Les idées noires

Les idées noires

Elles étaient causées par un problème : je ne savais pas gérer mes émotions. En été 2021, j’avais tout prévu et j’ai raté heureusement. Aujourd’hui, je me dis que c’était juste stupide, ma vie va mieux, j’ai parlé, déménagé et changé de contacts.

Mon père était la principale cause et j’ai coupé tout. J’en suis fière.

Maintenant, je suis bien mais j’en garde des séquelles de mon enfance qui me rendent forte. Le suicide ne va servir à rien, ça va juste tout stopper et détruire des personnes.

Auteure : Sacha, 14 ans, Charleroi

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Arrête de faire ton cinéma

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C’est une phrase qu’on m’a souvent répétée après que j’aie tenté de me suicider. Je m’appelle Marie, j’ai 17 ans et je souffre de dépression sévère. On ne dirait peut-être pas en me voyant comme ça mais c’est bien le cas. Le 24 février 2023, j’ai tenté de mettre fin à ma vie en avalant une grosse dose de médicaments. Après ce fait, je suis tombée au sol, déjà comme morte. Sentant mon cœur battre partout dans mon corps et un mal partout dans mon corps comme je n’avais encore jamais connu. J’ai fini par être embarquée en ambulance. Je m’en suis sortie avec beaucoup de chance, les médecins ont dit que si j’étais arrivée 5 minutes plus tard, je serais sans doute morte.

Le lendemain je suis sortie de l’hôpital. Tout le monde s’est inquiété mais, quelques jours plus tard, on m’a dit, pour la première fois, cette fameuse phrase: « Arrête ton cinéma ». Quand je parlais de ce qui n’allait pas, on me la disait; quand je parlais de ce qu’il m’était arrivé, il y avait à peine quelques jours, on me la disait. L’air de dire: « Oh, tu as risqué de perdre la vie mais c’était uniquement pour te faire remarquer. Dans le fond tu vas bien, on le sait ». Mais qu’en savez-vous vraiment ?

Une personne que vous avez toujours connu souriante et pétillante, du jour au lendemain, peut, elle aussi, tenter de mettre fin à sa vie. Beaucoup de gens parlent sans forcément mesurer l’impact de ce qu’ils peuvent dire à ces personnes. L’impact que ça a eu dans ma vie était juste le fait de vouloir recommencer jusqu’à réussir. Je pense que le pire là-dedans est quand même que ces phrases viennent souvent des personnes les plus proches de vous: famille, amis, conjoint… les personnes dont les mots sont toujours les plus blessants. J’ai l’impression que personne ne s’imagine ce que c’est de revenir de l’hôpital après avoir voulu mourir. Revoir l’endroit où on a tenté de faire ça, revoir une ambulance dans la rue, retourner dans un hôpital après… Mais, malgré tout, les gens se permettent de rajouter leur grain de sel.

Imaginez-vous que je n’ai que 17 ans et que j’ai déjà tenté de me tuer. Je pense que beaucoup de gens ne se rendent pas compte à quel point certaines personnes se sentent mal, certains jeunes, parfois même, certains enfants.

Après toutes ces difficultés que nous rencontrons tous les jours, certains s’étonnent encore que des gens tentent de mettre fin à leur vie, se scarifient, décrochent de l’école, du travail, tombent dans la drogue, dans l’alcool. Il faut se rendre à l’évidence, cette génération souffre plus qu’elle ne devrait.

A écouter aussi en podcast ici

Auteure : Marie, 17 ans, Jodoigne

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Douce nuit

Douce nuit

La nuit est si belle
La lune éblouit mes larmes
Je n’ai jamais connu de vue comme telle
Et j’en tombe sous son charme.

Cette lune qui est ma seule amie
Elle ne m’a jamais abandonnée
Cette amie qui me sourit
Et me dit que tout va bien se passer.

Je sens le froid sur mon corps
Qui sera mon seul réconfort
Je peux voir les étoiles à perte de vue
Qui ne m’ont, elles, jamais perdue de vue.

Je ne regrette rien,
Car cela était pour mon bien.
Le vent est si doux,
Il me fait oublier tous les coups.

Toi ma seule amie,
Qui a entendu tous mes malheurs
Toi qui m’aimes malgré mes erreurs
Sache que je t’aime à l’infini.

Je ne ressens plus la douleur
Je me sens aussi légère que l’air
Je ne sens plus la terre
Serait-ce le début du bonheur ?

La lune est si belle,
Accompagnée de ses amies
Elles me font un dernier appel
M’annonçant que c’est bientôt fini.

Mes yeux s’éteignent
Lâchant un dernier soupir
J’oublie toute cette peine
Laissant un dernier sourire.

C’est sous cette douce nuit
Que j’oublie mes envies
C’est sous cette douce nuit
Que je termine ma vie.

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Auteure : Victoria, 21 ans, Liège

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Notre si belle vie

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Mon plus grand bonheur serait de sortir de l’hôpital en septembre. De tout recommencer à zéro. Prendre un nouveau départ quoi ! Je n’en peux plus d’être hospitalisé. Ma famille me soutient comme des fous, depuis le début de mon hospitalisation. Je vais un peu vous expliquer mon parcours durant ces derniers mois. Il faut savoir qu’en juin, j’enchaînais les tentatives de suicide. Je voulais à tout prix mourir. Je ne prenais plus mes médicaments. A part cette envie de mourir, il n’y avait plus rien d’autre qui me traversait l’esprit.

A ce jour, je suis toujours en vie grâce aux membres du personnel hospitalier et à ma famille. Je ne veux plus mourir. La vie est tellement belle. Rien vaut la peine de la gâcher. Nous sommes les seuls maîtres de notre destin. Les autres peuvent nous dire des méchancetés, oui. Mais que ce soit moi, vous, nous, on mérite tout autant que les autres de vivre. Soyez en harmonie avec vous-mêmes. Vraiment. C’est ça le plus important. Si toi aussi tu as des problèmes avec ton corps, dis-toi qu’un corps n’est pas fait pour être beau, mais pour faire tout ce qui est nécessaire. Toutes tes photos qu’on voit sur Instagram sont toutes retouchées. Du coup, que tu aies un peu de graisse, ce n’est pas grave. Tout le monde en a un peu. Tu es toi et tu es une personne suffisamment jolie.

Soit tu peux rester dans ton lit et rêver. Soit tu peux te lever et faire de ton rêve une réalité.

Auteur : Arthur, 13 ans, Chastre

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Ne pas se faire du mal

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Vous êtes en train de vous demander pourquoi je vous dis cela? Je vais vous le dire. Mon père s’est pendu. Depuis, je vis un enfer, et je fais vivre un enfer aux gens qui m’aiment. Je me suis fait beaucoup de mal, je le regrette. Cela a fait souffrir d’autres personnes que moi. 

Il faut laisser du temps. C’est dur, je suis encore un peu en enfer, mais cela passe un petit peu. Il faut laisser du temps.

Auteure : Layla, 13 ans

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