Bonjour Alien

Bonjour Alien

Bonjour Alien, sur Terre il y a du bonheur et du malheur.
Ce qui fait le malheur, ce sont les dictateurs et les gens qui pleurent, mais aussi la guerre et la peur.
Ce qui fait le bonheur, c’est la liberté, l’épanouissement, les bons choix et le changement.
Sur la Terre il y a de tout mais sans malheur il n’y aurait pas de bonheur.

Auteur : Anonyme, 14 ans, Wavre

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Au dernier jour

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n'est pas question de réfléchir ! Les jeunes définissent ce qu'ils·elles feraient leur dernier jour sur Terre. Comment ? En respectant...

L’amour inconditionnel

Le plus important quand on est parent, c'est pouvoir croire en ses enfants, pouvoir leur ouvrir des portes, pouvoir leur donner des occasions, pouvoir leur ouvrir une nouvelle vision. Pouvoir les...

L’aventure de l’adoption

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Les prisonniers de la Galaxie

Beaucoup donnent leurs références,Comme de nombreux artistes qui montent sur scène.Mais il n’y a qu’une seule scène :Celle d’un carton, d’un trottoir froid,Comme les cœurs glacés de notre société....

L’abandon, don de vie ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’art comme liberté sincère

Je me sens libre, quand je crée car la création est un des seuls moments où je peux associer et transmettre tout ce qu’il y a en moi, peu importe la forme que cela prend. La vraie liberté c’est...

LES PETITS AVIS, EPISODE 153

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Pourquoi savoir d’où l’on vient ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Rien n’est figé

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...
Mon moment …

Mon moment …

En fait, le fait d’être seul, c’est les seules fois où je me sens comme libre, vivre. Je sais que c’est triste mais bon j’ai entendu que pour être quelqu’un, il faut une personnalité.

Le fait d’être seul est souvent quelque chose que l’humain essaye d’éviter parce qu’être entouré c’est la norme. Mais en fait, le fait d’être avec soi-même me permet de faire une rétrospection sur ma vie pour devenir une meilleure version de moi. Sauf que le problème c’est que pousser sa réflexion aussi loin sur soi-même, des fois, la balance tangue dans une folie de culpabilisation mais bon ça, c’est une autre histoire.  

Mais je crois qu’en fait, la solitude c’est mon “orifice” mental. Le moment, le seul instant où je peux tout évacuer, toutes les émotions que j’ai pu amasser au cours de la journée ou de la semaine. C’est ce qui me permet de garder le contrôle dans ma journée.

Je ne serai jamais trop expressif sur mes émotions car justement j’ai mon moment. Pour que tout sorte, c’est tout simple, une chanson que je connais par cœur et c’est parti, et avec les tripes. Jusqu’à des fois en perdre le souffle, tellement je suis dedans.

Donc voilà pourquoi je dis que c’est une dualité car j’aime ça, ça permet de garder le contrôle sur moi et mes émotions mais d’un autre côté, il ne faut pas non plus négliger que ça peut être aussi très nocif pour la tête car si les pensées négatives ne sont pas contrôlées ou bien atténuer, ça créé une bulle qui mènent souvent à des déprimes ou des coups de mou ou pire la dépression.

Auteur : Anonyme, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Au dernier jour

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n'est pas question de réfléchir ! Les jeunes définissent ce qu'ils·elles feraient leur dernier jour sur Terre. Comment ? En respectant...

L’amour inconditionnel

Le plus important quand on est parent, c'est pouvoir croire en ses enfants, pouvoir leur ouvrir des portes, pouvoir leur donner des occasions, pouvoir leur ouvrir une nouvelle vision. Pouvoir les...

L’aventure de l’adoption

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Les prisonniers de la Galaxie

Beaucoup donnent leurs références,Comme de nombreux artistes qui montent sur scène.Mais il n’y a qu’une seule scène :Celle d’un carton, d’un trottoir froid,Comme les cœurs glacés de notre société....

L’abandon, don de vie ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’art comme liberté sincère

Je me sens libre, quand je crée car la création est un des seuls moments où je peux associer et transmettre tout ce qu’il y a en moi, peu importe la forme que cela prend. La vraie liberté c’est...

