Le chemin de la vie

Le chemin de la vie

Mai 25, 2026 | , , , | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Beaucoup de choses viennent en tête quand on parle de trouble, mais qu’est-ce qu’un trouble au final ? Comment se manifeste-t-il ?

En sommes-nous tous « victimes » ? Ou bien, est-ce que ça fait juste partie intégrante de nous-mêmes ? Peut-être sont-ils là pour nous aider. Nous aider à évoluer, à supporter certaines étapes de notre vie, à mieux grandir.

On a l’impression de les subir mais ne faudrait-il pas les accueillir comme une fleur accueillerait une abeille qui la butine ? C’est un élément extérieur, mais qui se doit d’être là pour faire avancer la vie. Donc peut-être devrions-nous faire comme la fleur, se laisser aller pour vivre une meilleure vie ?

Auteure : Safa, 24 ans, Liège

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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La santé mentale

Mai 19, 2026 | , | A LA UNE DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Durant un atelier, il est demandé aux jeunes de choisir un mot en lien avec l’école.

J’ai choisi ce mot santé mentale, car la santé mentale est quelque chose de primordial, tout autant que la santé physique, et plus particulièrement chez les adolescents déjà sujets à de nombreux changements hormonaux et/ou juste dans leur vie.

Je trouve que l’école ne s’axe vraiment pas assez sur notre santé mentale, sachant pertinemment que l’école l’impacte considérablement. Notre quotidien à l’école est rythmé par énormément de facteurs qui dégradent notre santé mentale : en partie, la pression constante qu’on subit, que ça soit des élèves qui jugent, se moquent ou font souvent vivre un calvaire à trop d’élèves, mais aussi des profs. Et ça, on n’en parle pas assez à mon goût.

Le prof joue un rôle super important et souvent certains comportements sont juste inadmissibles. Le prof joue beaucoup sur notre estime de soi et ce n’est pas anodin : combien de fois vous a-t-il rabaissé, des fois même humilié gratuitement, devant toute la classe ? Toutes les étiquettes attribuées par les profs n’aident pas non plus l’élève à se sentir mieux, car se faire appeler « le cancre », « le dormeur » ou « l’élève touriste » n’est jamais gratifiant.

Pour finir, l’enseignement devrait revoir ses bases de santé mentale.

Auteure : Manel, 17 ans, Bruxelles

CET ARTICLE A ÉTÉ PRODUIT LORS D’UN ATELIER SCAN-R.

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Questions après inondations, épisode 1

Oct 21, 2025 | , , , | A LA UNE DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Scan-R organise un atelier au sujet des inondations (Province de Liège, 2021). Des jeunes s’expriment ouvertement. Elles abordent les questions qui auraient dû être posées, après le drame.

Olivia, 22 ans

On fait quoi pour que ça ne se reproduise pas ? Quand je vois le bourgmestre de ma commune, ce n’est pas trop la question qu’il se pose. Il est plus préoccupé par la manière d’amener de l’argent.

Joudia, 17 ans

Pourquoi ne pas avoir pris des mesures bien plus tôt, dans un contexte où ces précipitations étaient clairement annoncées ?

Nour, 17 ans

Après les inondations, j’aurais aimé savoir comment aider les gens. Pourquoi n’avoir pas diffusé plus d’informations à ce sujet ?

Najwa, 18 ans

J’aurais aimé qu’on me demande tout simplement : « Ça va ? ». C’est une question simple mais qui peut vraiment montrer de l’attention et permettre de parler de ce qu’on ressent, surtout dans des moments stressants comme pendant l’inondation.

A écouter aussi en podcast ici

Auteures: Olivia, Nour, Joudia, Najwa, Liège

CES PETITS AVIS ONT ÉTÉ PRODUITS LORS DE DIFFERENTS ATELIERS SCAN-R.

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Pulsion

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Juin 30, 2025 | , , | COUPS DE COEUR DE SCAN-R, RÉCITS D'ATELIERS

Et si demain…mon cœur arrêtait de battre.

C’est vrai je suis concentrée sur le fait de constamment vouloir avoir des palpitations, des papillons, de l’intensité, que rien n’est jamais assez ancré, à la hauteur, que j’oublie de respirer, que je deviens sourde face au moindre battement, que notre pouls est considéré comme acquis.

Je fais mille scénarios dans ma tête, les doutes, les peurs ne font que tourner, les incertitudes tournant en boucle comme un poisson rouge dans son bocal, qui oublie toujours que tout va bien se passer. Je le sais, mais j’oublie d’y croire, je m’éparpille dans tout ce que je n’ai le temps de faire; un planning trop ambitieux, ou même optimiste, pour pousser au pessimisme qui pousse comme une mauvaise herbe dans mon crâne.

Mon sang en bouche n’a parfois plus de goût et pourtant c’est à sa lueur que je me rappelle de mon pouls, de la pulsion humaine de survivre. J’ai envie de passer au-dessus et de vivre avant qu’il ne soit trop tard. Vivre au jour le jour et me contenter quand rien ne se pause, quand tout va bien et que j’ai le luxe de m’ennuyer au lieu d’attendre que tout dérape pour que je me divertisse. Je veux me dire que tout est okay où il l’est pas, mais c’est okay, ce serait un progrès.

Auteure : Sophia, 24 ans, Liège

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Santé mentale

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Juin 17, 2025 | , , | RÉCITS D'ATELIERS

Cette illustration représente pour moi une scène de moquerie que j’ai déjà vécu auparavant par l’un de mes soi disant amis.

Ce jour-là, je ne me sentais vraiment pas bien, j’ai voulu parler mais tout le monde m’en a empêché. On m’a dit que ce n’était que des conneries et que je ne devais pas pleurer. Pour eux, ça signifie qu’on est des personnes faibles et ça m’a saoulé; du coup, j’ai pleuré. Pour me faire taire, il me disait des insultes et à un moment donné ma soi disant meilleure amie a mis sa main devant ma bouche pour me faire taire parce qu’elle en avait marre de m’entendre raconter ce qui me rendait mal. Elle voulut me faire taire d’une sale manière.

Pour moi chaque personne est libre de vouloir parler et si cette personne ne se fait pas respecter par ses amis, elle doit en parler à un parent, un frère ou une sœur. Ne pas garder ce qui nous rend mal pour nous-même.

Auteur.e : Anonyme, 17 ans, Beauraing

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