Gris

Gris

J’ai toujours eu peur d’arriver à un moment de ma vie où je n’ai plus espoir, plus d’envie de me lever le matin.

Je pense que se perdre soi-même est une expérience qui me terrifie.

Ne plus avoir la force de se lever, ne rien trouver qui en vaille la peine. Le jour où l’on abandonne tout espoir, je pense que tout est perdu. Plus rien ne nous rend joyeux ou triste, la vie devient sans goût, sans saveur : elle ne devient pas noire mais grise.

Il faut essayer de trouver chaque jour, aussi minime qu’elle soit, une bonne raison d’être en vie. Peu importe. Et chaque jour cette bonne raison grandira peut-être en vous et vous vous réveillerez avec cette joie que vous aviez oubliée. Chaque chose est importante, que ce soit simplement les rayons du Soleil qui réchauffe votre visage au matin, les gouttes qui jaillissent sur la vitre de la voiture, votre chanson préférée qui passe à la radio.

Si aujourd’hui n’est pas bon, n’abandonnez pas, demain sera peut-être meilleur. La beauté du monde, c’est que rien n’est figé, tout change. Chaque moment de vie, bon ou mauvais, est une leçon qui fera de vous la personne que vous serez plus tard. Apprenez à être vous, ce n’est pas grave de ne pas être heureux tout le temps. Personne n’y arrive et personne n’y arrivera jamais.

Battez-vous pour vous, pour votre « vous heureux » du futur. Ne l’abandonnez pas.

Auteure : Camille, 21 ans, Louvain-la-Neuve

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
La dernière fois que j’ai dit Je t’aime

La dernière fois que j’ai dit Je t’aime

La dernière fois que j’ai dit « Je t’aime » c’était un automatisme.

Comme un mot qui va de pair avec un “ A plus tard”.  Ce mot fort qui a toujours eu du sens pour moi, que je n’ose dire qu’aux personnes qui sont chères à mon cœur, est devenu un automatisme, presque un réflexe, “Bisous, Je t’aime”.

C’est à se demander si on y accorde le sens qu’il mérite.

Mais la réflexion m’amène à penser que oui, ce je t’aime d’habitude est puissant. L’habitude de dire je t’aime n’enlève pas de sa valeur dès lors que l’on n’acquiert pas cet automatisme avec n’importe qui. Alors si par mégarde, on a oublié de se le dire avant de couper la ligne, on rappelle et on recommence.  

Auteure : Nour, 19 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
Mon parcours de vie

Mon parcours de vie

Le parcours de vie définit-il l’avenir, le futur, le développement d’une personne ?  

Pour moi, oui et non. Oui, parce que les événements que cette personne a vécu, les modèles, les pairs sur lesquels elle s’est axée, joueront un rôle. Ce rôle lui permettra de suivre le courant ou au contraire de dériver, de changer de cap et de repartir de zéro.

Nous avons tous été sujets à des événements marquants tant bien positifs que négatifs. Nous avons tous des moments clés qui nous forgent et nous poussent dans nos retranchements et le dépassement de soi. Les choix se trouvent à la portée de tous, les cartes sont entre nos mains. Rien n’est jamais figé, il faut le temps, parfois beaucoup de temps même, mais quand la volonté, l’envie et la motivation sont présentes, rien ne peut arrêter une personne dans son avenir.

La société nous pousse à rentrer dans des cases, à correspondre à des attentes mais je pense que la chose la plus importante à retenir c’est que le bonheur est à portée de tous et ce bonheur fait également partie de nos changements de direction.

Quoi qu’il arrive, faites ce qui vous rend heureux.  

 

Auteure : Lauryn, 22 ans, Jambes

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
Ce que j’estime tabou

Ce que j’estime tabou

Ce que j’estime tabou et ce dont j’ai vraiment du mal à parler, même avec mes amis les plus proches, est un harcèlement que j’ai subi.

L’une des raisons qui m’empêchait d’en parler à mes amis était le fait qu’ils étaient directement concernés mais ne s’en rendaient pas compte et ne s’en rendent toujours pas compte. Je leur reproche de ne pas avoir entendu mes plaintes et mes pleurs. Je leur reproche de ne pas avoir remarqué que quelque chose n’allait pas bien au sein de notre groupe d’amis. Je leur reproche d’avoir également été présents et gentils, m’empêchant de les détester et de les quitter.

J’ai mis une année entière à moi-même réaliser qu’ils me détruisaient de l’intérieur en jouant aux fléchettes sur mon cœur.

Cette année ça a changé, j’ai parlé et on m’a écouté, j’espère qu’à présent les choses vont s’améliorer.

Auteure : Lisa, 15 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
La vraie Coupe

La vraie Coupe

Chère Belgique,

Cela fait bientôt 27 ans que je te connais, tu es comme un frère pour moi, voire plus… comme un toit, comme une sécurité, comme une fierté. Tu m’as fait découvrir de nombreuses choses, des passions, du travail, de l’argent, tout comme la difficulté, la colère, la haine et l’école. Mais tu m’as surtout appris à les différencier et à voir les choses du bon côté.

