La viabilité au sein de la communauté

La viabilité au sein de la communauté

Pourquoi vivre en communauté est vital ?  

Pour moi, la communauté est un groupe uni par des liens spécifiques ou encore par un but commun. Par exemple : la famille, les amis, les camarades, les groupes d’associations, personnes d’un même pays, …  

Quant à la vitalité c’est ce qui est essentiel. 

Qu’est-ce qui fait partie intégrante de ma vie ? Le sentiment d’appartenance à différents groupes. Cela m’aide à me sentir connecté à la vie. La vie semble plus belle, plus simple et plus agréable.  

La communauté quand elle est liée à des liens plus intimes (famille et amis) représente également un soutien considérable au quotidien et celui-ci rend la vie plus accessible.  

En somme, la communauté est importante pour moi de l’ordre de la vitalité car ce sentiment m’épanouit et ce soutien m’aide.

A écouter aussi en podcast ici

Auteure : Alvine, 17 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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J’ai toujours eu peur de mon père

J’ai toujours eu peur de mon père car j’ai toujours ressenti son mépris envers moi. Alors oui, ce n’est peut-être qu’une fausse pensée que j’me fais, mais il n’y a rien de plus fort que l’idée. Une idée qui est dans la tête d’un gamin, très joyeux au premier regard, si triste et malheureux au fond de lui. Lui qui voulait tant grandir dans un espace familial sain, mais qui s’est retrouvé dans une spirale sans fin.

Oui, je t’aime malgré tout. Je pense aux bons moments, peu en quantité. Tu m’as donné une éducation et des valeurs que je suis fier de porter mais l’affection que j’attendais tant, tu ne me l’as jamais vraiment apportée.

Je n’ai pas de haine contre toi. La seule vengeance que je prendrai, c’est de faire mieux que toi. Tu n’as jamais su comprendre correctement ta progéniture, préférant l’engueuler et critiquer ses choix. Peut-être que tu évolueras mais pour moi, c’est trop tard. J’aurais peut-être dû t’en parler mais pour moi, le mal est fait. Je n’arriverai pas à faire machine arrière. Je suis trop fêlé. Je suis trop brisé.

Auteur : Anonyme, 20 ans, Mons

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Se sentir légitime

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J’écoute de la musique pour me sentir légitime de beaucoup de choses :

J’ai écrit de « beaucoup de choses » car finalement… Bah, c’est vrai. Souvent, je me sens pas légitime d’être là où je suis aujourd’hui, que ce soit de manière perso ou pro. Je me sens constamment pas légitime de ressentir ce que je ressens ou de juste vouloir que ça s’arrête. Parfois c’est décuplé lors des jours les plus difficiles.  

Les raisons, je ne les connais pas. Trauma infantile, harcèlement… Bref, trop de possibilités auxquelles je n’ai pas les réponses.  

Par contre, dès que mon casque est posé sur mes oreilles et que la playlist est lancée, tout semble se mettre en pause.  

La musique ne te juge pas. Elle te parle, elle t’écoute, elle te comprend.  

Parfois c’est même la seule.  

Auteur : Anonyme, Libramont – Chevigny

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J’ai appris à survivre

J’ai appris à survivre

J’aimerais apprendre à vivre parce que, durant ma courte vie, j’ai appris à survivre. Cette survie qui m’a été imposée par cette personne qui m’aimait. L’amour ne fait pas toujours les choses bien, il essaie, du mieux qu’il peut et parfois il se plante. Pour moi, il s’est bien planté, cet accident de la vie m’a fait évoluer, j’ai appris à me débrouiller, à gérer mes émotions, à accepter et bien sûr à fermer ma gueule.

J’aimerais apprendre à vivre car je n’ai pas pu l’expérimenter, je commence seulement à le faire et je me rends bien compte que je suis un peu gauche. Je ne sais pas vraiment profiter de l’instant présent, je pense toujours à l’après. Je n’arrive pas à lâcher prise, que feraient les autres sans moi. J’aimerais réaliser des projets, mais comment ?

J’aimerais apprendre à vivre car je me sens perdu. Perdu dans cette vie qui m’a donné trop tôt des outils que je devrais acquérir maintenant. Perdu dans ce monde à la fois magnifique et horrible. Perdu entre mes envies, mes besoins et la réalité.

