La santé mentale

La santé mentale

Durant un atelier, il est demandé aux jeunes de choisir un mot en lien avec l’école.

J’ai choisi ce mot santé mentale, car la santé mentale est quelque chose de primordial, tout autant que la santé physique, et plus particulièrement chez les adolescents déjà sujets à de nombreux changements hormonaux et/ou juste dans leur vie.

Je trouve que l’école ne s’axe vraiment pas assez sur notre santé mentale, sachant pertinemment que l’école l’impacte considérablement. Notre quotidien à l’école est rythmé par énormément de facteurs qui dégradent notre santé mentale : en partie, la pression constante qu’on subit, que ça soit des élèves qui jugent, se moquent ou font souvent vivre un calvaire à trop d’élèves, mais aussi des profs. Et ça, on n’en parle pas assez à mon goût.

Le prof joue un rôle super important et souvent certains comportements sont juste inadmissibles. Le prof joue beaucoup sur notre estime de soi et ce n’est pas anodin : combien de fois vous a-t-il rabaissé, des fois même humilié gratuitement, devant toute la classe ? Toutes les étiquettes attribuées par les profs n’aident pas non plus l’élève à se sentir mieux, car se faire appeler « le cancre », « le dormeur » ou « l’élève touriste » n’est jamais gratifiant.

Pour finir, l’enseignement devrait revoir ses bases de santé mentale.

Auteure : Manel, 17 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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En étant présent pour nos proches, nous sommes notre propre héros. On ne doit pas forcément donner le monde à quelqu’un en difficulté.

Une simple présence où la personne a une personne de confiance avec qui communiquer est largement suffisant.

Il faut apporter du support, il faut être présent pour eux, et ils seront là pour nous également.

Auteur : Berat, 17 ans, Verviers

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L’argent ne nous définit pas

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L’argent a toujours été problématique.

Parce que ces derniers temps, on ne pense qu’à l’argent et à être le plus riche. Les gens font des métiers qu’ils n’aiment pas mais ça paie bien. Si on dit à nos proches qu’on veut pratiquer un métier « simple » (coiffeur, marchand, artiste), la première chose qu’ils nous disent c’est : « Mais le salaire est bas ». On ne pense qu’à la course d’argent. Ça concerne aussi les relations amoureuses. On ne cherche plus à s’intéresser à son partenaire mais on s’intéresse à savoir s’il gagne + que 50 000euros par an.

Quand quelqu’un n’a pas beaucoup d’argent, on le traite de pauvre. Si quelqu’un a beaucoup d’argent, il se fait attaquer de « sale riche », « gros radin » … des personnes moins stables financièrement subissent les inflations au détriment du gouvernement. Je trouve que si on a tous les mêmes moyens et si on s’entraide plus en étant plus généreux, le monde sera plus beau.

Un conseil, peu importe les moyens que vous avez, réalisez vos rêves ! L’argent ne vous définit pas, peu importe la situation financière. Croyez en vous, vous allez y arriver. L’argent n’est pas un obstacle dans votre chemin.

Auteure : Youssra, 14 ans, Liège

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Je veux me battre pour les victimes

Je veux me battre pour les victimes

Je veux me battre pour les victimes de viol, attouchement ou de pédopornographie.

Pourquoi ? J’ai vécu certaines injustices et la justice ne fait rien. Donc je veux me battre pour que les victimes n’aient plus peur de sortir de chez elles. Qu’elles se disent que ce n’est pas leur faute, si elles vivent des situations dures.

Et en étant adulte, je voudrai faire un site pour en parler, pour qu’on puisse y trouver des conseils et se sentir mieux.

Si vous êtes l’une de ces victimes, je vous conseille de porter plainte et de parler directement à un adulte.

Auteur : Valentin, 16 ans, Huy

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Alcool, épreuve de la vie

Alcool, épreuve de la vie

La pire épreuve de ma vie, ça a été l’accident de mon grand frère.

Mon père avait des problèmes d’alcool à l’époque. J’étais très proche de mon frère car mon père était violent. Donc quand j’allais chez mon père, Mathieu, mon frère, était la seule chose positive que j’avais, la seule personne qui était au courant de ce que mon père faisait.

Le soir de mon anniversaire, on est allé au restaurant, mon père a perdu le contrôle de la voiture, sous les effets de l’alcool et mon frère en a perdu la vie.

Je n’écris pas ça pour attirer de la pitié, mais pour vous demander de faire attention à votre consommation d’alcool. Sur les réseaux, nous ne voyons que la bonne partie : les effets vous plaisent, donc vous continuez. Mais l’alcool peut détruire des familles, détruire des vies.

Auteur/e : Anonyme, Liège

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L’abandon…

L’abandon…

La pire épreuve de ma vie, c’était l’abandon.

C’est la chose la plus manquante de ma vie. Ce n’est pas facile pour une enfant d’être rejetée par des membres de sa famille. Quand j’étais plus petite, j’espérais toujours ne pas être rejetée.

Mais en grandissant, j’ai compris que ces personnes ne veulent pas forcément mon bien. Ça a entraîné chez moi un besoin d’être acceptée par les autres.

Maintenant, ce qui me touche le plus, c’est de ne pas pouvoir connaître mes frères et sœurs, mais j’ai fait le deuil de mon père.

Conseil : même si quelqu’un de votre famille du moment ou même si une personne te veut du mal, il faut s’en détacher.

Auteure : Anonyme, 14 ans, Liège

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