Mon activité préféré c’est le karaté. Karaté, Kyokushin, n’est plus qu’un simple sport ou un simple art martial à mes yeux; c’est devenu un mode de vie. Le karaté est un sport qui m’a permis de grandir, de me forger tant physiquement que mentalement; il a toujours été là pour moi, sans rien attendre en retour. Lorsque ça ne va pas trop à la maison, le karaté est là pour moi, lorsque je me sens triste, il est là pour moi. En effet, une fois avoir mis les pieds au dojo, toutes les pensées négatives, tous les problèmes s’évaporent; comme si c’était une nouvelle dimension qui me permettrait d’être épanoui à 1000%.

Pourtant, le karaté attire très peu de personnes car tout simplement c’est un sport dur, et tout être humain préfère rester dans sa zone de confort.

Cet art martial m’a fait grandir, m’a inspiré à être une nouvelle version de moi-même chaque jour, m’a fait rencontrer une nouvelle famille avec qui j’ai l’occasion de faire plein de voyages incroyables, m’a permis d’être plus optimiste, de voir les choses en grand, m’a aidé à avoir une meilleure discipline et enfin, m’a rendu le sourire, à être un homme heureux.

Auteur : Reda, 22 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

Comment vivre pleinement ?

Cette année, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté/es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans...

Avant de mourir…

Dans le cadre du projet « Ma voix, mon histoire, notre avenir », soutenu par le Fonds Reine Mathilde, Scan-R récolte les témoignages des jeunes parents, en Fédération Wallonie-Bruxelles. Avant de...

Et les enfants ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

En quête d’identité

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Éduquer !

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Le flot de la vie

Une grande partie des gens sont-ils des moutons qui suivent le troupeau ? Oui. On observe ce phénomène un peu partout. Effectivement, c’est surtout parce que c’est rassurant d’être comme tout le...

LES PETITS AVIS, EPISODE 155

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...

Sur la face cachée

On devrait être mieux renseigné sur la face cachée des célébrités et milliardaires. Les médias n’osent pas en parler car ils sont souvent contrôlés par les plus hauts placés. Ces personnes ne sont...

Sport & croyance

Je me sens bien quand je fais du sport. Car le sport fait passer le temps, t’améliore, tant physiquement que mentalement. Mentalement car le sport n’est pas que du physique mais du mental aussi....

L’adoption pour les nuls

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...