Voyager au cœur de la méditation

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées.

Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des autres.

Être reconnectés à nous-mêmes pour être en pensée avec les opprimés, précarisés, soumis, dévalorisés, discriminés.
Cette pratique nous mène et oblige à ralentir le rythme, à redéfinir nos objectifs et à développer une nouvelle vision du monde.

Cette pratique me permet d’interroger mes pratiques. Adopter cette posture anime en moi l’idée qu’un enseignant doit décloisonner les pontes et murs du réel pour permettre à ses élèves de sortir de leur zone de confort, de voguer vers des univers d’enseignement, de s’émerveiller dans l’instant présent.

Le voyage de la méditation est long. C’est un long cheminement intérieur pour s’ouvrir vers l’extérieur.

Auteur : Christophe, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

C’est quoi la judéité d’aujourd’hui ?

Ma judéité à moi, en tant que juive ashkénaze, descendant·e de survivants de la Shoah, c’est celle de la mémoire d’un génocide. C’est une identité faite de non-dits, de silence et de traumas...

Les petits avis, épisode 140

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Nostalgie

Dans le cadre du projet « Jeunesse Verviétoise », des jeunes verviétois·es ont pu s’exprimer à propos de ce qu’ils·elles vivent actuellement et la ville où ils·elles habitent : Verviers. Être jeune...

Trouver sa place

Des pétales qui se consument sont toujours des pétales. Il n’y a que ce qui apparait qui disparait mais ne cesse pour autant d’être dans le monde, d’être le monde. Chaque entité consciente ou non...

Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

J’ai toujours cru en Dieu et en mes proches car j’ai toujours mis un espoir entre les mains de Dieu. Il m’est important car il fait partie de mon adolescence. Personnellement, il m’a permis de...

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées. Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des...

Le silence sur les génocides

Pour moi, s’informer sur les génocides est essentiel. En effet, beaucoup de médias ont commencé à évoquer certains génocides. Mais ils en parlent en minimisant la chose. Ils ne parlent jamais du...

Amour + relations

Est-ce qu’une relation amoureuse peut nous redonner confiance en nous ? Oui, totalement. Ça a été mon cas. Mon amoureux m’a aidé. Pour moi, on ne peut aimer une personne sans s’aimer soi, avant....

LES PETITS AVIS, EPISODE 139

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...
Molécule d’identité Suldes

Molécule d’identité Suldes

L’Argent 

L’Argent c’est très utile dans la vie de tous les jours pour vivre correctement où on veut, surtout quand le coût de la vie peut augmenter.

Les vacances 

Les vacances ça fait du bien de voyager et de découvrir le monde, se cultiver, apprendre à aérer l’esprit.

Le sport 

J’aime bien courir, apprendre dans le sport, rester en bonne santé et se sentir mieux physiquement

Auteur : Suldes, 18 ans, Chaumont-Gistoux

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

C’est quoi la judéité d’aujourd’hui ?

Ma judéité à moi, en tant que juive ashkénaze, descendant·e de survivants de la Shoah, c’est celle de la mémoire d’un génocide. C’est une identité faite de non-dits, de silence et de traumas...

Les petits avis, épisode 140

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Nostalgie

Dans le cadre du projet « Jeunesse Verviétoise », des jeunes verviétois·es ont pu s’exprimer à propos de ce qu’ils·elles vivent actuellement et la ville où ils·elles habitent : Verviers. Être jeune...

Trouver sa place

Des pétales qui se consument sont toujours des pétales. Il n’y a que ce qui apparait qui disparait mais ne cesse pour autant d’être dans le monde, d’être le monde. Chaque entité consciente ou non...

Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

J’ai toujours cru en Dieu et en mes proches car j’ai toujours mis un espoir entre les mains de Dieu. Il m’est important car il fait partie de mon adolescence. Personnellement, il m’a permis de...

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées. Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des...

Le silence sur les génocides

Pour moi, s’informer sur les génocides est essentiel. En effet, beaucoup de médias ont commencé à évoquer certains génocides. Mais ils en parlent en minimisant la chose. Ils ne parlent jamais du...

Amour + relations

Est-ce qu’une relation amoureuse peut nous redonner confiance en nous ? Oui, totalement. Ça a été mon cas. Mon amoureux m’a aidé. Pour moi, on ne peut aimer une personne sans s’aimer soi, avant....

