J’ai le cœur qui bat quand j’écoute une musique qui me rappelle une période ou un souvenir car les accords, les rythmes, les textes me transportent et me font revivre le passé de manière plus agréable ou plus douloureuse.

Ça fait du bien parce que c’est grâce à la musique.

Je sais que j’aurais toujours une part de ce moment en moi et je trouve ça rassurant. Souvent, on essaye d’oublier un moment qu’on a vécu positivement car c’est un moment ou des personnes qui ont été agréables, qui nous ont apporté beaucoup de choses, appartiennent au passé, ça nous manque.

Mais on peut en être reconnaissant. Et négativement, parce que ça nous fait mal, ça nous paralyse, rien que d’y penser. Mais moi je trouve ça important de ressentir toutes ces émotions, tous ces sentiments et ce n’est pas en enfuyant tout ça, pour éviter d’avoir mal, qu’on en guérira.

Donc, je conseille de ressentir les choses, pleurer, rire, s’énerver sur une musique, juste ressentir les choses.

Auteure : Eva, 15 ans, Theux

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

Et d’autres récits

L’adoption, c’est créer une famille

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

L’enfance délabrée et la nouvelle renaissance

Depuis que j’ai un enfant, la vie est plus belle. Quand j’ai vu ce petit être tellement vulnérable, tellement dépendant, je me suis rappelée qu’un jour, j’ai été dans ce cas. Qu’un jour, je...

Eduquer ≠ façonner

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

La migration et leurs peurs

Ces textes ont été produits pendant un atelier sur l’interculturalité. Les jeunes ont rencontré une personne ayant vécu un parcours migratoire et, suite à ce témoignage, ont été invité·e·s à...

Où se situer sans racines ?

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. Durant ces ateliers, il leur est demandé s'il est important...

Eviter la déconnexion

En 2026, Scan-R organise des ateliers d’expressions pour des jeunes adopté·es, leurs proches ou les personnes connaissant la thématique. L’objectif final sera de retrouver leurs témoignages dans une...

Ton avenir est entre tes mains !

J’ai toujours eu peur de ne pas trouver ma voie, car j’ai beaucoup été spécialisé dans les ordis et les jeux vidéo, mais les débouchés sont peu nombreux. Je n’avais donc pas beaucoup de choix et il...

Votre passion, c’est quoi ?

Je me sens bien quand je joue aux jeux vidéo. Pourquoi aux jeux vidéo ? Bonne question ! Je dirais que juste il y a plein de facteurs différents qui font que j’aime vraiment ça. Quand je joue, c’est...

J’ai toujours eu peur de rater mon avenir

J’ai toujours su ce que je voulais faire plus tard mais plus le temps passe, plus j’ai l’impression que ce que je veux faire m’est impossible à réaliser. L’école n’aide qu’en surface. Elle te met...

LES PETITS AVIS, EPISODE 152

Dès le départ, Scan-R essaye de valoriser la parole de chacune et de chacun ! Parmi les textes que nous recevons, certains sont trop brefs pour faire l’objet d’un post, nous les rassemblons donc...