Lorsque je suis seule, je me sens bien. Mais que signifie « se sentir bien » ?

Pour moi, ça signifie « se retrouver avec soi-même, relâcher la pression, ne penser à rien, se sentir bien quoi ». Pour moi qui suis HPI, c’est un besoin. Un besoin de déconnecter mon cerveau de temps en temps, de regarder une émission débile ou de jouer à Candy Crush. Oui, ces moment-là peuvent paraitre banals ou « chiants » pour certains, mais pour moi, c’est un soulagement, un havre de paix, un moment rien qu’à moi pour ne penser à rien. C’est un petit moment d’égarement pour me permettre de mettre sur pause le monde qui m’entoure.

Mon entourage ne le comprend pas. Ils ne peuvent pas, ils n’en ont pas autant besoin. Tous les jours, je reçois des « Faudrait que tu te bouges » ou « T’en a pas marre de t’enfermer dans ta chambre ? ». Eh bien non, non je n’en ai pas marre, j’en ai juste besoin.

Alors vous qui avez déjà entendu ces phrases à répétitions, vous qui avez un cerveau qui fonctionne à 1000 à l’heure, ou vous qui avez besoin de plus de temps que les autres, prenez-le ! Ne vous laissez pas déborder par les pensées ou la fatigue et surtout, prenez le temps de vous sentir bien.

Auteure : Sophie, 22 ans, Mons

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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