Seule, à quel prix ?

Seule, à quel prix ?

Lorsque je suis seule, je me sens apaisée. Mais à quel prix ? Se sentir bien en étant seule est une chance, un privilège même. Bon nombre de personnes de mon entourage n’ont pas ce bénéfice. Pour moi, ce fut un travail d’accepter cette solitude lors de mon adolescence. La symbolique phrase : « Vaut mieux être seule que mal accompagnée » prend tout son sens.

Mais quel a été mon prix à moi ? Ma sociabilité a eu un coup oui, l’acceptation de l’éloignement des personnes aussi n’est pas facile. Mais par-dessus tout, c’était l’angoisse constante. Cette angoisse que l’on éprouve lorsqu’il faut retrouver des amis. Cette rumination éprouvée, si une confrontation se passe, ou encore, lorsqu’on va à un évènement public, bondé de monde.

En vrai, je pense que c’était plutôt un travail pour moi de garder le cap de socialisation, de faire des rencontres… je comprends, aujourd’hui, que je préfère faire certaines choses seules. Soit, le fait de pouvoir me sentir apaisée dans ma solitude est un bénéfice énorme, contrairement à d’autres, qui eux, ont peur de se retrouver face à eux-mêmes et leurs pensées.

Auteure : Juliette, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Le magnolia

Le magnolia

Ce matin je me lève, je me dirige vers la machine à café pour essayer de désembrumer mon esprit. J’ai dormi 12h et pourtant je n’ai pas l’impression que mon esprit s’est mis en veille, 24 ans sans répit c’est long. Ma journée commence avec cette première gorgée de café que je ne savoure même pas, parce que mon esprit est déjà plus loin dans ma journée.

A l’horloge il est 8h, dans ma tête il est 8h40. Je prends ma voiture et je me dirige vers le travail, il n’y a pas de surprise puisque tout est anticipé depuis la veille, le bon comme le mauvais, tous les cas de figures se sont déjà déroulés 1001 fois durant cette longue nuit de 12h, qui ne l’était pas assez pour penser à tout ce que je devais faire.

La journée se déroule, emprunte d’angoisse pour les potentielles choses qui pourraient arriver, à tel point que je n’apprécie pas le magnolia qui est en fleur dans le jardin, alors qu’hier les bourgeons n’avaient pas éclos.

Lors de cette journée, perdue dans mes pensées, je réponds sans tact à une de mes collègues. Elle vit dans l’instant présent, ne pensera plus à ce que j’ai pu lui dire. Par contre, moi, je me refais cette scène tout au long du reste de la journée. Pourquoi est-ce que je n’ai pas anticipé ? Pourquoi ces mots sont sortis dans cet ordre-là ? Que va-t-elle penser ? Est-ce qu’elle aussi va ramener ce moment jusque dans son lit, le soir, quand elle n’aura plus rien d’autre à penser ?

Je n’aime pas tourner en boucle sur les mêmes choses, ça m’empêche d’anticiper ma journée du lendemain, et j’ai l’impression que je suis déjà en retard.

Viens l’heure de rentrer chez moi, je ne regarde toujours pas le magnolia en fleur, pourtant dans une semaine tout sera tombé à cause du vent. Je rentre chez moi et je suis agacée, je cogite sur ma façon de communiquer, sur l’impact que j’ai eu sur cette personne. La personne avec qui je partage ma vie essaie de me faire rire mais je ne suis pas réceptive parce que je suis en train d’anticiper autre chose.

Je lui fais comprendre, toujours pas de la bonne manière, et là le conflit. Il aimerait le stopper, mais comme d’habitude je n’arrive pas à lâcher prise. A peine le temps de dire ouf, c’est déjà l’heure de ne pas mettre mon esprit en veille.

Le bruit dans ma tête ne s’arrête jamais. Je me réveille le lendemain, après une nuit de 12h et c’est déjà l’heure de ne pas apprécier mon café, de ne pas regarder le magnolia, d’être spectatrice de mon existence.