LES PETITS AVIS, EPISODE 139

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Un monde sans musique

Un monde sans musique

La musique est un art intégrant dans ma vie, elle se retrouve absolument partout. Que ce soit au cinéma, dans les pubs, dans le métro ou même à l’école.

Elle est pour moi indispensable parce qu’elle nous accompagne dans absolument tous les aspects de nos vies.

Un monde sans musique rendrait celui-ci fade, sans ornement et sans folies. Les pubs deviendraient ennuyantes car plus de jingle, les films plus lourds car les scènes seraient moins épiques et même les micro-jingles pour annoncer un arrêt dans le métro sonneraient pesants à la longue.

C’est pour cela que je m’oppose à un monde silencieux.

Auteur : Kelaya, 20 ans, Nivelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

C’est quoi la judéité d’aujourd’hui ?

Ma judéité à moi, en tant que juive ashkénaze, descendant·e de survivants de la Shoah, c’est celle de la mémoire d’un génocide. C’est une identité faite de non-dits, de silence et de traumas...

Les petits avis, épisode 140

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Nostalgie

Dans le cadre du projet « Jeunesse Verviétoise », des jeunes verviétois·es ont pu s’exprimer à propos de ce qu’ils·elles vivent actuellement et la ville où ils·elles habitent : Verviers. Être jeune...

Trouver sa place

Des pétales qui se consument sont toujours des pétales. Il n’y a que ce qui apparait qui disparait mais ne cesse pour autant d’être dans le monde, d’être le monde. Chaque entité consciente ou non...

Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

J’ai toujours cru en Dieu et en mes proches car j’ai toujours mis un espoir entre les mains de Dieu. Il m’est important car il fait partie de mon adolescence. Personnellement, il m’a permis de...

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées. Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des...

Le silence sur les génocides

Pour moi, s’informer sur les génocides est essentiel. En effet, beaucoup de médias ont commencé à évoquer certains génocides. Mais ils en parlent en minimisant la chose. Ils ne parlent jamais du...

Amour + relations

Est-ce qu’une relation amoureuse peut nous redonner confiance en nous ? Oui, totalement. Ça a été mon cas. Mon amoureux m’a aidé. Pour moi, on ne peut aimer une personne sans s’aimer soi, avant....

LES PETITS AVIS, EPISODE 139

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Au-delà des heures

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,
Toucher l’hier, caresser l’avant,
J’irais cueillir les rires oubliés,
Et consoler les cœurs brisés.

Je glisserais des mots sur les blessures,
Allégerais les âmes trop dures,
J’irais souffler au futur incertain,
Que la lumière attend, au bout du chemin.

Mais le temps n’est qu’un souffle, un battement,
Un sablier qui file lentement,
Et si voyager reste un rêve d’enfant,
Vivre l’instant… c’est défier le temps.

Auteur : Richnel, 22 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres décryptages

Fleurir l’humanité

Le plus révoltant dans ce monde, c’est toutes les fois où l’on ne donne pas à l’autre ce qu’on aimerait recevoir, où l’on fait subir ce qu’on ne voudrait jamais vivre. Cette attitude a un nom. Plus...

Soufi mon Amour

Nous sommes au début des vacances et dans quelques jours, nous partons au Maroc.Pour m'accompagner durant ce périple, j'ai décidé d'acheter un livre dont une amie m'a parlé : " Soufi mon Amour "...

La descente en enfer

            Lorsque mes parents partent, il y a toujours une certaine excitation. Je fais les courses avec mon papa, pour tenir une semaine sans manquer de rien. J'aide à charger la voiture pour que...

Ne pas se faire du mal

J'ai envie de faire passer un message. Faites bien attention à vous. Ne vous faites pas du mal, cela ne va servir à rien, je vous le promets. Rien ne change, ça va juste vous faire du mal, et faire...

Coeur sombre

Coeur sombre, sombre de conneries, conneries de jeunesse, jeunesse de délinquant,  délinquance de plusieurs années, plusieurs années noires, noires de fréquentation, fréquentation de cité, cité en...

Liberté et solitude

Je vais vous parler de mon histoire par rapport à la solitude. Je suis une personne très timide. Je ne fais pas facilement confiance. J'ai toujours eu peur du regard des autres, des critiques,...

