Si vous êtes timide, ceci est pour vous aider.

Souvent, j’ai l’impression que ma timidité me définit. Je dis et fais des choses sous la pression que je regrette souvent plus tard. Il y a des choses que j’ai envie de faire que je ne peux pas faire car je perds mon courage au dernier moment. Il semble souvent, d’après les gens qui me connaissent bien, que je devienne une tout autre personne lorsque je parle à quelqu’un dont je ne suis pas proche. Vous avez peut-être les mêmes problèmes que moi ou vous en avez peut-être d’autres, en tout cas, je ne raconterai pas tous mes soucis sur ce sujet et j’espère juste vous aider.

Je trouve qu’il est plus facile de commencer avec des petits goals et petit à petit de viser plus haut. Par exemple, parler à un inconnu par jour, puis deux, puis trois… Si tu ne te sens pas prêt pour le faire en face alors tu trouveras que communiquer avec internet est nettement plus facile. Mais le meilleur, je trouve, c’est d’expérimenter. Si parler ne marche pas, écrire ou dessiner sont toujours une option. C’est à toi d’expérimenter et de trouver ce qui te convient le plus. Si tu te sens assez courageux, tu peux parler à tes camarades de classe car l’école est un des endroits où il est un peu plus facile de dompter sa timidité.

Et même si rien ne marche, rappelle-toi que tout le monde a des défauts et qu’être timide est loin d’être le pire. Je pense que parfois être en paix avec sa peur n’est pas si mal si tu ne peux pas la dompter.

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