C’est quoi les émotions ? Est-ce que c’est compliqué de montrer ces émotions en tant que jeunes ? Est-ce bien vu ? Comment les jeunes gèrent leurs émotions ? Est-ce + difficile pour elleux ? Quel est l’impact de nos émotions sur notre bien-être ?
Emma, Romane, Clara, Joudia, Alexandra et Victoria en débattent dans ce nouvel épisode de Génération Scan-R.
A découvrir ci-dessous en intégralité (ou sur VEDIA ou AUVIO)
Afin de permettre à chacun et chacune de s’exprimer, d’échanger et de (se) rencontrer, Scan-R propose également de partager leurs émotions, leur histoire ou encore leur quotidien au travers de la photographie. Accompagné d’un photographe professionnel, les participant·e·s réfléchissent, créent leur projet photo et le message qu’ils·elles souhaitent véhiculer.
Quand je me sens désespérée, perdue, triste ou anxieuse ou bien quand je ne veux pas dire comment je me sens ou ce que je ressens, je prends ma tablette et je mets mes écouteurs. Et j’écoute des musiques en dessinant et quand je fais ça je me sens différente, joyeuse, motivée, vivante et heureuse.
Je me sens protégée en ce moment, là où je suis et je me sens à nouveau vivante parce que j’ai rencontré des gens biens ici; mais je ne veux laisser personne savoir ce que je ressens à l’intérieur. Il semble que j’ai une anxiété, que je ne veux raconter à personne mon passé, mais en fait, je veux le laisser partir.
Texte original: I feel protected right now, where I am and I feel alive again because I met good people here but I don’t want to let any person know what I feel inside. It seems like I have an anxiety, that I don’t want to tell my past anybody but actually I want to let it go.
CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS D’UN ATELIER SCAN-R.
Afin de permettre à chacun et chacune de s’exprimer, d’échanger et de (se) rencontrer, Scan-R propose également de partager leurs émotions, leur histoire ou encore leur quotidien au travers de la photographie. Accompagné d’un photographe professionnel, les participant·e·s réfléchissent, créent leur projet photo et le message qu’ils·elles souhaitent véhiculer.
Je me sens fier, heureux, je suis content… Je me sens bien.
Je suis détaché
Pas de chance
Pas d’amis
Pas de confiance
Je me sens nerveux, stressé
Des pensées désagréables.
Ça me rappelle mes souvenirs passés.
J’ai dit aux gens qui voulaient me tuer que je suis en vie.
Je remercie la Grâce de Dieu de m’avoir sorti de là, et d’avoir la bénédiction de ma mère qui pense beaucoup à moi et qui prie beaucoup.
Certains ont souhaité écrire leur message à même leur visage et leur corps…
Ndlr : Parfois, Scan-R partage la parole de personnes ayant plus de 30 ans, afin de visibiliser les personnes plus fragilisées de notre société.
CES PETIS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS D’UN ATELIER SCAN-R.
Ne minimise pas le ressenti de quelqu’un. Tu n’es pas dans son corps, tu ne sais pas à quelle intensité il/elle ressent les choses.
Quelque chose qui te rendrait triste pour quelques minutes pourrait être beaucoup plus douloureux pour quelqu’un d’autre, et durer pendant plusieurs jours. Ecoute, accepte qu’il/elle ne ressent pas les mêmes choses que toi.
CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.
« La vie est une expérience à vivre et non un problème à résoudre ». Gandhi
Le sens de la vie, c’est d’arriver à réguler ses émotions, d’arriver à contempler la beauté mais aussi l’étrangeté du monde. Tout ça, sans trop se prendre la tête. Ce serait tellement reposant parfois pour nos cerveaux et notre corps de se laisser aller, de se déculpabiliser de tout ce que l’émotion “anxiété” projette sur nous et qui n’arrête pas de nous effrayer et stresser sur les choses de notre vie à contrôler.
Il faut se laisser aller à la contemplation de cette “expérience” qui est la vie car oui, parfois, elle n’a pas de sens, parfois, elle en a. Mais l’atteindre nous semble difficile. Alors, l’idée de faire une pause, de juste regarder cette expérience, sans essayer de la comprendre, ni de résoudre un problème. Dès lors, on se sent plus léger, on se met même à rire de cette absurdité.
Ce que je voudrai exprimer, c’est que comprendre n’est pas toujours la solution et on peut parfois passer à côté de sa vie et se dire : « Merde, j’aurais dû y aller à fond, qu’importe de comprendre, si j’avais su, j’aurais beaucoup plus profité, rigolé, contemplé et moins fait attention au pourquoi du comment ». Après, il est trop tard, je vous le dis pour moi, ce n’est pas atteindre l’objectif qui est le plus important mais c’est d’avoir ri, contemplé, pendant tout le chemin.
CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.
