Paix intérieure

Paix intérieure

La paix intérieure. Cette valeur est très importante pour moi. J’aimerais atteindre cette paix intérieure mais est-elle comme je l’imagine ? Est-elle alimentée par la spiritualité ? Est-elle alimentée par la confiance en soi ? Pourquoi je me pose autant de questions alors que je pourrais créer MA vision de la paix intérieure ?

Cette valeur est aussi importante pour la société. Je pense que l’on devrait se concentrer sur cette conception personnelle. Que l’on puisse l’alimenter avec des dispositifs mis en place, sans honte, ni obligation de résultat. Juste être et tester.

Auteure : Julie, 23 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Une chance insolente

Une chance insolente

La beauté de la vie, c’est l’infime probabilité de notre existence et la chance insolente que l’on a que la vie existe. Si certains y réfléchissaient un peu, nous serions probablement plus unis.

En effet, revenons à la création de la Terre, avant que la vie n’apparaisse, nous n’étions que des bactéries dans une mare de boue. Et au fil des années qui ont passé, ces microbes et bactéries sont devenues nous, les plantes, la faune et la flore. Mais rendez-vous compte, le moindre tout petit changement dans le processus d’évolution et hop, on n’existe plus.

Un degré en plus au Crétacé pour plus de vie. Une météorite qui tome 3cm à gauche et finie la vie. Bref, on a de la chance car la vie a suivi un chemin qui lui a valu de survivre. On existe de peu ; alors, la vie est précieuse, ne la gâchons pas en conflit inutile.

Auteure : Milla, 25 ans, Flémalle

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Deux faces, Lucas, 25 ans, Bruxelles

Ma devise c’est : « Qui ne se plante pas, ne poussera jamais ». Car c’est un conseil de vie important qui t’aidera, non seulement à te rapprocher de la meilleure version de toi-même, mais qui t’aidera aussi à trouver ton idéal de vie. Suivre ce conseil t’apportera des expériences intéressantes.

Vois ce conseil comme un voile pour ton bateau de vie. Il t’aidera à naviguer sans dériver dans les eaux du doute et de la peur. Comme toute chose dans notre existence, il existe deux faces d’une même pièce, la lumière/l’ombre, la douceur/la dureté, le froid/le chaud, le mal/le bien, etc. Car, simplement, l’un ne peut pas exister sans l’autre.

A travers l’échec, tu comprends ce qu’est le succès et ce qu’il te faut pour l’atteindre.

Le pardon, Maximilien, 24 ans, Bruxelles

Le pardon est une amélioration de soi. Tel un niveau en plus, il nous élève à voir au-delà du vécu. Le quotidien est déjà un enfer donc n’ajoutons pas de poids à celui-ci… l’impardonnable serait alors le non-visible car je pense que pardonner est une évidence qui se fait avec le temps, que ce soit dans le quotidien ou l’exceptionnel.

Auteurs : Lucas, Maximilien

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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Il est normal de porter des masques

Il est normal de porter des masques

J’ai plein de facettes, je suis comme une boule disco. Mais c’est pas négatif parce que je brille.

J’utilise des masques en fonction de mon contexte. Au début, je me sentais bipolaire ou schizo, un truc comme ça. Ça fait même quasiment deux ans que je consulte pour ça. Et le diagnostic ? C’est normal, j’ai juste une capacité à changer du tout au tout. Ce n’est pas un problème, je m’adapte à qui j’ai en face de moi, ses envies, son passé, sa sensibilité. Je pense que si tout le monde portait ces masques d’adaptation, cela permettrait à beaucoup de ne pas porter des masques de honte.

Le problème n’est pas de changer de personnalité, mais de faire face à la critique non constructive, la méchanceté, le jugement. Ça ne fait rien avancer et cela bloque tout le monde. Arborer plusieurs personnalités, c’est être ouvert à l’extérieur, aux cultures, aux avis. Se caler dans une seule, c’est oublier qu’il existe plusieurs vérités.

Alors, je ne trouverais jamais de moment où je ne porte pas de masque, car cela n’existe pas, mais plutôt un moment où je ne me sens pas jugé. Classique, mais il y a ma famille ou un groupe dans lequel je peux tout dire et tout être.

Auteur : Robin, 21 ans, Liège

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Le plus fou dans la vie, ce sont les gens, Anonyme, Namur

Dans la vie, on rencontre des gens. Des gens géniaux, des gens méchants et des gens géniaux qui deviennent méchants. Peu importe quels types de personnes on rencontre, ils peuvent impacter notre vie de façon positive ainsi que négative. Et ces gens-là, ceux qui laissent une trace, une empreinte dans notre vie, ce sont ceux qui rendent la vie folle dans tous les sens du terme.

Certaines personnes nous rendent fou d’amour, fou de joie, fou de chagrin, fou de colère et la liste continue. Certains nous rendent même juste fou, comme si on perdait la boussole, comme si on perdait la tête.
Toutes ces expériences avec ces gens s’accumulent et personnellement, quand je regarde en arrière sur ma vie, ce sont ces gens qui me viennent à l’esprit. Les bons et les moins bons, peu importe, ils ont bouleversé une partie de ma vie. Et ça, c’est fou.

Ma lettre d’adieu, Lina, 12 ans, Liège

Avant de mourir, j’aimerais laisser une lettre d’adieu. Pourquoi ? Pour que tout le monde se souvienne de moi comme quelqu’un avec des peurs, rêves et espoirs. Comme quelqu’un qui a toujours envie d’y croire, de se dépasser et parfois, d’échouer.

Continuez sans moi, sans perdre foi. Continuez à donner envie, à marquer les esprits. La vie n’est pas finie.

Le lâcher-prise, Maryne, 25 ans, Namur

C’est une action qui consiste à relâcher la pression, déléguer et pouvoir se reposer un peu parfois, cette action est trop peu utilisée et je peux en témoigner personnellement… dans ce monde rempli de stéréotypes et de pression sociale, beaucoup se donnent corps et âme dans leurs projets ou leur travail ainsi que dans leur vie personnelle.

« Tu devrais faire ci » ou « Moi à ta place je ferais ça » sont des phrases trop présentes dans notre quotidien. C’est aussi devenu primordial pour certaines personnes d’avoir une bonne image, avoir le permis, un travail, une maison, un époux, une femme, des enfants bien élevés… alors on se contraint parfois de faire des choses qui ne nous plaisent pas pour pouvoir rentrer dans les bonnes grâces des autres et leur donner une bonne image.
Accepter des heures supp’ alors qu’on est fatigué, passer le permis alors qu’on a peur, dire oui alors qu’on pense l’inverse, organiser des fêtes ou des sorties alors que la semaine a été dure. Ce sont toutes ces petites choses qui engendrent des mal-être, des dépressions, des burn-outs,…

Alors posez-vous des questions : « Est-ce essentiel de s’infliger ça ? », « Préférez-vous vivre heureux à votre manière en envoyant tout valser parfois mais en faisant ce qui vous plait ? Ou préférez-vous vivre dans une vie qui n’est pas la vôtre ? ».

Auteurs/es : Maryne, Lina, Anonyme

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