Chemin

Chemin

Hier, la solitude était ma meilleure amie, ma compagne de vie

Hier, la reconnaissance des autres était la seule chose qui me faisait me sentir moi

Hier, je m’engageais dans des combats qui me dépassaient pour éviter de me confronter à mes conflits internes

Hier, je broyais du noir tard dans la nuit en espérant apercevoir la lumière

Hier, je ne vivais pas, j’existais

Quand le passé devient trop lourd à porter, le présent ouvre ses bras

Aujourd’hui, je voyage dans un océan de peurs, d’insécurité en espérant atteindre l’île de la confiance en soi, de l’équilibre

Aujourd’hui, je combats la peur d’être seul avec moi-même pour me retrouver et aimer à nouveau les silences

Aujourd’hui, j’attrape la main tendue de mes proches, la même que j’ai toujours refusé de saisir

Aujourd’hui, je comprends que c’est dans la noirceur de la nuit que l’on aperçoit les étoiles

Aujourd’hui, j’illumine de lueurs d’espoir mon ciel de questions

Quand le futur prend le pas sur le présent, l’avenir se dessine

Demain, je serai fier d’avoir trouvé ma voie dans ce chaos

Demain, je m’appuierai sur mes réussites comme sur mes échecs pour aider ceux qui en ont besoin

Demain, les cicatrices que je cachais seront devenues le symbole de ma résilience

Demain, je serai devenu un refuge pour moi-même

Demain, être en vie sera ma plus grande fierté.

Auteur : Corentin, 20 ans, Anderlecht

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Le chemin du plaisir

Le chemin du plaisir

Ce qui permet d’accéder au plaisir, ce sont des bases saines acquises pendant l’enfance. La sécurité liée au logement, à la nourriture mais aussi à l’appartenance à un groupe, être aimé·e. Avec de telles bases, l’enfant peut profiter de la vie, de sa vie.

En grandissant, le vécu et l’accès au plaisir évolue. À l’adolescence, il sera connecté au fait de se sentir à la bonne place, d’être validé·e par l’Autre. Il est conditionné par l’entourage et les ressources. Quelle roulette russe…

Devenir adulte, c’est s’affranchir de ce regard, se libérer de cette pression. Se recentrer sur soi-même et se reconnecter avec son être intérieur. Quels sont mes besoins ? Mes envies ? Mes limites ? Et si la maturité c’était le moment où on brise les chaînes et qu’on commence à profiter ?

Le moment où on commence à se découvrir, à découvrir son corps ?

Mais alors, qu’est-ce qui vient après la maturité ? Comment nommer ce moment-clé où, après s’être découvert, on est suffisamment armé·e pour explorer le monde, les Autres ? Sans aucune forme de culpabilité ? Peut-être que c’est ce qu’on appelle le PLAISIR.

Auteure : Lola, 33 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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La louve

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Le plaisir d’évoluer
Évoluer dans le temps et l’espace
Où la chouette et le hibou se confondent
Où les âmes perdues retrouvent leur chemin d’antan
Quel plaisir d’évoluer !
Mais ne nous y trompons pas,
C’est tordu, mesquin, embûché et pénible
D’évoluer, grandir, mûrir et puis mourir
Quelle expression bizarre et futile
Pour dire ce que le monde n’ose pas faire
Regarder en face de gens
La beauté de l’impermanence et de la mort
Sans faille, l’évolution nous poursuit
Comme un cabot attaché à sa mémère
Et nous attache à notre vie passée.
Car oui, on a du mal à regarder les bienfaits
De ce qui fait de nous des êtres humains,
Doués de faiblesses, d’ignorance et de lumière
L’évolution est au cœur de nos âmes
Au cœur du corps, de l’esprit et du cœur
Tiens donc le cœur.
Il va comment ?
Ça va, ça évolue, tranquille. Lol.
L’évolution de nos amours, de nos morts,
Font l’étalage de ce qui réside en nous,
Sans concessions.
Le miroir de notre âme à l’état pur
Donc, clairement, prenons le temps d’observer nos amis.
Ils en disent long sur notre passé, notre présent et notre futur.
Heureusement, on peut se prévenir de garder le chien
La louve hurle à la lune pour nous montrer le chemin à suivre.
Celui de l’essence même de l’être humain, en plein expansion, en pleine évolution.
L’âme sauvage est à l’origine de nos pulsions, de nos envies et puis de nos plaisirs.
Gardons de la retenir,
Car elle reviendra à coup sûr au galop dans la nuit
Aux moments de faiblesse, sans prévenir
Hurlons à la lune comme le loup
Bâtissons nos fondements comme le castor
Grandissons comme une herbe en fleur
Et jouissons des plaisirs d’être là,
Tout simplement.

Auteure : Olivia, 25 ans, Bruxelles

Cet article a été produit lors d’un atelier Scan-R.

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Le karaté

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Mon activité préféré c’est le karaté. Karaté, Kyokushin, n’est plus qu’un simple sport ou un simple art martial à mes yeux; c’est devenu un mode de vie. Le karaté est un sport qui m’a permis de grandir, de me forger tant physiquement que mentalement; il a toujours été là pour moi, sans rien attendre en retour. Lorsque ça ne va pas trop à la maison, le karaté est là pour moi, lorsque je me sens triste, il est là pour moi. En effet, une fois avoir mis les pieds au dojo, toutes les pensées négatives, tous les problèmes s’évaporent; comme si c’était une nouvelle dimension qui me permettrait d’être épanoui à 1000%.

Pourtant, le karaté attire très peu de personnes car tout simplement c’est un sport dur, et tout être humain préfère rester dans sa zone de confort.

Cet art martial m’a fait grandir, m’a inspiré à être une nouvelle version de moi-même chaque jour, m’a fait rencontrer une nouvelle famille avec qui j’ai l’occasion de faire plein de voyages incroyables, m’a permis d’être plus optimiste, de voir les choses en grand, m’a aidé à avoir une meilleure discipline et enfin, m’a rendu le sourire, à être un homme heureux.

Auteur : Reda, 22 ans, Bruxelles

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L’insouciance

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Parfois j’aimerais leur dire… leur dire qu’ils profitent de leur enfance, leur dire qu’un jour tout leur paraîtra moins drôle… leur dire que moi aussi j’aimerais juste pouvoir jouer et calculer…

Mais si je leur dis, je casserais sans doute le peu d’insouciance qu’ils ont encore. Alors, je les regarde grandir, je vieille sur eux, de mon mieux je leur apporte l’amour, l’affection et je fais de mon mieux pour respecter ce qu’ils sont. J’espère qu’un jour ils comprendront que tout ça, je le fais pour eux.

Auteure : Virginie, 34 ans, Wavre

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