Pourquoi vivre en Belgique, c’est survivre ?

Pourquoi vivre en Belgique, c’est survivre ?

Certes, ici, on a tous des maisons, des soins de santé, de la nourriture. On a de la chance de ne pas être en guerre. Mais au final, même si on vit, on respire, nous devons chaque jour tout faire pour rester dans ce confort. Tous les jours de notre vie sont résumés à travailler pour l’Etat, pour accéder au strict minimum du confort jusqu’à 67 ans.

Pour s’offrir des plaisirs, on est obligé de s’interdire d’autres plaisirs. Si demain il nous arrive quoi que ce soit qui fait qu’on doit arrêter de travailler, notre vie se résumera à continuer de survivre encore plus.

On apprend à se contenter de ce qu’on a et on s’habitue au final à cette pauvreté qui devient notre quotidien. On paye pour s’instruire, se déplacer, communiquer et alors, tout ça devient normal.

Auteure : Lina, 23 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Retrouvez ce récit et d’autres dans notre dossier thématique

Relativiser

Relativiser

J’aimerais apprendre à relativiser.

Les pensées sont très présentes dans mon quotidien.

Parfois c’est un flot continu sans que cela ne me dérange.

Parfois mes pensées sont en boucle. Lorsque c’est le cas, c’est souvent négatif et ça finit par me miner. Ces pensées peuvent impacter mon moral et mes relations.

Relativiser peut m’aider à prendre du recul, à différencier les pensées néfastes des autres pensées. De cette manière, enclencher un flot positif de pensées et par ricochets de meilleures relations.

Relativiser m’aiderait également à profiter beaucoup plus des moments partagés avec d’autres. Peut-être même à nouer de nouvelles connaissances et enrichir mes relations, tout en appréciant les moments de solitude ressourçants.

Finalement rien ne dure, autant prendre ce qui vient avec légèreté et profondeur pour profiter de tout ce que l’on vit.

Auteure : Anonyme, 29 ans, Charleroi

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Aujourd’hui, le potentiel créatif de chacun est utilisé dans de nombreuses situations du quotidien.

Tout d’abord, la situation de précarité de nombreuses personnes les oblige à trouver des alternatives pour consommer moins cher et plus durable au quotidien. Par exemple, en fabriquant eux même les produits d’entretien tels que la lessive, le détergent, le gel douche, ou encore en faisant des enveloppes pour budgétiser chaque point de dépense.

Ensuite, il est important de se rendre compte quand dans une société de surconsommation, les personnes précarisées ne sont pas les principales responsables des déchets. Au contraire, ces personnes font preuve d’une grande créativité et cherchent à faire des économies partout où elles le peuvent. Pour éviter le gaspillage, elles cherchent des idées de recettes pour utiliser tous les aliments qu’elles possèdent. Par exemple, il existe de plus en plus de comptes Instagram proposant des recettes avec les restes de repas, les épluchures des fruits/légumes et pleins d’autres alternatives au gaspillage.

Pour conclure, je donnerai le conseil de rester créatif, de prendre le temps de se poser et réfléchir sur ce dont on a vraiment besoin pour vivre sereinement et avec plaisir.

Auteure : Alice, 20 ans, Liège

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Evasion musicale

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Aujourd’hui, j’ai besoin de paix et de calme. Dans cette époque où l’on doit se battre pour vivre sereinement, la musique me permet de m’évader. Aux informations, on entend tous les soucis du monde à travers les mots des présentateurs de JT tranquillement assis autour d’une table. On se lève le matin, fatigués des maux des autres et on enfile nos chaussures pour recommencer une nouvelle journée. Nos idées et nos pensées se bousculent et se bouleversent pour continuer à affronter notre journée. Parce qu’après tout, il y a pire !

Nous nous retrouvons le mercredi avec nos différents instruments pour s’évader. L’accord du violon commence ! Il est temps ! Je relève la tête et me met à chanter ma partition.

Auteure : Anonyme, 31 ans, Bruxelles

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Accepter la dépression : ce n’est pas une ennemie

Accepter la dépression : ce n’est pas une ennemie

Ne pas aller bien, ce n’est pas une honte. La vie est faite de haut et de bas, parfois plus de haut, parfois plus de bas. C’est important d’accepter la dépression lorsqu’on ne se sent pas bien, c’est normal et c’est propre à l’humain. Nous sommes dans une société où le bonheur est la clé, la réponse à tout et se détacher de ça est une épreuve difficile. La dépression touche énormément de gens (jeunes comme âgés) et elle est souvent synonyme de faiblesse, et vivre au quotidien avec elle n’est pas une partie de plaisir. Mais ne la voyez pas comme l’ennemie !

Pourquoi ? Elle fait de notre vie un enfer, nous pousse à nous isoler de toute interaction sociale, elle nous donne des envies suicidaires, elle nous prive d’une envie de vivre, de rêver ! C’est vrai mais sans elle on ne se rendrait pas compte de notre force mentale.

Tu as survécu à un jour de plus ? Sois en fier/ère, n’essaye pas de minimiser ta force. Tu as le droit d’avoir des coups de mou, de te sentir vide ou de ne rien vouloir faire mais tu es fort(e) et tu réussiras à sortir de ça. Et si tu n’y parviens pas, ce n’est pas grave. Apprends à vivre avec elle, vois-la comme une force qui te pousse à donner toujours plus. Cherche de l’aide, occupe-toi l’esprit, teste de nouvelles choses. Je te promets que tout ira bien, le bonheur peut passer par de petites choses : cueillir des fleurs, promener son chien, parler à des copains, manger quelque chose qu’on aime, etc. Sois fort(e) et fier(e) de toi.

Auteure : Anaëlle, 16 ans, Liège

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