Ne minimise pas le ressenti de quelqu’un. Tu n’es pas dans son corps, tu ne sais pas à quelle intensité il/elle ressent les choses.
Quelque chose qui te rendrait triste pour quelques minutes pourrait être beaucoup plus douloureux pour quelqu’un d’autre, et durer pendant plusieurs jours. Ecoute, accepte qu’il/elle ne ressent pas les mêmes choses que toi.
CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.
« La vie est une expérience à vivre et non un problème à résoudre ». Gandhi
Le sens de la vie, c’est d’arriver à réguler ses émotions, d’arriver à contempler la beauté mais aussi l’étrangeté du monde. Tout ça, sans trop se prendre la tête. Ce serait tellement reposant parfois pour nos cerveaux et notre corps de se laisser aller, de se déculpabiliser de tout ce que l’émotion “anxiété” projette sur nous et qui n’arrête pas de nous effrayer et stresser sur les choses de notre vie à contrôler.
Il faut se laisser aller à la contemplation de cette “expérience” qui est la vie car oui, parfois, elle n’a pas de sens, parfois, elle en a. Mais l’atteindre nous semble difficile. Alors, l’idée de faire une pause, de juste regarder cette expérience, sans essayer de la comprendre, ni de résoudre un problème. Dès lors, on se sent plus léger, on se met même à rire de cette absurdité.
Ce que je voudrai exprimer, c’est que comprendre n’est pas toujours la solution et on peut parfois passer à côté de sa vie et se dire : « Merde, j’aurais dû y aller à fond, qu’importe de comprendre, si j’avais su, j’aurais beaucoup plus profité, rigolé, contemplé et moins fait attention au pourquoi du comment ». Après, il est trop tard, je vous le dis pour moi, ce n’est pas atteindre l’objectif qui est le plus important mais c’est d’avoir ri, contemplé, pendant tout le chemin.
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Il y a des personnes qu’on ne va jamais oublier. Jamais on ne pourra remplacer une présence. Il y aura toujours un grand vide dans notre cœur, tant de larmes n’arrêtent pas de couler, on brûle une bougie tout près de sa photo qui ne va jamais s’éteindre, dans notre cœur et notre mémoire qui restent chers dans notre tête.
Comment on peut avancer dans la vie ? Nous sommes si fragiles, apeurés d’avancer, de voir les décédés dans la rue. Il manque du respect, de la politesse envers les SDFs, beaucoup de rejets, beaucoup de douleur, de critiques et de jugements, toutes là, quand on va chasser les SDFs, détruire leur tente, qui est leur seul abri pour eux savoir dormir, quand ils dorment dehors. Ils sont très épuisés de la journée, parce qu’ils n’ont pas un toit ou un logement, où profiter d’être en sécurité pour protéger leurs choses qu’ils veulent garder.
Pour dormir dans un vrai lit et prendre encore une douche, vu qu’on n’arrête pas de marcher, pour avoir de quoi boire un café ou un chocolat chaud, et profiter d’un peu de chaleur, être au sec, quand il pleut, même si vous restez des jours sans rentrer dans l’abri de nuit, vous restez dehors, ou trouvez un squat pour savoir mieux dormir et vous protéger.
Mais il y a toujours des moments où tu n’arrives pas bien à dormir. La cause ? Être chassé du squat ou voir une arme qu’on vous pointe, qui vous dit de mettre votre téléphone sur le sol. La seule chose qui vient dans votre tête, c’est de savoir qu’on tire et meure dans votre squat. Beaucoup de policiers sont déjà montés dans le squat. Ils savaient très bien qu’on n’est pas des personnes dangereuses au vu de qui protègent le squat quand ils venaient. J’ai un souvenir, une fois, de deux policiers qui sont montés dans le squat. Ils ont dit qu’ils étaient policiers, après il ont demandé pour monter dans les étages voir si tout allait bien, et je remercie encore ces policiers qui ont demandé si on allait bien. On a répondu que tout allait bien, et après, ils sont repartis.
Les SDFs ont droit à avoir le respect, la politesse, droit de vivre avec dignité, même dans la rue. Reposez-vous en paix, là-haut, avec tout le mal de vivre dans la rue. N’oubliez pas d’aider les SDFs, les familles, les enfants qui vivent mal, qui ne savent pas manger tous les jours un bon repas.