 

Auteure : Maurine, 24 ans, Mons

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Les crises d’angoisse : le cauchemar de l’imaginaire

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Les crises d’angoisse font-elles voir le monde différemment pour ceux qui en souffrent ? Oui les crises d’angoisse peuvent rendre les gens fous car ils ne reconnaissent plus le monde dans lequel ils sont. Pour moi mes crises d’angoisse sont tellement fortes que j’ai l’impression de ne plus être dans mon corps, j’ai l’impression d’être comme un spectateur de ma crise d’angoisse. Je n’entends plus rien, je vois que l’on me parle et que l’on me caresse pour me calmer mais je n’entends rien et ne sens rien. J’ai le tournis aussi debout. Je tombe directement car je ne sens plus mes jambes et assis je n’ai plus aucun équilibre et je tombe.

On peut avoir des crises d’angoisse pour des raisons comme l’école, la famille mais le pire ce sont les crises d’angoisse qui commencent n’importe où, n’importe quand. On peut simplement parler avec une amie et tout d’un coup une crise d’angoisse apparaît.

Je connais des gens qui font des crises d’angoisse et qui savent se calmer alors que moi ça fait 4 ans que j’en fais et je n’ai jamais trouvé le moyen de me calmer. J’ai beau prendre tous les médicaments, aller voir tous psys et médecins, rien ne fonctionne. Donc oui les crises d’angoisse nous envoient vers un autre monde.

 A écouter aussi en podcast ici

Auteure : Alexandrine, 14 ans, Wavre

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Vide, sans plus

Vide, sans plus

On me demande si ça va ?
Je réponds, ça va sans plus.
Est-ce le bonheur qui s’en va ?
Je ne sais même plus.

Je me sens vide, incomplète
Comme si chaque émotion de ma vie disparaissait.
Peut-être que je ne suis pas prête
À ressentir à nouveau la beauté du monde que j’aimais.

Plus rien ne m’intéresse, ne me passionne
Même les choses qui pour moi étaient comme ma vie.
Je ne parle presque plus à personne.
Même mes plus proches amis.

Non plus rien.
Pourtant, ça va ! Sans plus…
Ce vide qui est depuis peu mon quotidien
Je le supporte bien, sans plus…

Alors pourquoi je pleure ?
Je ne faisais que raconter ma situation pourtant !
Est-ce un signe de ma douleur ?
Cette douleur que je cache depuis tout ce temps

Au point de l’avoir oublié moi-même
Je ne sais plus ce que je ressens
Peut-être que je ne ressens rien au fond.

Avant, je cherchais à ce que quelqu’un m’aime.
Maintenant, je perds la notion du temps
Serait-ce une forme de dépression ?

Je ne sais plus quoi penser.
Ce vide est présent en permanence
Il commence à me peser
Mais je ne peux combler ce trou immense.

Je ne comprends pas ce qu’il m’arrive
Mais bon, il faut bien que je vive
J’aurais beau y réfléchir cela ne mènera à rien
Je suis coincée dans ce quotidien.

Il faut faire avec ce que l’on a
On n’a pas toujours ce que l’on a voulu
Je continue mon chemin pas à pas
En me sentant vide, sans plus.

Auteure : Victoria, 21 ans, Liège

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Horreur

Horreur

Depuis très jeune, j’ai toujours été fascinée par tout ce qui faisait peur. Ça a toujours été là, et je ne sais pas pourquoi.

Ça a commencé par juste des vidéos angoissantes sur YouTube. J’avais l’accès illimité donc je suis tombé sur des trucs que je n’aurais pas du voir. Les premières fois étaient involontaires, car je regardais de simples dessins animés, mais j’ai fini par trouver du gore avec les personnages que j’appréciais tant. Ça m’a empêché de dormir, oui, mais je continuais par pur amusement.

J’aimais aussi les légendes d’internet et aussi les jeux d’horreur. Je m’amusais à créer mes propres personnages et histoires. Malheureusement, être tombé dessus, à un certain âge, m’a immunisé.

Ce qui m’intéresse maintenant, ce sont des mystères non résolus et les tueurs en série.

L’horreur en général m’inspire beaucoup. Je voudrais faire mes propres histoires d’horreur un jour !

Auteur : Anonyme

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