Santé mentale

Santé mentale

Cette illustration représente pour moi une scène de moquerie que j’ai déjà vécu auparavant par l’un de mes soi disant amis.

Ce jour-là, je ne me sentais vraiment pas bien, j’ai voulu parler mais tout le monde m’en a empêché. On m’a dit que ce n’était que des conneries et que je ne devais pas pleurer. Pour eux, ça signifie qu’on est des personnes faibles et ça m’a saoulé; du coup, j’ai pleuré. Pour me faire taire, il me disait des insultes et à un moment donné ma soi disant meilleure amie a mis sa main devant ma bouche pour me faire taire parce qu’elle en avait marre de m’entendre raconter ce qui me rendait mal. Elle voulut me faire taire d’une sale manière.

Pour moi chaque personne est libre de vouloir parler et si cette personne ne se fait pas respecter par ses amis, elle doit en parler à un parent, un frère ou une sœur. Ne pas garder ce qui nous rend mal pour nous-même.

Auteur.e : Anonyme, 17 ans, Beauraing

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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La mer

La mer

Je me sens libre quand je regarde la mer et j’entends ses vagues. Cette étendue si vaste, le monde à portée de main. La liberté devant mes yeux. Et la beauté aussi. Ce bleu changeant en fonction du temps. Et pourtant ce paysage invariable là année après année. Elle était comment ma réaction la première fois que je l’ai vue ? Parfois, j’ai peut-être pu arrêter de la regarder. Pourtant elle était quand même là, à me donner sa force, son calme, sa profondeur, sa beauté, sa poésie. Elle était là. Je la regarde et je l’écoute. Regardez-là, écoutez-la. Elle est là, la mer.

Ces vagues faisant des allers-retours, poussant les marins au loin, éclaboussant le visage. Mes émotions viennent par vagues, peut-être pour lui rendre hommage. Tout est calme puis soudain la marée monte. Et dans l’autre sens, tout retrouve son calme, sa tranquillité. Un double mouvement qui canalise et apaise. Elle m’apaise. Tellement de choses se passent en elle, dans la profondeur, lorsqu’on creuse la surface. Pourtant, elle reste tranquille. Avec le temps de moins en moins de choses se passaient en moi. Mais quelque chose s’est débloqué, s’est libéré. Elle me rend ma liberté.

Auteur.e : Ju, 21 ans, Liège

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« Papa, Maman c’est quoi une fille ? »

« Papa, Maman c’est quoi une fille ? »

ATTENTION : ce texte témoigne de violence (viol, inceste)

Je suis Sacha, j’ai 20 ans et ce que j’ai envie de dire c’est que malgré mes apparences, je suis une fille.

Oui, je suis une fille mais j’ai la voix d’un « garçon », la coupe d’un « garçon », le style vestimentaire d’un « garçon ». Je suis née dans un corps de femme mais j’ai toujours été un garçon manqué. Je jouais aux voitures, je jouais exclusivement avec les garçons à des « sports de garçon ». Je n’ai jamais eu de petit copain mais les garçons ne m’ont jamais intéressés ; il faut dire que vivre un viol à 4 ans de la part de son frère, cela m’a traumatisé des garçons et je pense que si j’ai adopté ce look désormais, c’est pour ne plus subir de violences sexuelles de la part de ce garçon. A Bruxelles, un garçon m’a fait des attouchements et malgré une plainte, l’affaire a été classée sans suite.

Alors aujourd’hui, laissez-moi tranquille ; je suis une fille et je peux aller dans les vestiaires des filles ou dans les toilettes de l’école sans qu’on me pose des questions comme « Pourquoi tu es ici ? C’est chez les filles. Les garçons c’est à côté ».

Alors oui, même si je ne le dis pas que je suis une fille ! Papa, Maman, je suis une fille ayant une apparence de « garçon » et lesbienne. Papa, Maman, c’est quoi une fille ?

Auteure : Sacha, 20 ans, Namur

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Fond du fond

Fond du fond

Lorsqu’on perd quelqu’un de proche, tout change, plus rien n’est comme avant.

Associé aux différentes situations inhumaines que j’ai vécu, je vis plus au fond du fond. Alors, je suis arrivé en Belgique en septembre 2024, je ne connaissais personne, pas d’amis ni rien, j’étais très isolé et renfermé sur moi-même. Par miracle, j’ai intégré la Maison Arc-en-Ciel donc ma communauté, où je me suis fait tout ma famille. Ensuite chez Masha, donc je ne suis plus seul.

Je m’appelle Aaron, j’ai 23 ans. Aujourd’hui, j’aimerai vous dire de vous aimer !

Auteur : Aaron, 23 ans, Namur

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Simplicité

Simplicité

Ce futur qui me semble impossible mais que je désir tellement. Être entourée de mes amis sans avoir peur de les perdre. Trouver une personne qui m’aimera autant que je l’aime. Vivre dans un endroit confortable et calme, peut-être proche de la nature.

Avant, je rêvais de grandes choses, de faire des découvertes, de changer le monde… Mais maintenant, je rêve d’un avenir simple, des petits plaisirs de la vie, de la chaleur du soleil en été, de la beauté de la neige en hiver, des conversations profondes du dimanche après-midi, des pâtisseries dégustées en terrasse et surtout, de l’amour et de la bienveillance que l’on peut retrouver tout autour de nous.

Auteur.ice : Anonyme, 23 ans, Namur

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