LES PETITS AVIS, EPISODE 153

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Pourquoi savoir d’où l’on vient ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Rien n’est figé

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...
Comment le sport a changé ma vie

Comment le sport a changé ma vie

J’ai commencé le sport très tôt en faisant du basket au BC Erpent quand j’avais 2 ans, jusqu’à mes 4 ans. Puis, j’ai fait de l’équitation aux Ecuries de la Picaute jusqu’à mes 5 ans. Ensuite, j’ai fait du foot de mes 6 à 8 ans, au R.J. Aische. Après, je n’ai rien fait jusqu’à mes 10 ans, où j’ai été dans un club de VTT, le Fernelmountainbike, pendant 3 ans. Et l’année prochaine, je vais aller dans un club de cyclisme.

Le basket m’a appris à m’entrainer dur pour réussir ou pour gagner. L’équitation m’a appris le respect de mon matériel et à bien l’entretenir. Le foot m’a appris que le travail paye et que sans travail, on dégringole au classement. Le VTT m’a appris qu’un sport peut être à la fois amusant et éprouvant. Le cyclisme m’apprend à toujours resté concentré et que la moindre erreur peut être fatale.

Je recommande vraiment de faire du sport car ça nous apprend à commettre moins d’erreur.

A écouter aussi en podcast ici

Auteur : Zac, 14 ans, Wavre

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Au dernier jour

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n'est pas question de réfléchir ! Les jeunes définissent ce qu'ils·elles feraient leur dernier jour sur Terre. Comment ? En respectant...

L’amour inconditionnel

Le plus important quand on est parent, c'est pouvoir croire en ses enfants, pouvoir leur ouvrir des portes, pouvoir leur donner des occasions, pouvoir leur ouvrir une nouvelle vision. Pouvoir les...

L’aventure de l’adoption

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Les prisonniers de la Galaxie

Beaucoup donnent leurs références,Comme de nombreux artistes qui montent sur scène.Mais il n’y a qu’une seule scène :Celle d’un carton, d’un trottoir froid,Comme les cœurs glacés de notre société....

L’abandon, don de vie ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’art comme liberté sincère

Je me sens libre, quand je crée car la création est un des seuls moments où je peux associer et transmettre tout ce qu’il y a en moi, peu importe la forme que cela prend. La vraie liberté c’est...

LES PETITS AVIS, EPISODE 153

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Pourquoi savoir d’où l’on vient ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Rien n’est figé

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...
Ce que les relations amicales et amoureuses m’ont appris

Ce que les relations amicales et amoureuses m’ont appris

Les relations amicales et amoureuses m’ont beaucoup appris car j’en ai vécu des bonnes comme des très mauvaises.

Par exemple, la relation avec ma meilleure amie m’a appris que même si on ne se voyait pas souvent, on s’aimerait toujours car la relation que j’ai avec elle est la plus importante à mes yeux. Elle est la personne qui arrive à me redonner le sourire et même à me faire rire dans les pires situations. Je la considère comme ma sœur et je ne veux jamais la perdre.  

En revanche, ma dernière relation amoureuse, elle, n’était pas aussi rare. Pendant 1 an et demi, je me suis laissée faire, laisée manipuler, je l’ai crue quand elle mentait, je lui ai pardonné l’impardonnable, je l’ai aimé même si elle me faisait plus de mal qu’autre chose. Tous mes proches me conseillaient de rompre mais je me voilais totalement la face, je me disais que ça allait passer, que ce n’était qu’une passe.

Puis un jour, j’ai vraiment compris que ce n’était pas sain du tout et ça me détruisait. Alors j’ai mis fin à tout ça. Maintenant je m’en rends bien compte et je m’en veux de ne pas l’avoir remarqué. Sans elle, je me sens tellement mieux, tellement soulagée de ne plus devoir supporter ce poids que j’avais sur les épaules, de toujours me demander comment elle allait réagir ou dire par rapport à ce que je faisais ou disais alors qu’elle ne s’en préoccupait pas même un petit peu.

Alors cette relation m’a appris à ne plus me laisser être dépendante, car oui je faisais, clairement, de la dépendance affective. Elle m’a appris aussi à être aimée à ma juste valeur et m’a appris aussi à savoir dire stop quand quelque chose ne me plait pas ou plus. Elle m’a fait beaucoup de mal mais m’a endurci.  