J’aimerais apprendre à vivre, enfin, j’aimerais réapprendre à vivre. Tout recommencer à zéro avec un autre départ. Avoir un nouveau jeu de cartes, de nouvelles règles et de nouveaux objectifs. Simplement pour savoir si, aujourd’hui, j’ai enfin arrêté de survivre pour commencer à vivre ou si je me mens juste à moi-même.

Auteur : Alexis, 20 ans, Mons

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La persévérance en toute circonstance

La persévérance en toute circonstance

Quelle est l’importance de la persévérance ?

Savoir où l’on va, ce qu’on veut, ce que l’on souhaite est déjà un grand pas dans le parcours de vie d’une personne ?

Comment faire pour garder ses objectifs, ses envies quand les questions et aléas de la vie viennent traverser notre chemin.

Persévérer est l’une des clés pour réussir à avoir ce que l’on souhaite. À devenir la personne qu’on a envie d’être.

Il y aura toujours des obstacles mais pourquoi ne pas sauter au-dessus au lieu de nous abattre ?

Persévérer est la clé.

Auteure : Pauline, 22 ans, Charleroi

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LES PETITS AVIS, EPISODE 72

LES PETITS AVIS, EPISODE 72

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc dans un seul article sobrement intitulé “Les Petits Avis”.

Je me sens libre quand je suis dehors, Alessio, 22 ans, Mons

Je me sens libre quand je suis dehors car à l’extérieur, je n’ai pas de contraintes. Je peux me comporter comme j’ai envie. Je peux être la personne que je désire. Quand je suis à l’extérieur, je découvre le monde et chaque jour est différent, unique. Chaque moment passé à l’extérieur me fait sentir de belles émotions. Lorsque je suis en sortie avec des amis, je peux m’exprimer librement sur ce que je ressens et être moi de la manière la plus authentique. Quand je sors me promener, la nature permet de me rendre compte à quel point le monde est beau. Les odeurs à l’extérieur me donnent de bonnes sensations.

Le fait de ne pas rester enfermé dans un espace clos me fait sentir vivant et heureux. Pour moi, le bonheur se trouve dans la liberté et la découverte de ce monde.

Pourquoi faire des découvertes ?, Anonyme, 29 ans, Charleroi

S’émerveiller ? S’émerveiller chaque jour.

Que ça soit au coin de la rue ou à l’autre bout du monde.

Pour s’ouvrir au monde, de cœur et d’esprit.

Pour l’imagination, pour ouvrir de nouvelles portes, pour déconnecter, pour se connecter, pour fuir ou pour foncer.

Hyperactivité, Salma, 18 ans, Bruxelles

Être hyperactive c’est quand je bouge trop, quand je sens que je dois sortir ou faire quelque chose. Je ne sais pas rester 10 minutes en place, je dois toujours bouger ou parler.

Ça me fatigue parfois, c’est comme une batterie qui, quand elle se décharge d’un coup, ne fonctionne plus. Je suis comme ça.

J’ai trop d’énergie, quand j’en ai plus je dors, c’est pour cela que je fais du sport.

Laissez créer, Chelsea, 24 ans, Mons

Je me sens libre, quand j’utilise ma créativité. Cette phrase me représente énormément. J’aime user de mon imagination et mettre en place ce qui me passe par la tête, à travers divers outils et supports. Lorsque je dessine, monte mes vidéos, mais aussi quand je peins ou utilise de l’argile dans le but de créer, je me sens libre.

Tout ce qu’il y a autour de moi disparait instantanément. C’est ma manière à moi de mettre le temps sur pause. Je pose mes émotions ailleurs que dans ma tête et ça me fait tellement de bien. Faire preuve de créativité, c’est un peu partager aux autres une part de nous, nos ressentis. De plus j’aime avoir ce pouvoir de transmettre le message que je souhaite.

Je conseille à tout le monde de laisser libre cours à sa créativité car c’est le meilleur moyen, selon moi, d’aller à la rencontre de soi et de laisser une trace.

Auteur·e·s : Alessio, Salma, Chelsea, Anonyme

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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