Pourquoi je ressens tout ça ?

Pourquoi je ressens tout ça ?

J’ai toujours cru que ça ne m’arriverait jamais… pourquoi ? Parce que je suis jeune et, généralement, j’en rigole. Lorsque je ne suis pas bien, il m’est facile de dire : « Je suis en dépression ».

Seulement, cette fois-ci, lors de mon mal-être, celui que je suis en train de vivre actuellement, je ne vois pas de sorties. J’ai juste l’impression de résister à la noyade. Ces moments-ci, j’ai failli lâcher plusieurs fois et mes proches m’ont dit que ça me ferait sûrement du bien d’aller parler à un professionnel. Ce que je déteste car j’ai du mal à m’exprimer sur ce que je ressens.

Ne trouvant plus de sortie, après de longs mois de réflexion, j’ai tout de même décidé d’y aller et ce qui devait sortir, sortit ! Je suis diagnostiquée comme étant dépressive. J’ai un peu de mal à le prendre au sérieux car j’en ai toujours rigolé mais je dois avouer que je comprends mieux ce que je vis en ce moment, cette fatigue intense, le sentiment de vide, de rejet…

Le message que je souhaiterai faire passer est le fait que même si l’on peut ressentir de la peur avant d’aller voir quelqu’un, cela peut nous aider à comprendre ce qui nous arrive. Et des spécialistes peuvent nous aider à avancer.

Auteure : Meggy, 22 ans, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Si je pouvais voyager dans le temps, je retournerais dans le passé, 5 ans en arrière, voir ma nonna qui a essayé de résister à ce foutu covid.

J’aimerais y être en 2020, faire le travail d’un défenseur, c’est-à-dire, de le botter en touche, lui, le numéro 19. Il est venu prendre tant de personnes qui nous étaient chères. Beaucoup disent qu’on a vécu la guerre, mais ce n’est pas une guerre. Pour moi, la guerre arrive quand on peut essayer de se défendre avec ses armes. Mais la seule chose à faire, c’était d’essayer de survivre, de résister à un vieux microbe qu’on ne pouvait même pas voir arriver.

Si je pouvais donner un conseil à un/e jeune, c’est d’essayer de profiter de tous les proches qui sont encore près de nous. Car du jour au lendemain, on peut devenir comme on est arrivé, poussière.

Auteur : Saverio, 20 ans, Mons

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Si je pouvais, je rencontrerais mes parents jeunes.

Car j’aimerais voir à quoi ils ressemblaient lorsqu’ils étaient encore irresponsables, sans pression du rôle de parent. J’aurais aimé les voir insouciants, inconscients, faisant des erreurs et des choses regrettables. J’aimerais les voir en tant que jeune fille, garçon, jeune homme, jeune femme et non en tant que maman et papa. Car j’ai appris, seulement, il n’y a pas longtemps, à les différencier eux, mes parents, de leur rôle de base qui est celui d’homme et de femme. Lorsque ma mère avait des problèmes, il y a encore 5 ans, j’étais incapable de penser qu’elle pouvait avoir des soucis extérieurs car pour moi elle était uniquement maman, MA maman. C’était son rôle et sa seule préoccupation devait être moi.

Maintenant, j’ai réalisé qu’elle était femme avant d’être maman et qu’elle devait profiter de sa vie, avant de se soucier de la mienne. Alors, des fois, je regrette de prendre une aussi grande place dans sa vie car j’ai l’impression de la priver et de gâcher certains moments, là où, à la place, elle pourrait profiter. Je me dis qu’en grandissant, je lui laisse de la liberté et je lui laisse vivre sa propre vie. Mais d’un côté, si je grandis, c’est qu’elle, elle vieillit et qu’elle ne pourra plus profiter comme elle aurait pu le faire, si je n’avais pas été là.

Cette situation me hante, j’ai beaucoup de doutes et de certitudes mais j’apprends à profiter et à la laisser vivre la vie qu’elle mérite.

Auteure : Carla, 23 ans, Mons

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Au final, tout est éphémère

Au final, tout est éphémère

J’ai toujours eu peur du regard des gens.

Dans ma famille, il n’y a que des gros moqueurs qui n’hésiteront pas à te lyncher à la moindre erreur que tu peux commettre. Ca commence comme ça, un mélange de moqueries et de violence qui, avant même de rentrer dans la vie, a brisé la quasi-totalité de l’estime que je me portais. En rentrant dans ma nouvelle école primaire, j’essayais de me faire des amis et de me faire accepter par les autres. Ils ont sûrement dû sentir que j’étais une cible facile à cause de mon manque de confiance en moi. Le harcèlement a duré 5 ans. Le fait de me faire terminer à l’école et à la maison ne m’a donné aucun moment de répit et tout ça a fini par me rendre malade. Encore aujourd’hui, tout ça me marque et je fais tout pour qu’on ne me voit plus comme le maillon faible. J’ai changé à peu près tout de moi pour me faire accepter et paraître forte. Mais je pense que ça ne sert à rien, c’est juste la peur qui me bloque 6 ans après.

La vie est bien trop courte pour se casser le crâne à s’empêcher de vivre et à porter des armures inutiles.

Au final, on est éphémère, personne ne se souviendra de nos erreurs.

Respirons.

Auteure : Marie, 16 ans, Bruxelles

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La solitude peut-elle vous rendre heureux ?

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Lorsque je suis seule, je me sens mieux que jamais.

Pourquoi ?

Lorsque je suis seule, je me sens libre et en paix avec moi-même. D’après moi, il est important de savoir vivre avec soi-même avant de vivre avec autrui.

Quand on est seul, c’est l’un des seuls moments où l’on peut être soi-même sans avoir peur, où l’on peut réfléchir comme bon nous semble. Aimer être seul, c’est savoir ce que l’on est, qui on est et ce que l’on veut être. Être seul n’est pas quelque chose de mauvais. Vous n’êtes pas bizarre ou autre.

Si vous préférez votre propre compagnie à celle des autres, vous êtes simplement différent de ce que la société souhaite. Evidemment, être seul tout le temps n’est pas la meilleure des idées, donc, gardez vos amis et votre famille près de vous, tout en étant heureux avec vous-mêmes.

Auteure : Jade, 16 ans, Bruxelles

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J’aimerais apprendre à dépasser mes limites

J’aimerais apprendre à dépasser mes limites

Vivre dans un monde où je ne me contente de faire que ce que je sais déjà me semble fade, sans saveur.

Je veux pouvoir prendre le risque de me tromper sans penser que le monde va s’écrouler.

D’après la société, c’est en tombant qu’on apprend à se relever. Alors pourquoi suis-je terrifiée à l’idée d’essayer, de tester, ou encore, de dépasser les limites qu’une Clara s’est fixée ? 2025 ne serait pas l’occasion de dire non à ces limites et de dire oui à la possibilité de réussir malgré les échecs qui, au fond, ne sont pas dramatiques ?

Alors, je voudrais te dire à toi, jeune apeuré ou non, que tu es capable de grandes choses, mais que pour ça, il faut se bouger et dire non aux parasites qui peuvent envahir l’esprit.

Auteure : Clara, 17 ans, Chênée

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