Signé, le voyageur.
Ndlr : Parfois, Scan-R partage la parole des personnes ayant plus de 30 ans. Elles écrivent au sein d’institutions en lutte contre la précarité.
CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.
Comment résumer votre vie en une quatrième de couverture ? La question fut posée à la Rédaction Jeunes de Scan-R !
Et si j’étais une quatrième de couverture ? Vous voulez vous prendre la tête ? Ce livre est fait pour vous ! Rempli de questionnements et d’introspection, le personnage principal, Eloïse, évolue dans un drôle de monde. Un monde qu’elle considère absurde mais dans lequel elle se sent chanceuse d’évoluer.
Cette petite fille est persuadée de vivre sous une bonne étoile. Elle remercie chaque jour la Vie pour la chance qu’elle a. Vous verrez tout au long du livre qu’elle a su faire preuve de maturité et saisir les opportunités. Pourtant, elle porte en elle beaucoup de doute et de tristesse. Mais au fur et à mesure des aventures, elle grandit émotionnellement et arrive à se construire. Une vie en apparence simple mais tachetée de belles rencontres, d’événements surprenants, de choix judicieux.
Vous pourrez vous surprendre à avoir la larme à l’œil en lisant des pages intenses sur l’importance de l’amitié, de la famille et de l’amour. Une vie dans laquelle tout s’agence tellement bien. Cela est-il dû au destin ? A l’univers ? A sa force de caractère ? Pour obtenir un début de réponse, je vous invite à lire ce roman !
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Citoyen du monde… nan, je déconne. Animal plongé dans un monde sans queue ni tête. Ressent un profond désir, l’Amour sans frontière. Souhaite voyager, tant c’est une école de la vie.
Bouffé par ses passions. Ecrire est vital. Respirer est obligatoire. D’un optimisme discret. Favorable à la disparition de la particratie. Pro révolution du sommeil. Bref, loin de la politique, des indifférents ou moralisateurs. Proche des émotions sincères, des curieux personnages.
Croire en soi ne constitue pas un crime. On récolte ce que l’on sème.
Ne s’identifie pas aux nouvelles générations. Tout de même prêt à réfléchir au bien commun.
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Il existe plusieurs intelligences. Mais certaines ne sont pas assez valorisées. C’est le cas de l’intelligence intra-personnelle. Savoir, c’est important. Savoir regarder à l’intérieur de soi aussi. Les émotions ont une utilité. Mais encore faut-il arriver à les reconnaître, les accepter et puis, les analyser.
La colère nous indique que notre limite a été franchie et qu’il est temps de prendre la parole pour la re-définir. Avec la communication non-violente, on peut faire des miracles et transformer notre colère en quelque chose de constructif pour nous et pour les autres.
La tristesse nous indique que nous devons faire le deuil de quelque chose. C’est-à-dire, accepter ! Accepter la fin d’une amitié, accepter un échec, accepter la mort d’un proche… il est important de se permettre d’être triste pour pouvoir passer à autre chose.
La peur nous indique qu’il y a un danger. Cette émotion est plus complexe car il n’y a que 8% de nos peurs qui sont fondées. C’est pourquoi, il est important de pouvoir l’analyser et même aller jusqu’au bout de la peur pour la comprendre. « J’ai peur de me mettre en colère ». Et si tu te mettais en colère, il se passerait quoi ? Je blesserais peut-être quelqu’un. Et si tu blesses quelqu’un ? Cette personne m’en voudrait. Et si elle t’en veut ? Elle ne m’aimerait plus. Et si elle ne t’aime plus ? Je la perdrais mais j’ai d’autres personnes qui m’apportent beaucoup plus de choses et qui comprendraient ma colère.
Ah voilà, la joie, je l’analyse moins. C’est plutôt une émotion positive qui se laisse vivre.
L’auto-analyse devrait être enseignée à l’école. Certains réflexes pourraient permettre à tout le monde de comprendre ses émotions et d’agir en fonction. Nos émotions, si elles sont bien comprises et exprimées, sont notre moteur vers la stabilité et l’épanouissement.
Croyez-en mon expérience.
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