Tu m’as rendu malheureux quand la France t’a battu 1-0 en demi-finale de la Coupe du monde de 2018. Et j’avais honte de la défaite en quart de finale, face au Pays de Galles en 2016. Je perds espoir et commence à croire que tu ne me rendras jamais heureux dans le foot.

Malgré tes nombreux défauts, je te vois comme quelqu’un de bienveillant, toujours à vouloir aider les autres en difficulté et ça, ça vaut presque une Coupe du monde.

Auteur : Costa, 26 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
S’exprimer sans peur

S’exprimer sans peur

Finalement, quelle est la différence entre toi et moi ? On aime toutes les deux !

A l’heure actuelle, encore beaucoup de jeunes filles et de jeunes garçons de la communauté LGBTQIA+ subissent des insultes, du harcèlement. Ceux-ci sont aussi victimes de préjugés et de stéréotypes.

Les jeunes filles et les jeunes garçons se trouvant dans la société actuelle ont certaines difficultés à trouver leur marque, leur place. Pour se développer dans la société actuelle, les adolescent.e.s s’appuient donc sur les réseaux sociaux, ainsi que sur la télé-réalité. Il est difficile de trouver des bons repères parmi ces stars de télé-réalité qui ne reflètent pas la réalité actuelle.

La peur.

Peur de faire son coming out. Cela peut être très dur pour une jeune fille ou un jeune garçon. A cette âge-là, ils vivent à travers le regard de l’autre. Que va penser mon ami.e, mon.a meilleur.e ami.e, mes parents ? Toutes ces questions peuvent parfois être sans réponse. Ceux-ci ne sont pas soutenus. Ces difficultés se répercutent sur l’estime de soi, ainsi que la confiance que l’on peut avoir envers ses pairs. L’adolescent.e peut alors se renfermer.

En subissant des insultes, des moqueries, certain.e.s jeunes restent dans leur coin et ne se permettent pas de s’exprimer sur leurs désirs, ainsi qu’au sujet de leurs envies.

En 2020, aux Etats-Unis, 91% des jeunes adolescent.e.s ont été victimes de violence et de harcèlement. En France, 25% des adolescent.e.s français qui ont tenté de se suicider en 2011 étaient homosexuel.le.s.

Pouvoir s’exprimer sur son orientation sexuelle est compliqué. Mais pourquoi ? Toute personne a le droit de s’exprimer. Pour moi, il est important d’avoir une personne sur qui nous pouvons compter, avec qui on peut parler, s’exprimer. En s’exprimant, il est plus facile de montrer qui nous sommes.

Mais au final pourquoi c’est encore si difficile d’être accepté.e comme nous sommes ? On a tous autant le droit d’aimer qui nous voulons. Deux personnes qui s’aiment, c’est pourtant si beau !

Les moqueries, les regards qui nous dévisagent, les dires, font encore plus de mal que les coups.

Message : n’aie pas peur de montrer qui tu es !

Auteure : Sandrine, 25 ans, Jambes

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Un monde incompréhensible

Scan-R mène parfois des ateliers d’expression dans le cadre de projets spécifiques, comme le projet « Jeunes Voix Globales » consacré à de grands sujets de société. Pour un atelier particulier, des...

Derrière l’apparence

Juger quelqu’un sur son apparence peut vraiment toucher parce qu’on ne connait jamais vraiment l’histoire de quelqu’un, juste en le regardant. Derrière un visage ou une attitude, il y a toujours des...

Reconnaissons Rosalind

Si j’étais la personne la plus intelligente au monde, je serais Rosalind Franklin. Rosalind Franklin est une scientifique anglaise, née en 1920, à Londres. Elle grandit dans une famille cultivée qui...

Et c’est ok

Quelle serait la trace que j'aimerais laisser sur Terre ? C’est assez difficile pour moi de répondre à cette question ou de trouver exactement ce que j’aimerais laisser comme trace de mon existence....

Victimes

Les critiques, les commentaires et les clichés, j’essaie que ça me passe par-dessus la tête.Mais quand t’es jeune et que t’as des parents conservateurs, c’est difficile. 22 ans. Je veux vivre avec...

Anxiété

Je suis anxieuse mais on ne dirait pas. Je suis très anxieuse mais les gens ne le voient pas / je ne le montre pas. Tout le monde pense que je suis « je m’en foutiste » et évidemment je ne vais pas...

LES PETITS AVIS, EPISODE 159

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Planète tatou

Le dessin, ça a été, et c’est toujours d’ailleurs, mon exutoire. Une porte de sortie pour les émotions que j’ai eu tendance à emballer. C’est une façon de me concentrer dessus et de les expulser,...

A mon futur enfant

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

LES PETITS AVIS, EPISODE 158

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...