L’hypersensibilité : un superpouvoir invisible !

L’hypersensibilité : un superpouvoir invisible !

Je suis de ces personnes avec une sensibilité accrue, vos joies et vos peines deviennent alors les miennes et vos cris, eux, m’oppressent. J’extériorise, par les larmes, tout ce que je vis, alors non, mes pleurs ne sont pas nécessairement la conséquence de mes peines, au contraire, dans un éclat de bonheur, les larmes ne peuvent s’empêcher de rouler sur ma joue, ce qui a le don de suspendre le temps.

Comme s’il était nécessaire que ce trop-plein en moi s’évacue, comme si une seule personne ne pouvait en accueillir autant. Sachez que ce qui vous frôle me percute, ce qui vous stresse me paralyse. Il existe en ce monde des personnes avec la capacité hors-norme de ressentir, une capacité à se laisser submerger par ce qui doit l’être, même si je finis parfois noyée. C’est pour ces infimes moments que je vis, pour ses quelques secondes qui me font monter les larmes aux yeux, pour un regard qui flâne, pour une voix qui apaise, un câlin qu’on aime éterniser ou pour un « je t’aime » prononcé en premier.

La vulnérabilité est une force et non une faille, c’est la possibilité de se montrer au monde tels que nous sommes, sans artifice. Une authenticité brute qui étonne, qui surprend, qui n’a aucun répit. Au lieu de se tourner vers ses versants négatifs, concentrons-nous sur l’extraordinaire de ce pouvoir, car au final, il n’y a jamais d’ombre sans véritable lumière.

Auteure : Lucie, 21 ans, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

LES PETITS AVIS, EPISODE 120

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Quand la danse des souris n’attend pas le départ du chat

Au sommet d’une colline, à l’ombre des cerisiers en fleurs, se trouve le temple des Maitres du Miaou-de. Sous les arches imposantes, les trois chats de droit divin décident au quotidien de la marche...

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,Toucher l’hier, caresser l’avant,J’irais cueillir les rires oubliés,Et consoler les cœurs brisés. Je glisserais des mots sur les blessures,Allégerais les...

Prendre son temps

La nuit est tombée depuis un moment, Seuls deux amis restent encore un instant, Leurs années de lycée sont derrière eux, Soudain l’un demande si avant c’était mieux, Son ami reste d’abord étonné, Ne...

L’enfant sous la pluie

Un petit garçon, les pieds dans l’eau, est impassible depuis l’aube. Manteau, écharpe, capuche. Un seau à la main, parapluie dans l’autre. Il arrose une plante déjà noyée par les flots, la seule...

Comment pardonner quand on voit un enfant tué ?

Je regarde la télévision, et je ressens une profonde colère ainsi qu’une immense tristesse en voyant tous ces enfants décédés à cause de la police. Comment pourrions-nous empêcher que de tels drames...

C’était mieux avant ?

Est-ce que c’était mieux avant ?C’est la question à laquelle on doit répondre, maintenant.Avant qui, avant quoi ; le passé, le présent, le futur,Peu importe la réponse, de tout temps, on est dans le...

Ecrire, une thérapie pour s’exprimer

Je me sens libre quand j’écris. Grande timide et de nature assez introvertie, j’ai souvent eu du mal à parler avec les autres. Trouver des sujets de conversation, débuter une discussion ou parler...

Hier ou aujourd’hui ?

C’était peut-être mieux avant,Quand on n’voyait pas tout le temps,Mourir et souffrir tant de gens. C’était peut-être mieux hier,Quand on n’avait pas besoin de prière,Pour espérer que s’arrête la...

Septembre revient, douce promesse

Septembre revient, aux portes du matin,Un souffle léger, un éclat lointain.Les bancs se préparent à accueillirLes rêves endormis prêts à fleurir. Le cartable attend, chargé d’histoires,De pages...
Garde la tête haute

Garde la tête haute

Il y a encore quelques mois, j’avais peur de la mort. Et s’il y a bien quelque chose que j’ai appris, c’est qu’elle peut frapper à tout moment, car il y a maintenant 3 semaines qu’on m’a diagnostiqué un cancer du côlon. C’est à ce moment-là que j’ai compris que la mort n’était qu’une étape qui faisait partie de notre vie à tous, peu importe par quel moyen.