L’abus sexuel

J'ai décidé de parler de l'abus sexuel car j'espère que cela pourra aider des gens ayant vécu une situation similaire que moi... J'ai subi des attouchements vers l'âge de 7 ou 8 ans, je ne sais plus...

L’adolescence

Il y a cinq ans, je changeais d’école pour la première fois. J’entrais en cinquième primaire. C’était donc une petite école. Je me suis directement intégré. Après un mois plus ou moins, je me suis...

Á toi, qui lis ceci.

A toi qui lis ceci, Qui cache derrière son sourire ses soucis, Qui aire rire de tout et de rien, Qui n'expose jamais son chagrin. Qui souhaite tellement faire le bien autour de toi, Qui finit par...

Le regard des autres

J'ai toujours eu peur de l'avis des autres. Depuis toute petite, je suis conditionnée à leur plaire. Je suis une femme. La société nous contraint de respecter certains codes, styles vestimentaires,...

LES PETITS AVIS, EPISODE 101

LES PETITS AVIS, EPISODE 101

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc dans un seul article sobrement intitulé “Les Petits Avis”.

Dans 5 ans, je voyagerai, Anonyme, 18 ans, Chênée

Dans 5 ans, je voyagerai car j’aurais terminé mes études. Avant de commencer à travailler, je voudrai découvrir d’autres cultures, de nouveaux environs, de nouvelles personnes. Voyager le plus possible pour en garder des souvenirs magnifiques, pouvoir raconter mes voyages à ma famille, amis, futurs enfants.

Si je devais donner un conseil, je dirais de ne pas avoir peur de partir seule découvrir de nouvelles choses.

Aimer again, Anonyme, Jodoigne

Le sens de la vie, c’est de s’aimer parce que la vie est trop courte. Nous n’avons pas besoin de briser le cœur de tout un chacun. Pardonnez et respectez-vous les uns les autres.

Papa, maman, Anonyme, Jodoigne

Avant de mourir, je remercierais mes parents parce qu’ils ont toujours été là, quand j’avais besoin d’eux. Ils ne m’ont jamais laissé tomber.

Mum, Anonyme, Jodoigne

Le sens de la vie c’est ma maman parce qu’elle m’a donné la vie, elle m’a porté 9 mois.

Elle est tout pour moi.

Auteurs/es : Anonymes

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

Et d’autres récits

C’est quoi la judéité d’aujourd’hui ?

Ma judéité à moi, en tant que juive ashkénaze, descendant·e de survivants de la Shoah, c’est celle de la mémoire d’un génocide. C’est une identité faite de non-dits, de silence et de traumas...

Les petits avis, épisode 140

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Nostalgie

Dans le cadre du projet « Jeunesse Verviétoise », des jeunes verviétois·es ont pu s’exprimer à propos de ce qu’ils·elles vivent actuellement et la ville où ils·elles habitent : Verviers. Être jeune...

Trouver sa place

Des pétales qui se consument sont toujours des pétales. Il n’y a que ce qui apparait qui disparait mais ne cesse pour autant d’être dans le monde, d’être le monde. Chaque entité consciente ou non...

Lire pour fuir ?

Dans un monde où tout le monde veut fuir sa réalité pour diverses raisons, on a tous plus ou moins trouver une échappatoire.La lecture en peut être une. Selon moi, la lecture permet de se plonger...

Dieu et moi

J’ai toujours cru en Dieu et en mes proches car j’ai toujours mis un espoir entre les mains de Dieu. Il m’est important car il fait partie de mon adolescence. Personnellement, il m’a permis de...

Voyager au cœur de la méditation

La méditation permet de voyager au cœur de soi-même, mais également, de s’élever vers d’autres contrées. Apprendre plus sur nos peurs, failles et envies. Apprendre plus sur les souffrances des...

Le silence sur les génocides

Pour moi, s’informer sur les génocides est essentiel. En effet, beaucoup de médias ont commencé à évoquer certains génocides. Mais ils en parlent en minimisant la chose. Ils ne parlent jamais du...

Amour + relations

Est-ce qu’une relation amoureuse peut nous redonner confiance en nous ? Oui, totalement. Ça a été mon cas. Mon amoureux m’a aidé. Pour moi, on ne peut aimer une personne sans s’aimer soi, avant....

LES PETITS AVIS, EPISODE 139

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...