Auteure : Eva, 16 ans, Liège 

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Au dernier jour

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n'est pas question de réfléchir ! Les jeunes définissent ce qu'ils·elles feraient leur dernier jour sur Terre. Comment ? En respectant...

L’amour inconditionnel

Le plus important quand on est parent, c'est pouvoir croire en ses enfants, pouvoir leur ouvrir des portes, pouvoir leur donner des occasions, pouvoir leur ouvrir une nouvelle vision. Pouvoir les...

L’aventure de l’adoption

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Les prisonniers de la Galaxie

Beaucoup donnent leurs références,Comme de nombreux artistes qui montent sur scène.Mais il n’y a qu’une seule scène :Celle d’un carton, d’un trottoir froid,Comme les cœurs glacés de notre société....

L’abandon, don de vie ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’art comme liberté sincère

Je me sens libre, quand je crée car la création est un des seuls moments où je peux associer et transmettre tout ce qu’il y a en moi, peu importe la forme que cela prend. La vraie liberté c’est...

LES PETITS AVIS, EPISODE 153

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Pourquoi savoir d’où l’on vient ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Rien n’est figé

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...
Que doit-on leur dire?

Que doit-on leur dire?

Que doit-on leur dire ? Ou plutôt ce que je leur dirais.  

C’est quand même aberrant. Comment devrait-on agir, qu’est-ce qui serait mieux pour eux à l’arrivée…  

Difficile de me mettre dans leur peau. Peut-être que c’est moi qui ai simplement peur de vivre ce qu’ils ont vécu. Ça doit être dur de tout quitter pour traverser la mer, et d’enfin arriver de l’autre côté dans un endroit totalement inconnu. Et d’encore devoir se dire que ce n’est pas les gens d’ici qui vont t’accueillir.

Si ça ne tenait qu’à moi, j’écrirais sur des affiches que c’est ici qu’ils doivent tous venir. Boire une soupe, se reposer, se retrouver, se mettre à l’aise et profiter d’un endroit qui va dans leur sens.

Personne ne se soucie de rien.  

C’est dommage au fond on est tous humains.  

 

Auteur : Corentin, 15 ans, Clavier 

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

L’abandon

L’abandon

L’abandon n’est pas quelque chose de facile à vivre.

Mon papa m’a abandonnée lorsque j’étais petite. Ma maman m’a élevée seule. Malgré ses difficultés financières, elle a réussi à m’éduquer et à m’offrir un cadre de vie “normal”. J’ai tout de même essayé de garder contact avec mon papa bien que ce ne soit pas facile. Ma maman s’est battue pour obtenir la garde et pour avoir la pension alimentaire. Il en a toujours fait qu’à sa tête et n’a jamais rien donné pour mon éducation.

L’abandon par mon papa a développé chez moi une très grande peur de l’abandon. Je ne m’en rendais pas compte lorsque j’étais enfant mais maintenant bien. Pendant mon adolescence, je me suis beaucoup attachée à certaines personnes que j’ai par la suite perdue de vue. Je me suis sentie abandonnée et trahie même si ce n’était pas forcément le cas. 

Auteure : Lily, 16 ans, Liège 

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Au dernier jour

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n'est pas question de réfléchir ! Les jeunes définissent ce qu'ils·elles feraient leur dernier jour sur Terre. Comment ? En respectant...

L’amour inconditionnel

Le plus important quand on est parent, c'est pouvoir croire en ses enfants, pouvoir leur ouvrir des portes, pouvoir leur donner des occasions, pouvoir leur ouvrir une nouvelle vision. Pouvoir les...

L’aventure de l’adoption

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Les prisonniers de la Galaxie

Beaucoup donnent leurs références,Comme de nombreux artistes qui montent sur scène.Mais il n’y a qu’une seule scène :Celle d’un carton, d’un trottoir froid,Comme les cœurs glacés de notre société....

L’abandon, don de vie ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’art comme liberté sincère

Je me sens libre, quand je crée car la création est un des seuls moments où je peux associer et transmettre tout ce qu’il y a en moi, peu importe la forme que cela prend. La vraie liberté c’est...

LES PETITS AVIS, EPISODE 153

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Pourquoi savoir d’où l’on vient ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Rien n’est figé

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...