, boire de la bière ou toute forme d’alcool est néfaste pour la santé.

Cela dit, certaines personnes dans mon cas boivent de la bière par pur plaisir du goût et de ses nuances. J’aime l’alcool mais je sais me gérer et je sais quand dire : « Stop, j’arrête ». Au contraire, certains boivent juste pour se « bourrer la gueule » et par conséquent attrapent une dépendance.

Pour revenir au fait, je pense que consommer de la bière peut être bon, si c’est consommé modérément et avec prudence.

Maintenant, est-ce que l’alcool peut être considéré comme une drogue dure ? La plupart des gens diront que l’alcool est effectivement l’une des pires drogues car on peut avoir du mal à s’en débarrasser. C’est pour ça qu’il faut boire avec modération et faire très attention à ce qu’on boit. Dans le cas où on ne fait pas attention, on peut devenir alcoolique ou boire de l’alcool comme de l’eau, façon de parler.

Cette question se pose surtout aux jeunes adultes et adolescents qui ne prêtent pas attention aux dosages et à la régularité de la consommation. C’est à dire qu’ils n’ont pas forcément tous la notion de savoir quand dire stop. Du coup, l’alcool peut être considéré comme une drogue dure, à partir du moment où on ne se contrôle plus et où on ne fait plus attention à sa santé. Cette notion abordée commence à se comprendre avec l’habitude et la maturité.

Auteur : Nathan, 18 ans, Nivelles

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Trouver sa place

Des pétales qui se consument sont toujours des pétales. Il n’y a que ce qui apparait qui disparait mais ne cesse pour autant d’être dans le monde, d’être le monde. Chaque entité consciente ou non...

Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

J’ai toujours cru en Dieu et en mes proches car j’ai toujours mis un espoir entre les mains de Dieu. Il m’est important car il fait partie de mon adolescence. Personnellement, il m’a permis de...

Voyager au cœur de la méditation

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Pour moi, s’informer sur les génocides est essentiel. En effet, beaucoup de médias ont commencé à évoquer certains génocides. Mais ils en parlent en minimisant la chose. Ils ne parlent jamais du...

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Est-ce qu’une relation amoureuse peut nous redonner confiance en nous ? Oui, totalement. Ça a été mon cas. Mon amoureux m’a aidé. Pour moi, on ne peut aimer une personne sans s’aimer soi, avant....

LES PETITS AVIS, EPISODE 139

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...