Et si j’avais un gigantesque micro… que dire ?

Et si j’avais un gigantesque micro… que dire ?

Scan-R propose diverses activités aux 12-30 ans. Cette fois, il n’est pas question de réfléchir ! Un jeune imagine avoir un gigantesque micro. Il exprime alors ses pensées, en respectant les règles d’un jeu, l’écriture automatique.

Eh oh !

Waw, putain, ça marche !

Alors, bon…

J’aimerais vous dire plein de choses, mais je n’ai que cinq minutes donc je vais être bref.

Vous n’en avez pas marre ? De répéter des erreurs qu’on a faites pendant 10 000 ans ? De rejeter votre prochain parce qu’il est différent ?

Imaginez si c’était vous ? Auriez-vous apprécié être traité de cette manière ? Auriez-vous désiré quelque chose de la personne en face ?

Alors, si on prend du recul et qu’on fait preuve d’empathie… On ne pourra plus agir comme avant et on pourra enfin avancer.

Ah, l’empathie…

L’attitude dont tout le monde parle, mais dont personne ne fait preuve. Les gens la confondent toujours avec la sympathie. Selon le grec ancien, sympathie veut dire « avec la douleur », donc en gros, c’est le fameux « oh oui, je te comprends ». L’empathie, c’est « dans la douleur », donc on vit l’émotion comme si on était dans l’autre personne.

Merde, j’ai divagué, il ne me reste plus que quelques secondes… alors, je continue là-dessus :

Faites preuve d’empathie et aimez votre prochain.

Stop l’individualisme, stop l’égoïsme.

Nous sommes une communauté.

Auteur : Robin, 21 ans, Flémalle

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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La santé

La santé

La santé. Je pense que c’est une valeur qui a tendance à être mise de côté, pas dans l’idée mais dans la pratique. En témoigne l’augmentation de nos maladies mentales, comme la dépression, le burnout, l’éco-anxiété… mais physiques, l’augmentation des cancers pour ne citer que ça.

La santé, ça touche à tout, l’alimentation, le logement, le travail, les relations…

Je pense que si collectivement, on se recentrait sur ce qui compte vraiment, qu’on écoutait plus nos corps, nos besoins, nos limites en respectant celles des autres, la société en ressortirait apaisée.

Prendre soin de sa santé physique et mentale, veiller à son bien-être. Je me reconnais dans ces valeurs, je tends à les faire perdurer. Plus je grandis et plus elles font sens. J’ai frôlé le Paradis suite à une maladie. Depuis, la santé est centrale dans ma vie.

La santé, c’est justement avoir le luxe de ne pas avoir à s’en préoccuper.

Auteur/e : Anonyme, 29 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Comme toi

Comme toi

Je marche en ville quand je le vois ;

Pas un visage connu mais plutôt celui d’une catégorie de personnes à part.

Il est là. Il fait le tour des gens.

Il cherche quelques pièces pour s’acheter de quoi manger, il dit.

Mais, quand il s’approche de moi, voilà que le doute m’assaille.

Est-ce vraiment de la nourriture qu’il va aller acheter avec les quelques centimes que je pourrais lui donner ?

On m’a souvent dit que l’argent leur servait à se piquer, alors qu’est-ce qui me dit que pour lui, ce serait différent ?

Et puis, on m’a beaucoup répété de ne pas trop me retourner pour fouiller dans mon sac par risque d’être volée, car ces gens-là, au fond, ne sont-ils pas un peu désespérés au point de voler ?

Alors, quand je le vois, presque malgré moi, je détourne quelque peu les yeux, je bredouille un « Je n’ai rien sur moi » ou un autre petit mensonge du genre.

J’aimerais pourtant l’aider, cet homme ou cette femme qui se retrouve dehors sans pourtant n’avoir rien demandé, mais il y a cette part de moi qui, presque automatiquement, prend peur à cause de ce qu’en dit la société.

Peur de quoi ? Je ne sais pas. De me faire agresser par cet inconnu affamé ? De me faire piquer un paquet de mouchoir ou quelques bibelots dans ma poche ? Ou simplement peur, en m’attardant trop sur cette personne, de me rendre compte que, au fond, le pas pour se retrouver sans toit n’est pas si grand qu’on le pense et que si, ici, personne ne prend la peine de l’aider, qui pourrait bien le faire pour moi si j’étais dans le cas.

 A écouter aussi en podcast ici

Auteure : Emma, 22 ans, Liège

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Besoin de joie ?

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Privilégier des moments qui procurent joie et bonheur, oui, ces idées sont importantes à mes yeux.

Je suis incapable de définir telle ou telle amitié, sans de vrais liens qui puissent se créer.

Décrivons des aventures. Ces aventures de joies incompréhensibles. Il faut partager. Même en solo, on n’est pas tout seul dans la tête.

Jouer aux cartes, sans comprendre les règles. Boire un verre, ou deux, ou trois. Ecouter un concert, en se bousculant au premier venu. Se promener vers des chemins foireux.

Non, ces situations ne sont pas nécessaires à la société. Ce qui est nécessaire, c’est avoir un toit, manger à sa faim et s’évader, en étant prêt à être déçu.

Mais, à la question : « Faut-il privilégier la joie et le bonheur dans nos vies ? », pour être franc, je n’ai pas de réelle réponse à pondre. Ce sont des sensations qui sont indépendantes de moi. Chacun recherche et ressent les plaisirs à sa manière, de manière voulue comme involontaire.

Auteur : Bruno, 27 ans, Liège

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En partant de rien

En partant de rien

« Je ne suis rien, je le sais, mais je compose mon rien avec un petit morceau de tout », Victor Hugo.

Lorsque l’on commence à réfléchir à notre vie, à qui nous sommes, au monde qui nous entoure, on en arrive inéluctablement à la conclusion que nous ne sommes que poussière. Cette idée peut nous terroriser et nous faire rentrer dans une grande déprime.

Mais une fois que nous nous sommes morfondus dans cette évidence, il est important de pouvoir s’en détacher et de se rendre compte que bien que nous soyons qu’un grain de sable dans l’univers, ce grain de sable peut contenir monts et merveilles. Nous sommes tout petits face à l’immensité du monde, mais nous pouvons grandir et nous remplir de ce monde en question !

Je ne suis rien, je le sais, mais je compose mon rien avec un petit morceau de tout. Je suis une fille qui grandit, qui apprend, qui voyage. Je me remplis de mes rencontres, des paysages, des chansons. Je vagabonde dans l’univers et jour après jour, je deviens qui je dois être.

Peu importe qu’il puisse exister bien plus grand que moi ou bien plus petit. Peu importe que le monde soit absurde, que je ne me sente pas légitime ou que je ne comprenne pas le sens de l’existence. Car, au final, je suis là, je vis et je me construis. Disons même que je suis peut-être un peu plus que rien. Car  « rien », c’est vachement vide, quand même. Arrêtons d’être si durs avec nous-mêmes, empêchons-nous de nous morfondre dans des réflexions sans réponse. Concentrons-nous sur le tout, sur la chance énorme que nous avons de vivre. Nous avons un corps et un esprit ! Nous sommes beaucoup de choses. Enlevons cette idée que nous ne sommes rien, car dès lors que l’on nait, nous sommes. Dès lors que nous sommes et que nous prenons la décision de s’ouvrir à ce qui nous entoure, nous devenons bien plus que ce que nous croyons être.

Auteure : Eloïse, 21 ans, Liège

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