Avant, jamais je ne disais avoir peur de la mort. Je me disais plutôt : « Qu’est-ce que serait ma vie sans telle ou telle personne ? » et je passe des questions qui, au final, ne m’ont servi à rien. J’étais cette fille qui s’inquiétait beaucoup pour les autres et jamais pour elle, à part pour son avenir. Chaque jour, je me demandais : « Que va-t-il m’arriver demain ? Que va-t-il m’arriver jusqu’à ce jour horrible ? ».

Alors, si j’avais un conseil à vous donner, ce serait de vivre au jour le jour, peu importe ce qu’il se passe, et de garder la tête haute.

Auteure : Amandine, 17 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

LES PETITS AVIS, EPISODE 120

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Quand la danse des souris n’attend pas le départ du chat

Au sommet d’une colline, à l’ombre des cerisiers en fleurs, se trouve le temple des Maitres du Miaou-de. Sous les arches imposantes, les trois chats de droit divin décident au quotidien de la marche...

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,Toucher l’hier, caresser l’avant,J’irais cueillir les rires oubliés,Et consoler les cœurs brisés. Je glisserais des mots sur les blessures,Allégerais les...

Prendre son temps

La nuit est tombée depuis un moment, Seuls deux amis restent encore un instant, Leurs années de lycée sont derrière eux, Soudain l’un demande si avant c’était mieux, Son ami reste d’abord étonné, Ne...

L’enfant sous la pluie

Un petit garçon, les pieds dans l’eau, est impassible depuis l’aube. Manteau, écharpe, capuche. Un seau à la main, parapluie dans l’autre. Il arrose une plante déjà noyée par les flots, la seule...

Comment pardonner quand on voit un enfant tué ?

Je regarde la télévision, et je ressens une profonde colère ainsi qu’une immense tristesse en voyant tous ces enfants décédés à cause de la police. Comment pourrions-nous empêcher que de tels drames...

C’était mieux avant ?

Est-ce que c’était mieux avant ?C’est la question à laquelle on doit répondre, maintenant.Avant qui, avant quoi ; le passé, le présent, le futur,Peu importe la réponse, de tout temps, on est dans le...

Ecrire, une thérapie pour s’exprimer

Je me sens libre quand j’écris. Grande timide et de nature assez introvertie, j’ai souvent eu du mal à parler avec les autres. Trouver des sujets de conversation, débuter une discussion ou parler...

Hier ou aujourd’hui ?

C’était peut-être mieux avant,Quand on n’voyait pas tout le temps,Mourir et souffrir tant de gens. C’était peut-être mieux hier,Quand on n’avait pas besoin de prière,Pour espérer que s’arrête la...

Septembre revient, douce promesse

Septembre revient, aux portes du matin,Un souffle léger, un éclat lointain.Les bancs se préparent à accueillirLes rêves endormis prêts à fleurir. Le cartable attend, chargé d’histoires,De pages...
Je suis libre

Je suis libre

Je suis la petite fille qui n’a pas choisi sa vie, d’être loin de sa maman, ses sœurs et frères. D’être loin dans un autre pays, loin de ses amis. Seule dans un autre pays, qui ne parle pas la langue.  

C’est aussi être frappée, battue mais c’est normal chez eux. Bah oui, elle est seule, qui va la défendre ?  

C’est aussi un père qui choisit à ma place et à la place de ma maman.  

C’est aussi être violée et que personne ne croit en ma parole.  

C’est aussi injuste, car c’est encore un homme qui décide pour moi et qui me contrôle.  

Mais tout ça, c’est le passé.  

Maintenant, je suis là, je suis libre.  

Libre d’être amie avec une femme ou un homme.  

Je suis libre mais je reste loin de ma famille.  

Je suis fière d’être moi.  

Je n’ai plus peur de dire et exprimer ce que je veux, je suis libre.

Auteure : Sarah, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

LES PETITS AVIS, EPISODE 120

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Quand la danse des souris n’attend pas le départ du chat

Au sommet d’une colline, à l’ombre des cerisiers en fleurs, se trouve le temple des Maitres du Miaou-de. Sous les arches imposantes, les trois chats de droit divin décident au quotidien de la marche...

