Les mots ont un pouvoir

Les mots ont un pouvoir

Fév 9, 2026 | Emotions, Expression, Pouvoir | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

J’ai toujours cru que les mots avaient un pouvoir énorme. Qu’une phrase peut apaiser un cœur, sauver une journée ou parfois même, changer une vie.

Pourquoi ? Parce que trop souvent, j’ai vu des silences peser plus lourds que des cris. Parce que j’ai compris que les non-dits blessent, que les émotions étouffées finissent toujours par déborder. J’ai compris que les « j’ai besoin d’aide », ce n’est pas pour les faibles.

Message pour les jeunes : ne gardez pas tout en vous. Parlez quand ça va mal. MAIS aussi quand ça va bien, complimentez les autres cela peut égayer les journées d’autrui. Retenez bien que vos émotions ne sont pas vos défauts mais juste une preuve que vous êtes un être humain avec des émotions.

Auteure : Léna, 18 ans, Verviers

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Fév 2, 2026 | Argent, enseignement, Etude, Jeunesse, Malheur, Politique, Université | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

J’aimerais que les adultes comprennent que ce n’est pas parce que l’on recommence les études supérieures que l’on est bêtes.

Justement, on fait ces études pour apprendre et s’informer.

Ce qui me pèse dans les études supérieures, c’est le décret Paysage. Ayant déjà fait une première année à l’université, j’ai eu du mal à m’adapter au rythme intense. Cela a malheureusement eu comme conséquence l’échec de cette première année. Ayant eu énormément de pression de la part de mes parents et moi-même, j’ai dû décider entre la possibilité de rester en première année à l’université, et probablement perdre ma finançabilité, et/ou de changer d’orientation. J’ai choisi la deuxième option.

Si je pouvais changer une seule chose dans ma vie, aujourd’hui, ce serait le décret. Les personnes aux études supérieures ont des vies différentes. C’est-à-dire, je ne suis pas d’accord de ne pas permettre aux personnes démunies de continuer leur finançabilité car ils n’ont pas réussi leurs deux années, dû à leurs problèmes personnels (jobs, décès…).

Auteure : Anonyme, 21 ans, Verviers

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Seule, sans pression

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Jan 26, 2026 | Conseil, Expression, Liberté, Peur, Solitude | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Lorsque je suis seule, je me sens libre parce que je peux faire ce que je veux sans que je me fasse juger par les autres. J’ai le sentiment d’être puissante.

De nos jours, beaucoup de jeunes ont peur de prendre la parole, sans se faire juger par les autres. En plus, quand tu dis un truc mal placé, on te dit directement que t’es gênant. A cause de ça, bah il y a de plus en plus de jugements.

Je trouve que dans notre vie, il y a beaucoup de jugements. Exemples : la manière de s’habiller, de se comporter, ce que tu fais, ce que tu lis, ce que tu respires, dans quoi tu travailles. Alors que quand tu es seul, il n’y a pas de jugement, tu te sens libre, toi-même. Donc, t’as moins de pression mentalement.

Être seul, ce n’est pas avoir de pression.

Si je devais donner un conseil aux jeunes et aux autres, ce serait d’arrêter de juger.
Mettez-vous à la place de l’autre avant de parler, on ne sait pas ce qu’il a vécu.

Auteure : Anonyme, Liège

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La chance de s’exprimer

La chance de s’exprimer

Jan 19, 2026 | Egalité, Expression, genre | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Je veux me battre pour avoir plus de liberté. J’aimerais que les gens pensent qu’il y a toujours de l’espoir dans la vie, qu’il ne faut jamais abandonner malgré les difficultés qu’on affronte tous les jours.

On doit être libre de s’exprimer. De nos jours, on a peur de s’exprimer sans se faire juger. De nos jours, on suit beaucoup la mode.

Je veux me battre pour avoir plus de liberté d’expression. J’aimerais que les gens expriment plus leurs difficultés, sans avoir honte du regard des autres. J’aimerais que les gens aient encore de l’espoir pour s’exprimer sans avoir peur. Il y a des femmes qui ont peur de s’exprimer au sujet de leur souffrance, en public. Les hommes, eux, prennent toujours du temps pour s’’exprimer et je ne trouve pas ça normal.

Auteur/e : Anonyme, Liège

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Info vicieuse…

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Jan 12, 2026 | Esprit critique, Informer, Nuance, Source | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Le plus important quand on s’informe, c’est d’avoir un esprit critique.

Je pense qu’il est important de ne pas prendre toutes les informations que l’on nous donne pour argent comptant.

L’information est vicieuse.

Elle façonne nos pensées donc c’est important de multiplier nos sources d’informations pour ne pas rester bloqué dans une seule idée, véhiculée par un seul média. Avoir un esprit critique signifie pouvoir prendre du recul sur l’information que l’on vient de lire ou de voir. C’est comprendre comment cette information a été créée, d’où elle vient, qui sont les auteurs de l’article.

Aussi, en gardant un esprit critique, on pourra essayer de construire nos pensées avec nuance, et je l’espère, tolérance.

Auteure : Eloïse, 23 ans, Bruxelles

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L’odeur des lilas

L’odeur des lilas

Jan 5, 2026 | Amour, Conseil, Entourage, Poésie | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Dans 5 ans je m’imagine toi près de moi
Mais toi loin car c’est la dure réalité
Alors, je me laisserai guider par le vent
Par l’odeur des lilas
Qui m’a l’air familier.

N’oublie pas quand on donne trop d’eau
On perd souvent.

Auteur : Maxime, 17 ans, Verviers

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