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,Toucher l’hier, caresser l’avant,J’irais cueillir les rires oubliés,Et consoler les cœurs brisés. Je glisserais des mots sur les blessures,Allégerais les...

Prendre son temps

La nuit est tombée depuis un moment, Seuls deux amis restent encore un instant, Leurs années de lycée sont derrière eux, Soudain l’un demande si avant c’était mieux, Son ami reste d’abord étonné, Ne...

L’enfant sous la pluie

Un petit garçon, les pieds dans l’eau, est impassible depuis l’aube. Manteau, écharpe, capuche. Un seau à la main, parapluie dans l’autre. Il arrose une plante déjà noyée par les flots, la seule...

Comment pardonner quand on voit un enfant tué ?

Je regarde la télévision, et je ressens une profonde colère ainsi qu’une immense tristesse en voyant tous ces enfants décédés à cause de la police. Comment pourrions-nous empêcher que de tels drames...

C’était mieux avant ?

Est-ce que c’était mieux avant ?C’est la question à laquelle on doit répondre, maintenant.Avant qui, avant quoi ; le passé, le présent, le futur,Peu importe la réponse, de tout temps, on est dans le...

Ecrire, une thérapie pour s’exprimer

Je me sens libre quand j’écris. Grande timide et de nature assez introvertie, j’ai souvent eu du mal à parler avec les autres. Trouver des sujets de conversation, débuter une discussion ou parler...

Hier ou aujourd’hui ?

C’était peut-être mieux avant,Quand on n’voyait pas tout le temps,Mourir et souffrir tant de gens. C’était peut-être mieux hier,Quand on n’avait pas besoin de prière,Pour espérer que s’arrête la...

Septembre revient, douce promesse

Septembre revient, aux portes du matin,Un souffle léger, un éclat lointain.Les bancs se préparent à accueillirLes rêves endormis prêts à fleurir. Le cartable attend, chargé d’histoires,De pages...
Avenir

Avenir

Oh mes chers enfants,
Je suis désolé de vous faire subir ce monde,
Dans lequel notre société se meurt doucement,
A travers ce voile d’idéologies qui forme la pénombre…

Depuis que nous évoluons dans la technologie,
L’Homme ne cesse d’abattre tout ce qui fait le sens de la vie,
Pour se diriger vers un avenir qui malgré les intentions,
N’amène que haine et destruction.

Oh mes chers enfants,
Apprenez la valeur d’aimer,
Afin de redonner à tous ceux qui se cachent derrière leurs écrans,
Tout ce qui fait sens à notre Humanité.

Oh mes chers enfants,
Prenez-vous les mains et allez chanter et danser
Afin de montrer à tous ceux qui font la guerre,
Quel est le sens de la solidarité,
Afin de diminuer cette colère et qu’ils soient plus prospère.

Oh mes chers enfants,
Allez vers l’avant,
Et ne reproduisez pas les erreurs du passé,
Afin de montrer au monde entier,
Qu’il existe un destin plus sain et plus encourageant.

Pour terminer, mes chers enfants,
Apprenez à être courageux
Car malgré les embûches que vous allez rencontrer
Vous êtes ceux qui redonneront à ce monde ce qu’il a perdu il y a longtemps,
Le bonheur tout simplement.

Auteur : Pierre, 23 ans, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

LES PETITS AVIS, EPISODE 120

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Quand la danse des souris n’attend pas le départ du chat

Au sommet d’une colline, à l’ombre des cerisiers en fleurs, se trouve le temple des Maitres du Miaou-de. Sous les arches imposantes, les trois chats de droit divin décident au quotidien de la marche...

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,Toucher l’hier, caresser l’avant,J’irais cueillir les rires oubliés,Et consoler les cœurs brisés. Je glisserais des mots sur les blessures,Allégerais les...

Prendre son temps

La nuit est tombée depuis un moment, Seuls deux amis restent encore un instant, Leurs années de lycée sont derrière eux, Soudain l’un demande si avant c’était mieux, Son ami reste d’abord étonné, Ne...

L’enfant sous la pluie

Un petit garçon, les pieds dans l’eau, est impassible depuis l’aube. Manteau, écharpe, capuche. Un seau à la main, parapluie dans l’autre. Il arrose une plante déjà noyée par les flots, la seule...

Comment pardonner quand on voit un enfant tué ?

Je regarde la télévision, et je ressens une profonde colère ainsi qu’une immense tristesse en voyant tous ces enfants décédés à cause de la police. Comment pourrions-nous empêcher que de tels drames...

C’était mieux avant ?

Est-ce que c’était mieux avant ?C’est la question à laquelle on doit répondre, maintenant.Avant qui, avant quoi ; le passé, le présent, le futur,Peu importe la réponse, de tout temps, on est dans le...

Ecrire, une thérapie pour s’exprimer

Je me sens libre quand j’écris. Grande timide et de nature assez introvertie, j’ai souvent eu du mal à parler avec les autres. Trouver des sujets de conversation, débuter une discussion ou parler...

Hier ou aujourd’hui ?

C’était peut-être mieux avant,Quand on n’voyait pas tout le temps,Mourir et souffrir tant de gens. C’était peut-être mieux hier,Quand on n’avait pas besoin de prière,Pour espérer que s’arrête la...

Septembre revient, douce promesse

Septembre revient, aux portes du matin,Un souffle léger, un éclat lointain.Les bancs se préparent à accueillirLes rêves endormis prêts à fleurir. Le cartable attend, chargé d’histoires,De pages...
Justice d’exil

Justice d’exil

J’ai quitté mon pays, le Nigeria, en mai 2023. Je vivais avec ma jeune sœur et ma mère, charmante comme aucune autre au monde. Mais un jour, quelque chose s’est produit.

Je revenais de l’école avec ma petite sœur Fatima. Soudain, j’ai vu la police avec une amie de ma mère. J’ai vu quelque chose dans ses mains. Elle m’a demandé où était ma mère. Je lui ai répondu qu’elle était au restaurant où elle travaillait. La police et l’amie de ma mère sont parties, puis ma mère est arrivée. J’ai averti ma mère de la venue et de la surveillance de la police et de son amie.

C’est à ce moment-là que ma mère a annoncé que nous devions partir. Je lui demande pourquoi et où nous allons. Elle me répond : “nous quittons le Nigeria”.

Plusieurs fois, j’ai demandé ici : “où allons-nous maman ?”.

Plusieurs fois, elle m’a répondu : “nous devons partir maintenant”.

Je lui ai demandé ce qui se passait avec la police mais elle ne m’a pas répondu. Nous sommes arrivés dans un endroit, en Tunisie. Je me souviens que nous avons pris un bateau. Il y avait beaucoup de gens. Nous avons commencé la traversée puis nous avons été arrêtés par la police tunisienne. Ils nous ont ramené en Tunisie et nous ont mis dans des bus. Ils nous ont amené en plein milieu du Sahara. Il y avait beaucoup de gens. Les gens criaient et nous avions peur.

La police tunisienne nous a laissé sur place. Nous étions 8 personnes. Nous avons commencé à marcher dans le désert. Avant de commencer à marcher, ma mère a demandé de l’eau aux policiers. La police lui a demandé de se taire et de partir, sinon nous serions abattus.

Comme ma mère avait très soif, je suis allée chercher de l’eau, j’ai quitté ma mère et ma sœur. Mais je n’ai trouvé personne pour nous aider. Je suis revenu. C’était la nuit.

A l’aube, j’ai entendu un bruit.

Je suis allé chercher de l’aide et j’ai rencontré des gens qui avaient vécu la même expérience que nous et qui avaient été renvoyés dans le désert. Ils sont venus avec moi jusqu’à l’endroit où était ma mère et m’ont dit : “ta maman est décédée”. Ma petite sœur, elle, n’était plus là. J’ai répondu que ma mère dormait, je ne voulais pas croire qu’elle était morte.

Ils m’ont répété à plusieurs reprises que ma mère était morte et m’ont forcé à les accompagner pour rendre justice à ma mère. J’ai accepté de les suivre pour demander justice pour ma mère. Ces gens m’ont dit qu’à mon arrivée en Europe, quelqu’un pourrait m’aider à obtenir justice.

Quand je suis arrivé en Italie, j’ai demandé justice et personne ne m’a aidé. J’ai donc continué la route en Hollande, puis en France, puis en Belgique pour rendre justice à ma mère, mais toujours rien.

J’aimerais que quelqu’un m’aide à rendre justice à ma mère.

Auteur : Alkasim, 16 ans

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

LES PETITS AVIS, EPISODE 120

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Quand la danse des souris n’attend pas le départ du chat

Au sommet d’une colline, à l’ombre des cerisiers en fleurs, se trouve le temple des Maitres du Miaou-de. Sous les arches imposantes, les trois chats de droit divin décident au quotidien de la marche...

Au-delà des heures

Si je pouvais franchir les murs du temps,Toucher l’hier, caresser l’avant,J’irais cueillir les rires oubliés,Et consoler les cœurs brisés. Je glisserais des mots sur les blessures,Allégerais les...

Prendre son temps

La nuit est tombée depuis un moment, Seuls deux amis restent encore un instant, Leurs années de lycée sont derrière eux, Soudain l’un demande si avant c’était mieux, Son ami reste d’abord étonné, Ne...

L’enfant sous la pluie

Un petit garçon, les pieds dans l’eau, est impassible depuis l’aube. Manteau, écharpe, capuche. Un seau à la main, parapluie dans l’autre. Il arrose une plante déjà noyée par les flots, la seule...

Comment pardonner quand on voit un enfant tué ?

Je regarde la télévision, et je ressens une profonde colère ainsi qu’une immense tristesse en voyant tous ces enfants décédés à cause de la police. Comment pourrions-nous empêcher que de tels drames...

C’était mieux avant ?

Est-ce que c’était mieux avant ?C’est la question à laquelle on doit répondre, maintenant.Avant qui, avant quoi ; le passé, le présent, le futur,Peu importe la réponse, de tout temps, on est dans le...

Ecrire, une thérapie pour s’exprimer

Je me sens libre quand j’écris. Grande timide et de nature assez introvertie, j’ai souvent eu du mal à parler avec les autres. Trouver des sujets de conversation, débuter une discussion ou parler...

Hier ou aujourd’hui ?

C’était peut-être mieux avant,Quand on n’voyait pas tout le temps,Mourir et souffrir tant de gens. C’était peut-être mieux hier,Quand on n’avait pas besoin de prière,Pour espérer que s’arrête la...

Septembre revient, douce promesse

Septembre revient, aux portes du matin,Un souffle léger, un éclat lointain.Les bancs se préparent à accueillirLes rêves endormis prêts à fleurir. Le cartable attend, chargé d’histoires,De pages...
Pile ou Face

Pile ou Face

La précarité c’est vivre l’exclusion au quotidien, c’est avoir peur du lendemain.
Seul au monde, oublié par le système. L’argent a toujours été omniprésent et signe de statut social. L’argent est une source d’énergie, une condition de l’existence humaine, un moyen d’oppression acquis par le travail.

Le travail que tu choisis ou qui te choisit selon ton expérience. L’expérience que tu possèdes grâce aux études ou par des rencontres.

Des rencontres qui multiplient les opportunités. Les opportunités que tu saisis par curiosité.

Au nom du courage, tu tentes d’avancer. Avancer sans reculer. Même si parfois tu peux être emporté par les démons du Passé. Le Passé qui a créé ton histoire.
L’Histoire que tu veux réinventer. Vivre sans compter. Voici une ébauche du scénario parfait. Mais la vie est imparfaite, il suffit d’une fois pour couler, toucher le fond et ne plus se relever. La vie peut être passionnante ou vue comme un poison.
Tout est question d’équilibre. Le dilemme de la hiérarchisation et la lutte contre le pouvoir. De chemins empruntés parfois prédestinés. La chute peut être mortelle, une addiction, une maladie, la dépression. Ne plus savoir qui tu es. Mais lorsque tu gravis les échelons, l’argent peut aussi être un poison emporté par l’orgueil et la désillusion.
Au final, je pense que la plus grande richesse est celle du genre humain. Car il suffit d’un regard, un sourire, d’une main tendue, d’un pas de plus pour sauver un instant les conditions inhumaines servies par la précarité.

Auteure : Soha, 23 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits